肩周炎患者的护理

2023-11-03 04:16播放 :

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肩周炎患者若为年轻患者,通常不需要特殊护理,多数能自理。老年人患肩周炎后,疼痛和运动能力影响较大,手部功能可能没有年轻人好。通常需要进行以下几种护理措施:

1、帮老年患者进行肩关节拉伸锻炼,包括爬桌、爬床,仰卧位抱头,帮助患者进行患肢拉伸锻炼;

2、可以进行局部手法按摩、推拿,用热水袋进行热敷,以10-15分钟为宜,不超过30分钟。因为老年人在躺着时容易睡着,注意避免其睡着,否则容易烫伤;

3、老年患者穿衣时,帮助其先穿患侧、再穿健侧,脱衣服时先脱健侧、再脱患侧;

4、老年患者下床时,帮助减少患肢拄在床上或牵拉动作,可以使用健侧手拉床边,或拄着床的动作;

5、老年患者侧卧位睡觉时,可以在胳膊与胸壁间垫软枕,使胳膊微屈,前方与胸壁有些许距离,肩关节获得放松,肩周炎患者会疼痛缓解。

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肩周炎患者的护理

"肩周炎患者的护理在我科有一张完整的防治常识健康处方,主要包括六个方面:一、生活起居:主要是防寒保暖,每天适当的晒太阳,避免久居湿地、淋雨受寒,用温水洗漱,坚持温水泡脚,避免冷刺激;日常以休息、制动为主,避免过度劳累及提重物,卧床休息时保持肩关节功能位,行肩关节屈伸运动。二、功能训练:可以采用上肢回旋法或手指爬墙法。上肢回旋是指患者双足分开,与肩同宽站立,双臂自然下垂,患肢以肩关节为圆心,做顺时针和逆时针交替画圈;手指爬墙是患者双足分开,与肩同宽,面向墙壁或侧向墙壁站立,用患手指沿墙徐徐上爬,使上肢抬举到最大限度,然后沿墙壁回位,反复进行,以后每次逐渐增加高度,直到恢复正常。这两种锻炼都应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。三、饮食指导:根据肩周炎的分型,风寒湿型、瘀滞型和气血虚型的不同,选择不同的饮食指导,风寒湿邪饮食以祛风除湿、活络止痛,可以食用薏仁米、木瓜、樱桃;瘀滞型饮食上予以活血化瘀、通经活络之品,三七、山楂等;气血虚型饮食宜补益气血,如红枣、赤小豆等。四、用药指导:按时服药,不可随意停服或减量;中药汤剂宜温服,一日一剂,早、晚饭后服用。五、情志调节:要保持乐观情绪,戒骄戒躁,防止七情损伤,注意肩部保暖,多与患者交流,树立战胜疾病的信心。六、安全防护:需要保持地面干燥,使用微波灯照射时保持合适的距离,外出和检查活动时设有专人陪着,这就是肩周炎患者在我科治疗的护理处方。"

语音时长02:48''

苏毅安徽中医药大学第二附属医院

2019/01/29收听(89016)

02:43

肩周炎患者的注意事项

杨春喜上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/05/30播放(31628)

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