胳膊抽筋原因较多，常见原因及处理方法如下：

1、血液循环障碍：常见的是手臂软组织血液循环障碍，引起抽筋。如局部受寒冷刺激，或局部存在长时间慢性损伤，会导致局部血液循环障碍，引起局部抽筋。建议患者注意保暖，局部热敷、理疗、红外线照射、烤电等，通过改善局部血液循环，改善局部抽筋症状；

2、过度劳累：有可能是手臂过度劳累，引起局部暂时性、无菌性炎症反应，导致胳膊抽筋，局部无菌性炎症反应可以诱发局部肌肉抽搐、痉挛。建议患者有效休息，配合手法按摩进行治疗，同时可以口服相关消炎镇痛药物，进行对症治疗；

3、颈椎疾病：由于颈椎病可以压迫、刺激外周神经，出现胳膊麻木、无力、抽搐等情况，需要积极治疗原发颈椎疾病，避免症状进一步加重；

4、电解质紊乱：与摄入不足或大量流失有关。电解质紊乱常见低钙情况，也可以引起胳膊抽筋，需要积极治疗原发疾病，同时要补钙，避免钙质流失，通过上述治疗能有效缓解症状。