体温在38℃属于低热，此时可适当用物理方法降温，如温水擦浴、酒精擦浴、敷冰袋、洗热水澡等。通常推荐使用温水擦浴，操作简便，降温效果好，而且也没有任何副作用，适合居家使用。

具体操作方法是取半盆32-34℃的温开水，将无菌纱布浸湿后拧至半干，依次擦拭发热患者的额头、面颊、颈部大动脉、腋下、腹股沟以及四肢，通过水分的蒸发带走机体多余的热量，促使体温降低。

在此过程中，注意室温要保持适宜，不要开窗通风，可先擦拭患者的一侧身体，然后盖上衣物和被子再擦拭另一侧，擦拭完毕后及时为患者更换干净的衣物，避免着凉。

与此同时鼓励患者多喝温开水，促进排汗，也有利于体温降低。如果患者对酒精不过敏，也可在擦浴的温水中加入适量的医用酒精，制成25%-30%的酒精溶液，擦拭身体的降温效果更好。

需要注意的是，这些物理降温方法都是对症治疗，对引起发热的原因没有任何治疗作用，如果患者发热症状长时间反复出现，应及时到医院查找病因，并针对病因进行治疗。