首都医科大学附属北京儿童医院
骨科
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肋骨外翻一般跟缺钙有关，是佝偻病轻度表现，严重时合并其它关节附近表现，膝关节内外翻更多见。单纯肋骨外翻治疗起来比较容易，根据病因，缺钙给相应钙剂补充，支具局部压迫，将外翻压回去，给足够长时间固定，达到比较满意的效果。如果发现孩子有肋骨外翻，要去测试一下是不是真正的缺钙，需不需要相应补钙治疗，如果需要，基础药物治疗，如果比较严重要做物理治疗，即支具固定，可以达到比较满意的效果。
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"临床可以根据宝宝肋骨外翻程度，选择治疗方法。宝宝刚出生时，胸廓呈桶状，胸廓的前后径和横径基本相似，肋骨平直，随着年龄增长，胸廓的横径逐渐加大，肋骨前端下移，胸廓逐渐形成点原型，胸廓下端的肋缘本身呈外展状态。小婴儿轻度的肋缘外翻属于生理现象，无需过分关注。随着宝宝年龄增长，胸廓逐渐成型，轻度肋缘外翻会自行纠正。如果宝宝肋缘外翻比较明显，肋缘明显突出于身体平面，会对外观造成一定的影响，但不会压迫宝宝的脏器，引起功能障碍，这种情况是缺钙导致的。所以家长不必过分紧张，只需要给宝宝均衡饮食，正常补充维生素D和钙剂，也可以多做扩胸体操，锻炼宝宝的胸部肌肉即可。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(66814)
"肋骨外翻，是指最下缘的肋骨超出身体的外缘的现象。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而是孩子在吸气、呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下，会出现肋骨外翻的现象。婴儿肋骨外翻的原因有两个：一个是婴儿正常的生理发育过程，一种是单纯的肋骨发育畸形。很多人认为肋骨外翻是佝偻病的临床表现，但佝偻病的临床表现并没有肋骨外翻，而是窜状类肋软骨，诊断方法就是让孩子平卧。最下缘的肋骨超出身体的外缘，叫做肋骨外翻。婴儿肋骨有个生理性外翻，随着发育会逐渐接近成人，还有可能就是肋骨发育畸形，所以，肋骨外翻不等同于佝偻病，佝偻病的临床表现没有肋骨外翻。如果孩子是在比较小的情况下出现这种情况，有可能是肋骨发育畸形，也可能是自己错认为肋骨外翻，也有可能是肋骨的肋软骨骺，所以，要检查一下有没有营养缺乏，如果年龄比较大，可以考虑进行检查之后手术处理。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(99494)
"肋骨外翻可以采取如下的方式来进行矫正：1、针对处于生长发育期的患儿，可以采取增加营养的方式矫正肋骨的相关畸形，比如在此时需要保证充足的钙质、维生素以及蛋白质的营养供应。此类患儿要多吃鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果；在此基础上还可以额外的补充乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙之类的钙制剂以及活性的维生素D。2、针对已经成年的患者，如果出现了这种畸形，要看有无重要脏器的压迫以及胸廓的严重畸形。如果仅仅有轻度的肋骨外翻，但是没有相关的临床症状，可以不做治疗。而如果是出现了这种外形的异常并且一些心、肺等重要脏器的压迫，或者非常严重的胸廓畸形，需要采取手术的方式进行矫正。手术原理主要是将一些局部畸形的肋骨进行截断，之后再辅助相应的截骨内固定来治疗。除此以外，有可能还需要摘除适当的肋骨以达到相应矫形。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/01收听(52768)
"在一般的情况下，肋骨外翻如果没有引起明显的临床症状，不需要进行矫正，只有在引起内脏器官的受压，才需要进行矫正治疗。矫正的方法主要是进行手术治疗，将肋骨外翻处的关节切除，重新恢复肋骨弧形走行，恢复胸廓容积，就可以恢复胸廓扩张度。如果患者没有临床症状，没有器官压迫，但是有整形的需求，也可以做肋骨外翻矫形手术。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11收听(65658)
"女性肋骨外翻最有效的就是通过手术矫正，如可以通过外科手术，根据肋骨外翻的严重程度选择直接抽掉肋骨或通过整形进行肋骨矫正。对于轻微肋骨外翻是不建议进行处理的，因为肋骨外翻主要是因为在身体发育阶段、缺钙导致轻微佝偻，并不会对身体的生理功能产生影响，只要是不存在明显呼吸困难或活动困难，还是自然的骨骼最为健康，如果是确实存在影响，需要通过手术进行矫正，确实存在明显身体形态需求的人群，也可以通过手术矫正的方法进行改善，通过手术方式将两侧肋骨少量去除，并不会对生理功能产生影响。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/01收听(39504)
承认肋骨外翻的矫正方法有以下几种：1、锻炼：可通过锻炼增强肌肉，通过胸大肌、胸骨... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/05/07播放(65272)
承认肋骨外翻的矫正方法有以下几种：
1、锻炼：可通过锻炼增强肌肉，通过胸大肌、胸骨...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/07播放(65272)
对于肋骨外翻，主要纠正方法如下：1、按压肋骨：患者可以通过用力按压肋骨、收缩腹部... 纪泉│北京医院 2023/04/18播放(66842)
对于肋骨外翻，主要纠正方法如下：
1、按压肋骨：患者可以通过用力按压肋骨、收缩腹部...
纪泉│北京医院
2023/04/18播放(66842)
"肋骨外翻一定要在病症的初期选择合理科学的矫正动作，效果会很好见效也快，对治疗有很大的帮助。对于青少年矫正肋骨外翻最好的办法就是进行身体锻炼，也是矫正期最长的方法，父母如果能在肋骨外翻的早期就发现和孩子进行适当的体育锻炼，好好补钙矫正效果就会很快的。进行体育锻炼的时候，最多的的方法就是进行扩胸运动、扩胸的训练和肺活量的训练。那么针对婴幼儿，可以通过大人调整抱小孩的姿势来纠正，比如说有的家长习惯性的把宝宝用右手来抱的话，那么这个宝宝的右侧的肋骨就会紧贴着大人，相反的宝宝的左侧的肋骨就会出现外翻的情况，所以的话这种情况的下的矫正就需要家长日常生活中多注意左右手调换的抱小孩，就可以有效的矫正孩子外翻肋骨畸形再一个要加强补钙。如果短期没有缓解，一定要去正规的医院进行进一步的治疗，否则的话可能会肋骨外翻的畸形越来越重，到后期可能会影响到呼吸，所以一定要引起足够的重视。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/13收听(21016)
"成人肋骨外翻可以通过两种方法来进行矫正，一种是腹部、胸部肌肉力量训练，因为可以通过肌肉的力量训练来达到对肋骨的牵拉，达到矫正的目的，主要是卷腹以及其他相关训练，还需要加强胸部周围肌肉的力量训练，最好是负重的力量训练，负重重量还需要逐渐的增加。另一种就是补充钙质和维生素D来预防，因为由于钙质和维生素D缺乏导致的助骨外翻。如果除了助骨外翻症状以外，还出现其他的症状，比如身体其他骨骼出现畸形、疼痛，就需要及时到医院进行检查，需要排除其他代谢性疾病，再对症治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/01/15收听(12110)
"肋骨一旦发生外翻，很难通过锻炼的方法来矫正，可以进行扩胸运动，通过扩胸运动可以锻炼上肢肌肉的力量和肋间肌肉的力量。一般肋骨外翻要在儿童时期就抓起，一定要充分补钙，可以配合服用活性维生素D治疗。当缺钙的时候容易出现肋串珠、肋骨外翻等情况，所以要补充碳酸钙，如吃钙片等。平时要多吃高钙食物，比如多吃鸡蛋、牛奶、乳制品、瘦肉类。如果肋骨外翻已经定型，可以通过手术的方法来矫正，通过切除肋骨畸形处，重新使肋骨进行对位、对线，才可以恢复胸廓的正常轮廓。"
2021/06/25收听(44402)
"肋骨外翻常由于基因遗传或患儿缺钙所导致的肋骨外翻畸形。如果是先天性的肋骨外翻待骨骼发育成熟时，可以采用手术治疗的方式来进行畸形矫正，这样可以达到根治的目的。如果是缺钙所导致的肋骨外翻可以在婴幼儿时期适当的补充钙剂及维生素D，这样可以在一定程度上来矫正肋骨外翻畸形，有的时候肋骨外翻在发育过程中也有可能自行消失。如果补钙之后肋骨外翻畸形仍然没有矫正的情况下，待骨骼发育成熟时，也可以采用手术治疗进行肋骨外翻的矫正，这样达到根治的目的。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/08/15收听(77908)
"产后肋骨出现外翻，可以通过以下几种方法矫正：第一、补充钙剂、维生素D：促进钙质吸收，缓解肋骨外翻畸形，病人平时也应加强营养，多晒阳光。第二、功能锻炼：病人应每日坚持腹部肌肉力量训练，如仰卧起坐、卷腹训练，增强腹部肌肉力量后，会使肋骨外翻畸形得到一定程度的矫正。第三、佩戴护具：使肋骨畸形得到缓解。经过以上几种方法的综合处理，产后肋骨外翻畸形会逐渐矫正，也就是如果病人坚持训练和口服钙剂等药物，可以使症状得到显著的改善。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/25收听(86304)
"肋骨外翻先要从病因上来矫正消除肋骨外翻，如果是儿童，就要积极的补钙，要多吃高钙食物，因为缺钙的情况下容易引起肋骨外翻。另外，可以使用圆柱形的滚桶，放在腰部和肋部进行上下滚动，这样也可以矫正部分儿童的肋骨外翻。如果是较严重的肋骨外翻，往往通过保守治疗无法矫正，可以通过手术治疗，将外翻处畸形的部位进行矫正，恢复肋骨的圆弧形，这样也可以彻底矫正肋骨外翻。"
2021/02/18收听(90486)
关于肋骨外翻的原因，最常见的其实是生理性的肋骨外翻，也叫肋缘外翻，是由于宝宝在婴幼儿期主要以... 范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/10播放(34007)
关于肋骨外翻的原因，最常见的其实是生理性的肋骨外翻，也叫肋缘外翻，是由于宝宝在婴幼儿期主要以...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/10播放(34007)
"成人出现的肋骨外翻症状只能通过两种手段来进行矫正，一种是进行腹部、胸部的肌肉力量训练，通过肌肉的力量训练来达到对肋骨的牵拉、矫形的目的，主要可以进行卷腹以及其他的相关训练。还需要进行胸部周围肌肉的力量训练，而且最好是负重的力量训练，负重的重量还需要逐渐增加。另外一种方法就是补充充足的钙质和维生素D，来预防因为钙质和维生素D缺乏所导致的肋骨外翻，也就是成人所患的佝偻病。如果除了肋骨外翻症状以外，还出现了其他的临床症状，例如身体其他的骨骼出现了畸形、疼痛，则应该及时到正规医院就诊，检查排除其他代谢性疾病，从而及时的治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12收听(86576)
"能够引发肋骨外翻情况的原因比较多，有一些是因为发育没有完全、年纪比较轻出现的肋骨外翻现象，只需要等到身体发育完全之后，肋骨外翻症状也就会随之消失，这种自然的现象一般不需要特殊矫正。如果是儿童和青少年出现的肋骨外翻现象，多数都是由于维生素D缺乏导致的，应该及时补充维生素D以及钙制剂。如果是因为其它疾病导致的维生素D代谢异常，应该及时治疗其它原发疾病，这样才能矫正肋骨外翻的状态。如果是在成年之后还存在肋骨外翻的现象，但是并没有存在其它身体畸形以及发育异常现象，需要通过腹部肌肉、胸部肌肉的力量训练来尽量矫正肋骨外翻，尤其是侧腹肌、背阔肌的训练，可以有效的矫正肋骨外翻的症状。"
2019/08/23收听(22976)
"成人肋骨外翻，可以通过杠铃卧推、腹肌训练的方法矫正，具体如下：第一、杠铃卧推：能够增强胸部肌肉力量和强度，每日完成4-6组，每组10-12次，每周应逐渐增加重量，可以刺激肌肉生长。同时，也应辅助增强营养，尤其是蛋白质等营养物质的摄入，可以使胸部肌肉在短时间内增长，矫正肋骨外翻。第二、腹肌训练：主要是卷腹训练，可以怀抱哑铃、杠铃，负重卷腹，能够达到更好的效果，增强腹部肌肉力量，也可纠正肋骨外翻畸形。通过以上方法，可以使成人肋骨外翻畸形得到部分矫正，严重肋骨外翻畸形而影响呼吸功能时，需要进行手术治疗。"
2021/05/28收听(79234)
女生出现肋骨外翻的症状，一般都不需要特殊的矫正。人体的肋骨直到25岁左右才能够完全的骨化，而25岁之前有很多人的肋骨，还是属于软骨结构。肋骨的形状是弓形，而还没有骨化的软骨型肋骨，由于其良好的弹性，会导致弓形弯曲要比完全骨化的肋骨小很多，在人体表面看，就会出现肋骨外翻的症状。一旦所有的软骨型肋骨全部骨化完成之后，肋骨逐渐形成正常的弓形弯曲，肋骨外翻的症状也就会自然消失，而肋骨什么时候出现骨化，有的时候某些外界因素是影响不了的。所以想要快点让肋骨外翻症状消失，就需要有一个良好的生活习惯，优质的营养摄入，充足、高质量的睡眠时间，适量的进行自己擅长的体育运动，这样才能够从根本上矫正肋骨外翻。
2019/07/25收听(51700)
"宝宝肋骨外翻的矫正有以下几种方法：第一个，通过药物治疗控制肋骨外翻的严重程度，防止疾病的进展。第二个，适当的日光照射和户外活动有助于钙的吸收。第三个，可以穿特制的背心防止骨骼外翻的加重，特制的背心可能要在专门的药店区购买。轻度的肋骨外翻不需要特殊处理，随着年龄的增长和营养状态的改善，肋骨外翻会稳定，不会继续加重，也不会影响生长发育，严重的肋骨外翻可以通过特制的背心加以矫正。"
艾方红│鄂州市中心医院
2019/12/02收听(49606)
"产后有一些孕妇可能会出现肋外翻的情况，一般是由两种原因造成的，一是在怀孕的过程中腹部变大，腹肌牵拉肋软骨，造成长期肋软骨外翻。二是由于在怀孕过程中，由于机体的钙消耗量比较大，造成机体缺钙，造成肋骨外翻。但产后可能想恢复形体，早期可以用束缚带，在肋骨软骨的地方锻炼收缩力量，让肋骨有回缩的力量，可能需要佩戴比较长的时间才能起到效果。还有及时补钙，多晒太阳可以补充钙，让身体的钙能够满足日常的生理需要。也可以做形体上的锻炼，比如牵拉或瑜伽，也能起到效果，但可能也需要坚持挺长时间才能看到效果。"
申剑│北京医院
2020/04/24收听(24842)
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