上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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对于轻度椎间盘突出的患者，有以下治疗方法：
1、腰椎养护：应减少弯腰、久坐，避免负重，肥胖患者还需控制体重；
2、对症治疗：如果存在腰痛、腰酸、腰胀等情况，可以服用止痛药，如塞来昔布等。也可以服用缓解肌肉痉挛的药，如乙哌立松等。还可以使用贴膏药、针灸治疗、理疗等方法进行缓解，有时也可以使用腰椎牵引等方法，大部分轻度椎间盘突出的症状可以得到明显缓解；
3、手术治疗：如果椎间盘压迫坐骨神经，引起腿痛、腿麻、乏力等情况，则病情较严重。此时可以先进行保守治疗，若保守治疗效果较差，则需进行手术治疗。
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"对于轻度的腰椎间盘突出，症状不重的患者一定要结合临床的影像学检查进行判断，不能轻易行手术治疗，通常保守治疗的方式就可以解决大部分问题。保守治疗的方法一共有三个：一、改变错误的生活及工作习惯，同时注意休息和理疗，错误的生活及工作习惯是导致腰椎间盘突出的主要因素，一定要避免久坐和久站，避免弯腰提重物，多平卧休息再加上正规的理疗，可以很大程度上缓解腰椎间盘突出的症状。二、药物治疗，如果在急性期腰部疼痛症状比较明显，可以采用镇痛消炎、营养神经类的药物来进行对症治疗。三、平时一定要加强腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞的腰背肌锻炼法或者多参与游泳等体育活动。"
成勇│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(24780)
" 如果患有轻度的腰椎间盘突出症，在治疗上可以采取保守治疗，需要病人减少腰部的负重活动，要注意腰部的保暖，不要着凉。 可以嘱咐病人平卧在硬板床上，同时采用腰部的持续性牵引，也可以在腰部采用支具固定，或者辅助配合腰部的理疗、烤电、中药熏洗，也可以应用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，或者采用小针刀进行腰部的撬拨松解，可以减轻对硬膜囊的刺激和压迫，就能够缓解临床症状。在口服药方面，可以嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服三七粉、大活络丹、丹参片等药物，也能够起到缓解临床症状的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/15收听(98734)
椎间盘分成两层，外层是纤维环，中间层是髓核。纤维环破裂后，髓核则会逐渐鼓出。对于这部分患者而言... 丁伟国│浙江省立同德医院 2023/03/30播放(66960)
椎间盘分成两层，外层是纤维环，中间层是髓核。纤维环破裂后，髓核则会逐渐鼓出。对于这部分患者而言...
丁伟国│浙江省立同德医院
2023/03/30播放(66960)
"轻度腰椎间盘突出的症状包括以下几个方面：第一、腰痛，腰椎间盘突出时可以压迫间盘周围的神经而导致腰痛，这时常为腰部里侧的酸痛或者是胀痛的症状，常为腰椎两旁的疼痛，在弯腰持物或者是久坐、着凉时疼痛非常严重。第二、臀部以及双髋部疼痛不适的症状，一部分腰椎间盘突出的病人，可以在腰痛的同时伴有臀部以及双髋部的疼痛不适，在着凉或者是久坐之后臀部以及双髋部疼痛非常明显。第三、下肢麻木，腰椎间盘突出如果为边缘型，压迫了神经根，可以导致下肢轻微的麻木、疼痛的症状，可以放射到小腿以及足背、足底，轻度的腰间盘突出患者要早期休息以及进行对症治疗，多数病人都能缓解症状。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/10收听(36680)
轻度腰椎间盘突出说明腰椎间盘突出不严重，一般采取保守治疗，保守治疗分为以下几种：... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/12/25播放(32977)
轻度腰椎间盘突出说明腰椎间盘突出不严重，一般采取保守治疗，保守治疗分为以下几种：
...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/12/25播放(32977)
轻度腰椎间盘突出症可以采取以下几种方法进行治疗：1、避免损伤因素：如避免长时间伏... 纪泉│北京医院 2023/07/06播放(94480)
轻度腰椎间盘突出症可以采取以下几种方法进行治疗：
1、避免损伤因素：如避免长时间伏...
纪泉│北京医院
2023/07/06播放(94480)
轻度腰椎间盘突出，也就是椎间盘突出对神经根、硬膜囊压迫不明显，或椎间盘处于膨出的阶段。这类患者临床症状不严重，多数会表现为轻微的腰痛，疼痛不剧烈，对神经根轻度受压。可能仅伴有受压迫患侧出现轻微麻木感、放射痛，但是多数不会影响到活动。或者在前期这个阶段表现为受压迫区域出现蚁走感、轻微的刺痒感，临床症状不是非常明显。有些比较靠下节段的椎间盘突出，往往也会导致臀部出现沉重感、酸痛感。因临床症状轻微不会影响到患者的活动、负重，生活质量也不会受到影响。在弯腰搬重物、受寒等刺激因素下，可能会加重其腰痛、下肢的症状，多数可以行相关影像学检查以判断其突出程度。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/28收听(74592)
腰椎间盘突出典型症状是腰背部的疼痛，而且疼痛可以向臀部和下肢放射。腰椎间盘突出早期可以表现为腰... 杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/02播放(30675)
腰椎间盘突出典型症状是腰背部的疼痛，而且疼痛可以向臀部和下肢放射。腰椎间盘突出早期可以表现为腰...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/02播放(30675)
轻度腰椎间盘突出往往是表现为腰肌劳损的症状，会有腰部的一侧或者双侧的肌肉酸痛钝痛，在弯腰的时候疼痛会明显，休息的时候疼痛缓解。腰椎间盘轻度突出，有时候神经根可能会受到轻微的压迫，会引起一侧或双侧下肢的放射性的疼痛或麻木。另外，在腹内压增加的时候，比如说在咳嗽或者是在上厕所大便的时候，会伴有神经根症状，会伴有脚的放射性疼痛、麻木，这些都是轻度腰椎间盘突出可能出现的症状。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22收听(59434)
"轻度的腰椎间盘突出临床上往往是没有症状的，这种情况下一般不需要特殊处理。有的患者可能会有腰疼的情况。如果只是单纯的腰疼，我们可以通过一段时间的卧床休息，配合药物治疗，这种情况往也都可以得到缓解。经过一段时间的卧床休息，同时配合以药物治疗，仍然没有明显改善的情况下，可以采取更加积极的治疗手段，也就是腰椎的微创介入的手段来对您进行治疗，比如腰椎脊神经后内侧支封闭，或者腰椎间盘等离子的射频消融术对您的这种情况进行处理，往往也能取得不错的效果。"
王凯│北京大学第三医院
2018/07/08收听(91854)
轻度椎间盘突出是指椎间盘虽然有凸出，但并没有直接压迫到坐骨神经，引起腿痛等症状，可能只出现腰酸... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/09/14播放(56666)
轻度椎间盘突出是指椎间盘虽然有凸出，但并没有直接压迫到坐骨神经，引起腿痛等症状，可能只出现腰酸...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/14播放(56666)
"对于轻度腰椎间盘突出、症状不重的病人，治疗方法分为三大类，第一、休息和理疗。好的休息加上正规的理疗，可以很大程度上缓解轻度椎间盘突出的症状；第二、药物治疗。在急性期可以采用一些消炎、镇痛、营养神经的药物来进行治疗；第三、平时一定要加强腰背肌的功能锻炼，比如三点式、五点式腰背肌锻炼法，或者游泳等体育活动。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/10/10收听(76328)
腰椎间盘轻度突出可以治愈。腰椎间盘轻度突出即腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出是由于突出的程度较轻，对... 张宝鉴│山西省中医院 2023/12/06播放(52070)
腰椎间盘轻度突出可以治愈。腰椎间盘轻度突出即腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出是由于突出的程度较轻，对...
张宝鉴│山西省中医院
2023/12/06播放(52070)
"如果病人通过拍摄腰椎部位的CT片或者核磁共振片，诊断患有轻度腰间盘突出症。但是病人在临床上没有异常症状，此时不需要采取特殊治疗，可以嘱咐病人减少腰椎部的负重活动。经常进行局部的热敷处理或者进行腰椎部位的功能锻炼，预防腰椎间盘突出症的发作。如果病人出现轻度的腰椎间盘突出症后，感觉腰部疼痛、弯腰困难，而且下肢出现皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、拇趾背伸肌力减弱等临床表现，此时要进行对症治疗。需要病人平卧硬板床，腰椎部位可以进行牵引，同时配合按摩、理疗、针刺等。"
2020/01/06收听(87818)
"轻度腰椎间盘突出可以完全治愈，腰椎间盘突出疼痛主要是由于神经的压迫，引起腰、腿等部位的放射线疼痛。初期的腰椎间盘突出可以采用牵引、康复运动等保存治疗，通过牵引使拉开椎间隙后，能够使错位的小关节得到恢复。通过做康复运动，如倒走、小燕飞等等，也可以达到同样效果。除牵引、康复运动等方法外，也可以喝活血化瘀、促进血液循环的药，如丹鹿通督片、藤黄健骨胶囊、舒筋健腰丸等等。如果疼痛的症状更明显，可以服用镇痛剂，如药丸缓放性药物治疗。除注意休息和饮食外，还要保持体温、避寒、避免长时间坐着，要在硬床上睡觉，有助于恢复腰椎间盘的生理学弯曲。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/05收听(82122)
轻度腰椎间盘突出不能完全自愈，但是初次发作以及病程较短、症状较轻的患者，经过休息以后，症状可以自行缓解。如果腰椎间盘突出患者症状较轻微，影像学检查未发现明...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/11阅读(4076)
"在多数情况下，轻度腰椎间盘突出的恢复是在三个月左右，前提条件是要积极的进行腰背部功能锻炼，改善不良的生活习惯，还可以结合理疗，主要有以下几种情况：1、改善不良习惯：避免长时间伏案工作，避免经常低头弯腰劳作，避免低头玩手机，避免开长途汽车，避免经常背重的书包行走，这样可以缓解椎间盘的负荷，减轻椎间盘突出的病变和发展。2、腰背部肌肉的功能锻炼：以伸展腰椎锻炼为主，具有代表性的动作是小燕飞的动作、三点支撑法、五点支撑法、蛙泳运动，都可以增强脊柱肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，有利于椎间盘突出的复位和回纳。3、理疗：可以使用红外线局部照射，可以使用艾灸、热敷，还可以使用超声波、磁疗等手段，改善腰背部肌肉的血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。总之，通过积极的治疗，一般三个月症状均能缓解。"
2021/07/31收听(99210)
"倒立在机理上可以增强腰背的肌肉力量，同时增加血液循环，但实际应用上对腰椎间盘突出的病人并没有多少作用。腰椎间盘突出本身有突出，而且常伴随着腰背部肌肉力量不足，倒立的时候容易加重劳损和扭伤。如果以前没有经常锻炼倒立且姿势掌握不好，造成损伤的可能性比较大，而且坚持不了多长时间。所以对腰肌的锻炼作用不大，锻炼对于轻度的腰椎间盘突，需要选择比较安全、合适的治疗方法。比如直腿抬高、三点五点支撑、小飞燕、爬行等都比倒立好，还没有倒立引起扭伤的危险性。所以对锻炼腰部肌肉和治疗椎间盘突出，不建议采用倒立的方法。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(87036)
腰椎间盘突出患者，应首先采取保守治疗方式，如卧床休息，外用膏药、理疗、紫外线、红外线、中医按摩... 唐司亚│郑州人民医院 2023/08/22播放(76968)
腰椎间盘突出患者，应首先采取保守治疗方式，如卧床休息，外用膏药、理疗、紫外线、红外线、中医按摩...
唐司亚│郑州人民医院
2023/08/22播放(76968)
"患有腰椎间盘突出症后可以静点甘露醇给予对症治疗，甘露醇是脱水的药物，在临床上具体的用药方法，要由专业的骨科医生给予指导使用。通过静点甘露醇可以有效的降低椎管内的压力，可以缓解对硬膜囊和神经根的刺激，会使临床表现逐渐得到缓解。另外，为了尽快缓解临床表现，在静点甘露醇的同时还可以辅助采用其他的治疗手段，比如可以采用腰椎部位的固定、牵引、推拿或者进行针刺、艾灸、封闭，也可以应用小针刀撬拨松解，可以缓解腰部肌肉的痉挛状态，也可以改善临床表现。"
2020/01/14收听(33378)
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