半月板损伤可以吃海鲜，但要注意几个问题。饮食上尽量保持平衡，平衡的饮食无论是对健康的人，还是对患者而言，都有较多好处。非常极端的饮食，不论哪类食物吃得过多，对身体都有潜在的不良影响。例如海鲜，海鲜富含蛋白质，但同时也含有较高的嘌呤。所以集中食用大量海鲜，就有可能造成痛风，即体内尿酸升高。从这个角度而言，大量吃海鲜有一定潜在风险。

半月板是处于关节间隙的软骨垫子，一方面可以帮助维护关节稳定性，另一方面可以帮助关节的应力传导。如果出现损伤，垫子可能破损的部分会到关节间隙中形成绞索，可能长时间后撕裂程度会逐渐增大。如果有关节疼痛，或运动过程中突然出现绞索，即卡住的感觉，同时磁共振也提示有半月板损伤，还是要及时到专科门诊就诊，听取医生的治疗建议。