小孩吃巧克力对大脑可能会略微有兴奋的作用。巧克力是由可可粉加上牛奶、白糖等原料制成，可可粉里含有丰富的可可脂、咖啡碱和可可碱。咖啡碱和可可碱具有兴奋性，对大脑可能会有兴奋性，小孩应该少量吃巧克力，但不至于影响大脑。另外因为巧克力含有较多的可可脂、牛奶、白糖等比较甜腻的食物，还有可可碱和咖啡碱，3岁以下的小孩通常不建议吃巧克力，3岁以上的小孩可以少量吃巧克力，对大脑不会产生过多影响。
巧克力含有比较多的脂肪、糖类，因此不建议小孩大量吃巧克力，可能会加重小孩的胃肠负担，也容易引起肥胖。而且可能因为过于甜腻的食物容易引起孩子的龋齿，养成孩子不良的进食习惯，比如容易让孩子比较喜欢甜食的饮食习惯。吃脂肪含量比较多的食物容易造成小孩的肥胖，影响小孩身体的健康。小孩不建议过度吃巧克力，3岁以上的小孩可以少量地尝试巧克力。
