上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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肚子胀又有便秘最快速的办法，是用开塞露通便。使用开塞露时需要做好润滑工作，先挤1滴涂在开塞露直的部位，肛门口再涂1滴，然后将开塞露挤入肛门里，开塞露撤掉后，另外的手将肛门口再挤1-2分钟以后，再去上厕所，即可顺利排出大便。
对于肚子又胀又有便秘的患者，平时要注意养成良好的饮食习惯，包括多吃蔬菜、水果。可以吃绿叶菜，成人或大年龄儿童需要生蔬菜至少500g/天，完全能够达到量的要求。然后平时还要多喝水，肚子胀会随着排便缓解，其原因通常是因为没有建立良好的生活习惯。
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"如果是进食过多、大便排出困难、腹部腹满不适，而且患者平时身体健壮没有其他并发症，如肛管直肠的疾病及全身性的疾病，最快速的方法是用开塞露或者温肥皂水灌肠，使积存在肠腔内的宿便和气体一同排出体外，使肠道保持通畅。通常腹胀的发生与身体活动过少也有一定的关系，所以在平时要坚持每天都外出活动，最好做有氧型体育锻炼，以便在一定程度上促进肠胃的蠕动消化能力，进而预防腹胀和消化不良一类疾病的发生。如果是某种疾病引起的腹胀，一定要处理原发疾病，解决了原发病腹胀也就会缓解。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/06收听(79262)
"肚子胀气的原因较多，一般主要因为肠道产气过多或者是肠道存在排气功能障碍引起。通常跟饮食关系比较密切，如饮食不当或者过食高纤维食物以及豆类制品，所以平时应该注意不要过多的食用豆制品以及高纤维素的食物。另外可以适当服用促进消化或者促进胃动力的药物治疗，也可以对腹部进行热敷，包括采用热毛巾或者热盐包进行热敷。亦或者采用针灸治疗，这些方法会促进胃肠的蠕动、胃肠道动力，从而促进排气，缓解腹胀。总之，对于肚子胀气的患者来说应该注意避免产气过多以及促进排气，必要时行腹部的检查，包括腹部超声胃肠镜以及ct等检查，排除器质性的病变。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(46166)
快速改善腹胀的方法较多，具体如下：1、药物治疗：包括服用促动力药，如莫沙必利、多... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/27播放(52784)
快速改善腹胀的方法较多，具体如下：
1、药物治疗：包括服用促动力药，如莫沙必利、多...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/27播放(52784)
如果说在日常生活中出现了肚子胀，如果说仅仅有腹胀，而没有腹痛，建议这个时候服用一下多潘立酮，也... 兰海涛│郑州大学第五附属医院 2023/05/17播放(65170)
如果说在日常生活中出现了肚子胀，如果说仅仅有腹胀，而没有腹痛，建议这个时候服用一下多潘立酮，也...
兰海涛│郑州大学第五附属医院
2023/05/17播放(65170)
"快速缓解胃胀，可以使用以下这些方法：一、用清凉的薄荷油、万金油或白花油，沿着胃部顺时针画圆按摩。第二、做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，这样的动作有助于胃肠消化，解除胃部闷胀感。如果感觉腹胀，可以多走动，让胃保持弹性。第三、可以喝帮助消化的茶类，比如薄荷柑橘类、草本类的茶能够帮助消化，平时忌食容易引起胀气的食物，例如豆类制品以及红薯、马铃薯，可以吃吗丁啉、健胃消食片。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/03收听(80694)
"出现腹胀的情况，多是有消化不良的表现，可能是暴饮暴食或者食用不易消化的食物有关系。快速解决腹胀，可以适当多做运动，增加活动量，促进胃肠蠕动，例如慢跑、快走、瑜伽、健身操等。也可使用按摩法，在手心涂抹白花油，沿胃部顺时针画圆圈按摩。也可采取简易的舒缓动作，双腿下蹲，双手环抱，屈曲双腿，能够有效解除胃部闷胀感。也可喝帮助消化的茶类，例如薄荷类、柑橘类、草本类的茶，都能够帮助消化。除此之外，还可服用药物，例如健胃消食片、吗丁啉或者达喜、莫沙必利，可以增强胃动力。"
2018/09/16收听(54720)
"快速缓解胃胀有以下几种方法：第一、按摩法，双手涂一些清凉的万金油、白花油，沿着胃部顺时针画圆圈按摩。第二、做简易的舒缓动作。双腿下蹲，手环抱，屈曲，大腿贴近肚子，这样的话有助于帮助肠胃消化。发生胃胀或者嗳气、胀气时，多走动、多运动、保持胃肠弹性，站起来走一走排气更好。另外，也可以喝一些有助于消化的茶。例如红茶、绿茶、菊花茶、金银花茶等等。"
2018/06/06收听(19868)
"胀肚子怎么快速解决，胀肚子应根据不同的原因，采取相应的措施。如果由于受凉引起，应注意腹部的保暖，多喝些热水，必要时用热毛巾热敷腹部，或用手掌先顺时针方向按摩腹部， 然后再逆时针方向按摩腹部，促进局部血液循环、增加胃肠蠕动，可以减轻肚子胀。尽量少食用产气过多的食物，如豆腐、豆浆、黄豆等豆制品。也可以给予口服促胃肠蠕动的药物，增加胃动力，如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等。如果经上述方法处理后，腹胀仍不能缓解者，应考虑是否存在肠道梗阻，或肠道恶性肿瘤的可能，建议去医院做相关的辅助检查，如腹部X线检查、结肠镜检查等，找出病因并给予正确治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(77976)
孕妇腹胀快速排气的方法，首先推荐的是食物疗法，孕期尽量的是避免用药，即使胃黏膜的保护剂以及抑酸营养，对孕妇来说是相对安全的，但是能用药还是少用药为好。如何来缓解腹胀和快速排气首先要注意饮食，在腹胀严重的情况下还是以碳水化合物为主，这时候有可能大量的奶制品，或高蛋白有可能会加重腹胀排气增多，如果肚胀可以适当的避免用这些食物几天。还有可以吃一些水果，比如苹果、梨、香蕉，这些都有可能缓解腹胀，促进排气排便，对我们的症状都有缓解的作用。
2020/03/27收听(59724)
腹胀常常是胃肠道功能紊乱的表现，可能与饮食不当、着凉或者感染等因素有关。宝宝服战快速解决办法主... 晁占湖│郑州大学第一附属医院 2023/07/27播放(63336)
腹胀常常是胃肠道功能紊乱的表现，可能与饮食不当、着凉或者感染等因素有关。宝宝服战快速解决办法主...
晁占湖│郑州大学第一附属医院
2023/07/27播放(63336)
"当出现肚子胀痛的症状时，多是由于消化不良所造成，当机体出现的胀痛现象比较轻时，可以通过喝热水或暖肚子的方法减轻胀痛的症状，同时，也可以通过按摩腹部的方法减轻症状。如果是由于吃太多而导致肚子发撑，建议可以吃消食片来帮助消化，减轻胀痛的症状，如果肚子胀痛的症状比较严重，要及时去医院进行检查治疗。如果经常出现肚子胀痛的症状，要注意平时的生活习惯，平时不要吃凉的食物或饮料。而且对于辛辣刺激性的食物，也要少吃，也要注意保暖，多喝热水，当肚子出现胀痛的现象时，建议根据症状的严重性采取合适的治疗方法。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08收听(17522)
如果患者出现肚子胀不消化症状，医学上称为腹胀、消化不良，快速解决方法主要包括以下几种：...
如果患者出现肚子胀不消化症状，医学上称为腹胀、消化不良，快速解决方法主要包括以下几种：
王薇│北京医院
2023/03/30播放(41514)
"婴儿胀肚子，最主要的解决办法就是少吃、多运动，具体如下：一、饮食，婴儿以乳类喂养为主，要减少每次的奶量，少食多餐。辅食尽量吃米粉类的食物，如粥、烂面条等，尽量不吃蛋白类的食物，如蛋黄、肉类、鱼，有助于缓解宝宝肚子胀的情况。二、适当的运动，宝宝如果不能主动运动，可以帮宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向按摩肚子，每次5-10分钟，根据孩子的耐受情况酌情调整，抚触有助于增加肠蠕动，缓解宝宝肚子胀的情况。三、益生菌，宝宝肚子胀可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，有助于缓解宝宝胀肚子的情况。宝宝胀肚子原因很多，要给予对因治疗，必要的时候及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05收听(17058)
"如果病人出现便秘、排便困难，可以应用粪便软化剂，开塞露、甘油栓，肛塞通便治疗，如果应用上述两个药物仍然不能排便的，出现粪便嵌塞和严重排便障碍性型便秘，这样可以采用温肥皂水或生理盐水500ml清洁灌肠。如果这样仍不能排便，可以口服渗透性泻剂，或者是容积性泻剂，可以选择聚乙二醇电解质散一袋，兑1000ml水口服，也可以应用乳果糖30ml口服。这些药物不能被肠道吸收，可吸收水分或者是通过增加肠道内水分，使大便容量增加促进肠运动。平时可以应用促动力药物，可以应用高选择性5-hT4受体激动剂、普芦卡必利，这样能增加肠道的动力、缩短结肠的传输时间。"
刘红│大庆市人民医院
2018/07/16收听(41018)
"肚子胀要视情况而定，突然进食较多食物或大量饮用果汁之类的饮品时，是可以出现腹胀的，属于正常生理反应，待所食用的食物完全消化、吸收后腹胀会自然消失的。如腹胀时间较长可以配合促胃肠动力剂口服，如多潘立酮片、马来酸曲美布汀片等，如果症状缓解不明显，建议完善相关辅助检查，如腹部彩超、腹部CT或胃肠镜等相关检查，以除外胆囊炎、胆囊结石、肠梗阻、肝硬化、肝癌、结直肠癌等疾病的可能。如果是女性患者排除妇科疾患，常见的有子宫肌瘤、卵巢癌、宫颈癌等，在服用药物治疗效果不佳伴消瘦、乏力等症状时，要提高警惕，除外肿瘤疾病的可能。"
2019/10/24收听(66106)
"如果孩子出现胀肚子的情况，家长可以采用以下几种方式，快速的缓解孩子胀肚子的情况：1、应用开塞露，主要针对孩子长期不大便，便秘非常严重，而应用其他药物效果不太好的情况，给孩子用开塞露刺激大便的排出，可以很快缓解胀肚子的情况。2、推拿按摩治疗。推拿按摩治疗可以推揉孩子的腹部，以顺时针按摩腹部为主，每次按揉10-15分钟，早晚各进行一次，可以快速的缓解孩子胀肚子的情况。因为推拿可以局部直接作用于孩子的腹部，通过物理和穴位的刺激，可以快速缓解孩子胀肚子的情况。一般推拿效果快的，一次推拿则会得到明显的缓解。"
司振阳│南京市中医院
2019/03/21收听(89104)
"如果儿童胀肚子，可以采用下面的方法来快速解决。首先是给儿童应用外用的贴剂，可以应用丁桂儿肚脐贴或者应用丁香、肉桂、青皮等药物打成粉末，从而用醋调敷于儿童的脐部，这些方法都可以有效的缓解肚子胀。其次是给儿童应用理气和中的药物，比如可以应用四磨汤口服液等等。此外，给儿童采用按摩的方法来缓解，可以按揉儿童的天枢穴以及神阙穴。神阙穴位于儿童的肚脐眼中央处，而天枢穴位于儿童肚脐眼旁开2寸处，按揉这两个穴位也可以起到快速缓解腹胀的作用。"
2020/05/14收听(99876)
如果患者因摄入食物过多导致腹胀，可以通过药物、食疗、 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/11播放(58000)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11播放(58000)
便秘、肚子胀考虑是消化系统疾病或是胃肠功能不好导致，尤其老年人经常会出现便秘、肚子胀的情况。调理治疗首先分析便秘的原因，如果是生活饮食习惯不好引起，就要积极调整生活方式，多吃易消化食物，可以吃富含纤维素多的食物，多喝水，多运动，增强胃肠道蠕动有利于使大便通畅。如果是胃肠道疾病引起，可以积极治疗胃肠道原发疾病，便秘、肚子胀的症状也会缓解，肠道功能不好导致的便秘、肚子胀，平时可以用潘泻叶等代茶饮或是吃润肠通便的中成药，这样的药物副作用比较少，效果也很好。
2019/04/17收听(84174)
"肚子胀气、便秘，一般是生活作息习惯问题，导致长期饮食不规律，而产生的胃肠道问题。比如生活节奏快，不吃早饭以及吃饭狼吞虎咽、暴饮暴食、不喜欢喝水、蔬菜水果吃得少等。再加上长时间熬夜、长时间久坐不运动，伴随情绪上的紧张、焦虑，使得胃肠动力减弱，发生胀气、便秘的问题。随着生活压力的增大，很多年轻人都有胀气便秘的现象，可以服用增强胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉。平时，多吃粗粮，配合运动会有所改善。患有习惯性便秘的人，需要调整生活饮食和排便习惯，如果只是单纯的药物治疗，往往治标不治本。长期饮食不规律，依赖泻药等帮助排便的药，甚至会加重病情。对生活习惯以及心情调节，才是最根本的疗法。"
2019/08/07收听(66102)
湖北省中西医结合医院 温暖
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