宝宝的运动发育有一定规律，总体原则为从上到下、从近到远、从粗到细、从简单到复杂、从低级到高级，具体如下：

1、从上到下：如脊柱的发育，宝宝刚出生时脊柱较直，没有生理弯曲，而成人的脊柱有4个生理弯曲，此现象与正常运动有一定关系。人类第1个生理弯曲出现在会抬头以后，即出生后2-3个月经过锻炼使颈部肌肉发达，此时颈部出现第1个前凸。出生6个月后，宝宝开始练习坐，一段时间后即出现胸部的第2个生理弯曲，即后凸，10个月左右开始练习站立，即出现第3个生理弯曲，开始行走后出现第4个生理弯曲，即腰部和骶部的生理弯曲；

2、从近到远：如上肢的发育首先为胳膊，其次为手指的精细动作，随着年龄发展手指才会动，然后手指头会捏豆豆等精细动作；

3、从粗到细：宝宝抓玩具时，最早的玩具为花灯棒，一把抓起来摇晃，发展至10个月后，开始慢慢练习捏豆，手指头的功能更加精细；

4、从简单到复杂：如画画时一开始先画直线，然后慢慢画圆、图形等。宝宝的思维亦为从简单到复杂，先听然后慢慢理解，最后再分析。