目前临床上常用的血压监测方法是应用电子血压仪。电子血压仪测量血压的正确方法需要注意以下几点：

1、监测部位：推荐上臂式血压监测，而不是腕式血压监测，因为腕式血压监测波动较大。关于测哪侧上肢的问题，哪侧上肢的血压高就测哪侧，如果左侧高测量左侧，如果右侧高测量右侧；

2、测量频率：建议一天可以测3次血压，早晨起床1次、下午1次、晚上睡前1次；

3、读数方法：通常在测量时会1次测3遍，如果每次数据不一样，这时要以3次当中2次数据相接近数据的平均值，作为本次测量的血压值。

如果一天监测次数特别多，每小时测1次，是不对的做法，容易出现误区。因为过多的监测血压容易焦虑，会高估血压水平。