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神经内科
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睡觉每隔2个小时醒一次常见于以下情况：1、生理现象：有些老年人在50-70岁时，由于生理激素水平的下降，睡眠减少，表现为后半夜易醒，隔2-3个小时醒一次，活动过后又能入睡，再隔2-3小时再次醒来。第2天白天精神情绪饱满，工作不困，则说明是正常水平；
2、疾病：有些老年男性由于前列腺增生起夜频繁，也会出现上述情况。焦虑、抑郁的患者，具有紧张、担心、害怕、情绪低落、消极沮丧等症状，也会出现上述情况。
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睡2小时就醒、睡不着，称为睡眠维持困难，属于失眠的一种，主要是在睡眠维持过程中出现易醒。失眠通... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/08/25播放(51316)
睡2小时就醒、睡不着，称为睡眠维持困难，属于失眠的一种，主要是在睡眠维持过程中出现易醒。失眠通...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/08/25播放(51316)
全麻醒后可以睡觉的时间没有统一要求，随着手术结束，镇痛镇静和肌肉松弛药都会代谢出去，吸入药也会... 刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院 2023/12/27播放(25384)
全麻醒后可以睡觉的时间没有统一要求，随着手术结束，镇痛镇静和肌肉松弛药都会代谢出去，吸入药也会...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2023/12/27播放(25384)
"睡觉很容易醒是睡眠障碍的表现之一，环境嘈杂，受到某种刺激就容易醒。睡眠中受到某种干扰，比如思虑过重、想事情或做噩梦就容易惊醒，应该考虑是病理状态。疲劳过度、用脑过度的患者可以有上述情况。情绪性疾病的患者，比如抑郁症的表现之一是容易早醒，再睡就睡不着。中午午睡过多、时间过长也会干扰夜间睡眠。器质性疾病，比如脑血管病、全身性疾病、严重的恶性病，早期远隔效应都能干扰睡眠，容易早醒。所以，一旦出现睡觉很容易醒的情况要及时就诊，请专业医师做很好的检查，做出正确判断后对因治疗才能收到好的效果。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/09收听(49584)
睡眠当中总是觉醒，有几下几种可能：1、外界因素：比如周围环境有较大噪音或睡眠环境... 邵自强│中日友好医院 2023/09/05播放(87330)
睡眠当中总是觉醒，有几下几种可能：
1、外界因素：比如周围环境有较大噪音或睡眠环境...
邵自强│中日友好医院
2023/09/05播放(87330)
"导致睡觉易醒的原因比较复杂，可以从以下几个方面考虑：一、慢性躯体疾病，如疼痛、甲状腺功能亢进、脑血管病变、以及帕金森氏病、关节炎以及慢性肾衰等等。二、原发性睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动和不宁腿综合征等等。三、药物及其他物质的中毒，如酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺，以及口服避孕药、皮质醇激素等等。四、昼夜节律的紊乱，睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差、夜班工作等等。五、生理因素，睡眠环境变化，噪音、高温、强光刺激等等。六、心理因素，如焦虑、抑郁、工作、生活压力大，导致的情绪紧张，七、一些精神疾病，如精神分裂症、反应性精神病等等。八、行为因素，心理生理性失眠、不良的睡眠卫生等等。九、生活应急事件，如婚姻变故、亲人离葬、失业、出现财务问题等等。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/16收听(83356)
睡觉经常醒是一种睡眠障碍，又叫睡眠维持障碍，具体表现为睡眠过程中经常醒，有时醒后再睡睡不着，影... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/06/26播放(71494)
睡觉经常醒是一种睡眠障碍，又叫睡眠维持障碍，具体表现为睡眠过程中经常醒，有时醒后再睡睡不着，影...
2023/06/26播放(71494)
睡觉总是觉醒与睡眠习惯、疾病等有相关性，具体内容如下：1、睡眠习惯不好：造成夜间... 彭华│上海长征医院 2023/01/23播放(51980)
睡觉总是觉醒与睡眠习惯、疾病等有相关性，具体内容如下：
1、睡眠习惯不好：造成夜间...
彭华│上海长征医院
2023/01/23播放(51980)
"睡觉总是醒，睡眠的质量不好，可能和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。睡觉的过程中特别容易醒，通常和过度的紧张、焦虑、压抑、抑郁、生活和工作中压力大，不能很好的释放，不会调节减压、缺乏体育锻炼，或者比较内向，容易钻牛角尖等有关系。经常的饮酒、喝兴奋性的饮料或者喜欢喝浓茶、咖啡等，也有可能导致脑细胞兴奋，多梦、容易醒。长时间的学习、用脑，导致过度脑疲劳或者长时间玩电脑游戏，也可能导致睡眠过程中容易醒。如果经常的梦中惊醒，可能和患有心脏、肺部疾病或者受惊吓等有关系，可以多吃安神的食物，也可以服用有镇静安神作用的药物。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/02收听(40338)
"睡觉容易醒说明睡眠处于浅睡眠状态，可能是白天工作忙碌、操心的事情比较多或者想的事情比较杂，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。如果偶尔出现一次，可以不管，自己可以慢慢调整过来。如果经常睡觉容易醒，说明植物神经功能紊乱有些严重，可以服用参芪五味子片、谷维素片、维生素B这三种药物，不能盲目使用安眠药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中要保持平和的心态，少生闷气，少操心工作或生活中琐碎的事情，多出去走一走，散散心，不要一天到晚在家里面，会好起来的。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/05收听(37786)
睡觉总是醒涉及到睡眠障碍的问题，睡眠的量和睡眠的质不良都属于睡眠障碍的范畴。睡眠... 徐敏│首都医科大学宣武医院 2023/05/13播放(64904)
睡觉总是醒涉及到睡眠障碍的问题，睡眠的量和睡眠的质不良都属于睡眠障碍的范畴。
睡眠...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/13播放(64904)
"睡觉总是醒来，考虑是失眠，失眠分为三种类型：一、入睡困难；二、睡后容易醒、梦多；三、凌晨2-4点醒来；针对睡眠老是醒，可以服用中长效的安眠药物，改善患者的睡眠，常用的药物可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等，均能使患者的睡眠时间较长，而且不会总在半夜醒来。除了口服安眠药物调整患者的睡眠，还需要患者从平时的生活方式上调整，一定要放松自己的心态，睡前尽量不要想白天发生的事情，让大脑和心情都处于放松的状态。饮食上也要多注意，不要饮浓茶、浓咖啡，多吃清淡好消化、好吸收的食物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/03收听(13700)
"睡眠老是醒说明睡眠的连续性不好，睡眠比较浅容易醒来，属于睡眠障碍的一种类型。如果虽然睡眠总是醒，但是第二天早晨起床后精力充沛，精神状态一点都不受影响，这种情况先不用处理它，有些人可能就是这样的，睡眠连续性不是特别好。如果是睡眠连续性不好，但是第二天早晨起床后，觉得昏昏沉沉的不解乏，确实是睡眠有问题，就要寻找原因为什么会出现这种情况。其实大部分的睡眠障碍都跟心理因素是有关系的，过去叫做神经衰弱、植物神经功能紊乱等，现在就把它归到焦虑症、抑郁症或者情感障碍里边去。主要是因为白天可能太紧张、工作压力大、学习紧张、精神不放松，到晚上睡觉时白天烦心的事情还在脑子里盘旋挥之不去，所以肯定会影响到晚上的睡眠。对这种情况先要调整自己的心理状态，就是睡觉之把思想放空，不要想也不要做任何与睡眠无关的事情，养成一个良好的睡眠习惯，也不要熬夜，睡觉前可以听些舒缓的音乐和一杯温牛奶，这些都有助于放松神经，不要喝咖啡以及浓茶，因为这个会让人兴奋起来，综合调理后睡眠状态会慢慢改善的。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/21收听(45624)
睡觉以后容易醒，有以下原因：1、生理原因：睡眠中觉醒增加，与白天睡眠负债密切相关... 彭华│上海长征医院 2023/11/08播放(81838)
睡觉以后容易醒，有以下原因：
1、生理原因：睡眠中觉醒增加，与白天睡眠负债密切相关...
2023/11/08播放(81838)
"吃退烧药两个小时之内不退热，首先要考虑吃的是什么退热药？有些中药名字上写的是退热，比方退热颗粒、清热胶囊，这些是退烧药，但是中药的退热效果要慢一些，可能需要1-2天才能退热。而平时说的退热药，多数属于西药这一类的，像泰诺、乐松、散利痛、美林这一类的。一般体温超过38.5度以后给予退热药，多数情况下都能够退到37度左右。当然有少数情况下，比如感染比较严重、严重的炎症、比较严重的疾病，是退不下来的。因此要看一下自己吃的是哪种药，另外要看自己得的什么病，这样好判断。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/17收听(96798)
"如果吃了退烧药2个小时也不退烧，说明发烧情况比较严重，而且导致发烧的病因有可能加重了，所以，需要赶快用物理降温措施帮助降低体温，最好可以把体温降到38.5度以下。尽量采用稀释白酒或者酒精对病人全身皮肤进行擦浴，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦浴时间可以稍微长一些，退烧效果是比较好的。但是，如果病人服用了头孢类抗生素或者青霉素类抗生素，就不建议使用稀释白酒或者酒精进行擦浴，很容易产生不良反应，可以采用温毛巾擦浴的办法进行退烧。此外，找出发烧的病因十分重要，需要去医院做具体检查，可以检查血常规、C反应蛋白、胸片或者支原体抗体，都是十分有必要的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/08收听(76412)
孩子在后半夜一个小时醒一次，可能是以下原因引起：1、饥饿：孩子消化代谢较快，尤其... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/10播放(93424)
孩子在后半夜一个小时醒一次，可能是以下原因引起：
1、饥饿：孩子消化代谢较快，尤其...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/10播放(93424)
睡觉容易醒，说明患者的睡眠质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，深睡眠的时间太少，只有深睡眠才能使我们的大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠太少，第二天早上起来就会感觉非常困倦、不解乏，仍然觉得没有睡够的感觉。引起这种情况的原因有很多，比较常见的就是神经衰弱或者叫神经官能症的病人，病人往往是容易精神紧张、容易焦虑，到晚上睡觉的时候精神仍然不能放松，所以就会影响到睡眠的质量，进入不了深睡眠状态。还有就是一些不良的睡眠习惯，比如说经常熬夜，睡觉的时候喝一些咖啡、浓茶等刺激性的饮料，睡眠的环境比较嘈杂，太冷或者太热等。这些因素都会影响到咱们的睡眠质量，要针对不同的原因给予相应的调整。
2020/04/10收听(24942)
吃药的间隔时间要根据药物类型来决定，一般药物的说明书有服用的要求，如果一天服用2次，两次的服用时间在间隔12个小时左右，如果是一天服用3次，每次服药的时间为间隔8个小时，因此都要根据服用要求来决定。还有些实际情况要根据开医嘱单的医生来决定，医生比较有经验，对药物的服用会根据个人的情况来改变，使药效发挥更大作用。药物服用4个小时左右后药效就已经发挥完毕，此时进行二次服药没有问题，但也不是所有情况都适用，所以还是要遵医嘱，否则吃错药物会对身体会有比较大的伤害，得不偿失。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(45092)
"每种药物的性质、疗效、成分不尽相同，半衰期也是不同的，因此药物服用所需的间隔时间也是不同的。每日用量3次的一般要间隔4-6小时，不同的药物可以间隔两个小时服用。如果是联合用药，可以根据实际情况适当调整用药间隔。千万不要过量服药或短间隔多次服药。如果药物血浆浓度过量，后果不堪设想，轻者产生耐药性，不利于药物后续吸收。重者会影响器官解毒功能，毒素残留在身体内，短时间无法代谢吸收，威胁身体健康。如果间隔时间过长，就无法达到预计效果。因此吃药要间隔多久一定要通过不同药物的说明书判断，才能确保药物的安全性和治疗效果。"
2019/08/19收听(22578)
"吃药的间隔时间要根据药物的半衰期而定，因此间隔时间与药物的种类有关。有些药物半衰期较短，需每天多次服用，一般1天3-4次，最多可每4小时1次服用。还有些药物与饮食有关，比如消化系统的用药，则需要在进食前或后服用。还有部分药物对药物浓度有着较严格的要求，需间隔固定的时间服用，达到血药浓度稳定，如治疗帕金森的药物，需要每6小时或8小时服用1次。降压药物一般多为长效制剂，可提高依从性，一般每天只需服药1次即可。具体药物一天服用几次，间隔几小时，需由专业医师决定。服药期间讲究配餐合理，可促进药物的吸收，增强药效，减少或避免不良反应的发生，反之，则会降低药效，甚至产生毒副作用，需按时、规律服药，避免耽误治疗，可适当服用一些维生素E、维生素C等有利于药物的吸收。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/26收听(65182)
湖北省中西医结合医院 温暖
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