中国中医科学院西苑医院
心血管科
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临床不主张长期大量服用黄连素进行降脂，患者可以考虑其它的降脂药物或者食品，也包括中药和中成药。
黄连素是一个治疗肠炎的药物，是从中药黄连里提取出来的中成药，有些人用来降血脂，也有些人用来降血糖。但是一般用的量都很大，超过常规量，用量这么大也会带来一些严重的副作用，因为是超量使用。
既然临床有很多降血脂和降血糖的中药、西药，就没有必要用黄连素来实现降脂的作用，况且黄连素的降脂作用也不是很理想。
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"什么能降血脂？血脂是血浆中的中性脂肪，一般指甘油三酯和类脂，如磷脂、糖脂、固醇、类固醇，血脂广泛存在于人体中，是生命细胞的基础代谢必需物质，一般血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，因此降脂药物主要以降低甘油三酯和胆固醇为主，其中低密度胆固醇与动脉粥样硬化关系最为密切，而高密度胆固醇有逆转低密度胆固醇的作用，因此高的高密度胆固醇对血脂是有益的作用。降脂药物主要包括他汀类的药物、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂和普罗布考等，是以降低低密度胆固醇为主，而降低甘油三酯的药物是以贝特类的药物为主，还有一些中药也有一定的降脂作用，需要根据不同的证型辨证应用。"
李慧│北京中医药大学东方医院
2020/05/20收听(41686)
"黄连素具有一定的降糖作用，黄连素是从中药黄柏、黄连、三颗针等植物药材中取出来的生物碱，具有刺激胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，同时能够对抗升血糖的激素，也可以抑制肠道中的α-糖苷酶，延缓糖的吸收。黄连素已有实验室证据研究表明，有对抗炎症因子和游离脂肪酸的作用，黄连素对于胰岛素信号转导通路有促进作用。黄连素虽然有一定的降糖作用，但主要的研究来自于实验室动物研究，作用机制并不单一，临床上的剂量并不统一，临床观察时间比较短，缺乏大量临床循证医学证据。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(61996)
降血脂的方法较多，具体如下：1、最基本，也是比较有效、代价最少的方法是饮食控制。... 王毅│上海市第一人民医院 2023/07/12播放(81256)
降血脂的方法较多，具体如下：
1、最基本，也是比较有效、代价最少的方法是饮食控制。...
王毅│上海市第一人民医院
2023/07/12播放(81256)
"高脂血症的患者应合理膳食，主要包括有高纤维、高维生素、低脂、低热量，这样的饮食可以降脂，具体如下：一、蔬菜水果包含人体必须的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等，以上营养物质的重要功能之一就是降低心脏病和各种癌症的发病率。二、鱼肉，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，对预防血脂的升高及血管疾病有一定的作用。鱼肉相较猪肉、牛肉等脂肪含量低，脂肪酸组成也较为合理。三、五谷杂粮，可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，即有益健康的植物化合物。豆类富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素E，并含有大豆异黄酮和植物固醇等多种植物化合物。坚果也富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素，是膳食的有益补充。四、橄榄油，含有大量的单不饱和脂肪酸，能供给人体热能外还能调节人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内高密度脂蛋白的水平和降低低密度脂蛋白水平。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/21收听(65878)
辛伐他汀属于他汀类调脂药物，所有他汀类药物都是一种羟甲基戊二酸单酰辅酶A的还原酶抑制剂，可以抑... 盛杰│中南大学湘雅医院 2023/03/13播放(45198)
辛伐他汀属于他汀类调脂药物，所有他汀类药物都是一种羟甲基戊二酸单酰辅酶A的还原酶抑制剂，可以抑...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/03/13播放(45198)
"绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶来降血脂，平时还是要服用降血脂的药物来稳定。另外需要提醒大家饮茶会导致神经兴奋，影响睡眠，所以一定要注意喝茶的量。想要降血脂还可以吃鱼类、素菜以及水果，尽量多喝水，并且吃得清淡些，也能够做到降血脂的效果。平时不要忘记运动，坚持锻炼，促进身体血液循环以及代谢，也可以很好的控制血脂，提醒血脂高的病人不可以抽烟、喝酒，要定期去医院进行检查，根据病情来进行相应的治疗。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23收听(28644)
食物中没有能够真正达到降低血脂的食物，只是有些食物含的脂类多，食用后容易使血脂升高，有些食物比... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/25播放(46674)
食物中没有能够真正达到降低血脂的食物，只是有些食物含的脂类多，食用后容易使血脂升高，有些食物比...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25播放(46674)
"献血起不到降低血脂的作用，献血是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪燃烧和应用作用很少，影响几乎微乎其微，而且目前临床中没有任何依据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应进行提倡，但想要降低血脂只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。患有严重高血脂者不建议进行献血，因为血液成分并不是特别理想，最好是将血糖控制在正常后再去献血，如此做无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。高血脂患者还需要注意生活方式规律性，适当参加体育运动和文娱活动，平时要注意不要吸烟、喝酒，避免精神高度紧张，并且保持良好心态。高血脂的患者要坚持低胆固醇、营养均衡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27收听(27718)
"三七有一定的调节血脂作用，三七主要的化学成分是四环三萜类成分，包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷，还含有三七素、槲皮素以及多糖。现代药理研究证实，三七能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集和溶栓作用，可以促进多功能造血干细胞的增殖，具有造血作用。三七可以降低血压、减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用，可以降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，提高体液免疫功能。此外，三七还可以镇痛、抗炎、改善学习记忆、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤和调节血脂。三七主要的功效是散瘀止血、消肿定痛，药性偏甘、微苦、温，归肝、胃经，临床上可以用来治疗咯血、吐血、便血、尿血、外伤出血以及跌扑肿痛。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/10收听(91014)
鱼油对血脂有调节作用，可以降血脂，但鱼油要求纯度高，只有高纯度的鱼油才可以降血脂。鱼油里主要含... 范书英│中日友好医院 2023/04/16播放(86788)
鱼油对血脂有调节作用，可以降血脂，但鱼油要求纯度高，只有高纯度的鱼油才可以降血脂。鱼油里主要含...
范书英│中日友好医院
2023/04/16播放(86788)
"降脂即为降血脂，喝茶有一定的降脂作用，但是降脂的作用仅限于保健程度，对于高脂血症、有心脑血管疾病风险的患者，靠喝茶来降脂显然不够。对于高脂血症的患者，在生活当中喝茶起保健作用时，可以适当的喝绿茶、普洱茶、红茶、乌龙茶，这是比较常见的茶，还有自己制作的荷叶茶、苦瓜茶、大麦茶等，都有一定的消食、降脂的作用。这些茶里面大多含有茶多酚，可以促进脂质的代谢，所以有一定的促进血脂降低的功效。另外，很多茶里面有膳食纤维、维生素、微量元素的成分，对胃肠的蠕动，防止便秘，也有一定的促进作用，大便通畅也可以带出肠道里过多的脂质成分，所以适当饮茶有一定的协助降脂作用。但是再次强调，有糖尿病、冠心病、脑血管疾病、脂代谢异常疾病的人，靠喝茶来降脂远远不够，这只是生活当中协助药物来降血脂的方法。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/11收听(12424)
"尽管运动对血脂改善有一定的帮助，但是还需要通过合理的药物、饮食，使血脂达标，这样才能保护心脑血管。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，饮食、运动、生活方式是治疗的基础，饮食要注意少油、少盐、少糖，高脂肪的食物、能量密度高的垃圾食品尽量不吃，有助于血脂的改善。而运动能够帮助有效的消耗热量、控制体重，而且对心肺功能的改善、免疫功能的调整，都有一定的益处。运动也能帮助降低体重，使得血脂得到明显的调整，但是有研究发现通过生活方式，包括饮食和运动，降低血脂的幅度非常有限。血脂要想得到充分改善，达到设定的目标，还需要在医生的指导下合理的选择药物治疗，包括他汀类的药物降低低密度脂蛋白胆固醇，也要注意心血管的残余风险，甘油三酯增高对心血管的影响。需要结合生活方式、饮食、运动以及安全有效的药物治疗，才能保证血脂控制达标。"
2020/10/09收听(42768)
"实事求是的说，多喝水不能降低血脂，这个问题应该是什么样的食疗能降低血脂水平。从大的原则上看，降低血脂水平的方法是合理饮食以及运动锻炼。合理饮食包括少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜，通过减少摄入自然能降低血脂水平。另一方面就是运动锻炼，通过运动锻炼也能降低一部分的血脂水平。如果病人需要使用药物干预、降低血脂水平，医生比较推荐的是他汀类药物，还有一种药物叫依折麦布，医生也会给病人推荐使用。"
刘贺│徐州市中心医院
2019/06/17收听(98408)
多喝水降不了血脂，血脂包括胆固醇、甘油三酯，是通过肝脏转氨酶来代谢。所以血脂高，没有酶代谢，喝... 邢雪琴│山西省心血管病医院 2023/08/09播放(97260)
多喝水降不了血脂，血脂包括胆固醇、甘油三酯，是通过肝脏转氨酶来代谢。所以血脂高，没有酶代谢，喝...
邢雪琴│山西省心血管病医院
2023/08/09播放(97260)
运动是最有效、最安全、最经济的降血脂方法之一。所以应该鼓励血脂高的患者做定期运动。有研究统计，... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2023/06/20播放(92894)
运动是最有效、最安全、最经济的降血脂方法之一。所以应该鼓励血脂高的患者做定期运动。有研究统计，...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2023/06/20播放(92894)
"喝茶可以起到一定降低血脂的作用，但并不是直接降低患者的血脂而是通过间接方式降低血脂。喝茶的过程中，茶叶里含有茶多酚等成分，茶多酚的成分对于人体血液和人体血管，以及胃肠道都有作用。在喝完茶后，茶叶可以有效地将人体肠道中的脂质成分带走，通过茶叶以及饮水的过程，人体肠道中的一些脂肪成分会被排出到体外，而不会通过肠道吸收到血液中，所以这时患者会出现人体脂肪含量下降，而血液中的脂质含量也会下降，所以导致患者血脂下降，起到降血脂的作用。但喝茶起到的作用相对非常微弱，如果希望能够通过喝茶降低血脂，建议需要长期喝茶，仅仅是喝一天、两天或者一周、两周没有作用。另外，当患者出现血脂升高时，建议不要只是通过食疗进行降低血脂，还可以通过其他方式，比如运动、他汀类调脂药物等，这些都可以有效降低患者血脂水平，如果患者存在有血脂升高，一定要引起重视，定期进行复查，这样才能够有效控制患者血脂水平。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(27679)
"芹菜能够降低血脂，其降低血脂的原因主要有以下两个：第一、减少脂肪类摄入：芹菜本身属于蔬菜，蔬菜当中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜对于高血脂症的预防很好。第二、促进脂肪类排出：芹菜也具有一定的降血脂作用，因为芹菜富含纤维素，它可以调节肠道功能，促进脂肪的排出。芹菜还具有一定的降血压作用，但是这些作用都比较微弱。如果患者有高脂血症，治疗重点一定不能以吃芹菜为主。如果有高血脂症，一般是服用他汀类降血脂药物，进行饮食控制，避免吃过多含脂肪高的食物，最重要的就是多运动。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/28收听(73226)
喝茶能降血脂。血脂主要包括受饮食影响比较大的血脂成分即甘油三酯，以及胆固醇，而胆固醇是 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/07/27播放(36757)
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/27播放(36757)
"血脂高是临床常见的三高之一，饮食调理是首要的治疗措施，应注意长期坚持清淡、低脂饮食，均衡膳食营养，避免油腻食物，戒烟、戒酒，防止肥胖，其次要适量运动，积极的运动锻炼非常重要，应该长期坚持。饮食上可以吃些山楂、荷叶、玉米、燕麦、糙米、荞麦、木耳，香菇、油菜、洋葱、芹菜、萝卜、海带、冬瓜、丝瓜、番茄、柚子等，用绿茶代替咖啡饮用。必要时服用降血脂药，常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀钙、奥利司他、血脂康、氯贝丁酯、烟酸等药都能降低血脂。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(35642)
"决明子能够在一定程度上降血压和降血脂，因为决明子主要的化学成分含有大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、橙黄决明素、美决明子素，还含有决明苷、甾醇类及硬脂酸、棕榈酸、油酸、亚油酸等。现代药理研究证实决明子能够降血脂，可以抗动脉粥样硬化，能够降低试验动物胆固醇和甘油三酯，抑制动脉粥样硬化斑块的形成。决明子的水浸出液、醇浸出液有降压的作用，决明子粉、煎剂及流浸膏有泻下和抗菌的作用，决明子醇提取物有保肝作用，决明子水煎剂有减肥作用，能改善胰岛素抵抗，但不影响食欲，同时决明子还有抑菌、肾保护、抗血小板聚集和改善学习记忆能力的作用。"
2021/04/30收听(23946)
湖北省中西医结合医院 温暖
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