来例假能吃西瓜吗,对身体有害吗

2023-10-12 14:50播放 : 27622

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例假即月经,来月经的情况下不能吃西瓜,主要是西瓜属于寒凉性的水果,如果在月经期吃了西瓜,有可能会导致下腹部疼痛,也就是痛经的现象。

还有可能会导致月经的颜色变深,也有可能会使月经淋漓不尽,所以在来月经时不可以吃西瓜。另外,寒凉性的水果在月经期都不要吃,比如火龙果或者是梨、香蕉,这些水果在月经期不要吃。建议在月经期可以吃苹果、葡萄、橘子,还有草莓、猕猴桃等,对月经不会造成影响。

月经是女性正常的生理时期,在月经期间一定要注意饮食,注意适当的保暖,因为如果不恰当的饮食会导致对月经造成影响。另外如果不保暖,也可能会导致痛经,出现下腹部疼痛,因此建议要给予注意。

另外,在月经期的时候也建议最好是适当的给予休息,并且不要吃活血的药物,也不要吃止血的药物。如果有必要用,一定在医生指导下才可以用药。

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