上火可以吃芒果。上火是对于中医学认为是人体有热邪所出现的一系列症状，表现为面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛，咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮疡，局部红肿热痛，小便短赤、大便干结等。
中医认为上火是由体内热邪引起，而引起体内的热邪可以分为实热之邪和虚热之邪，也就是实火和虚火。虚火主要是各种原因，导致体内阴液耗损，产生虚热的症状，所出现的一系列表现。具有温热或者辛辣刺激特性的食物和药物，容易助长体内的热邪，导致实热，引起上火的症状。
芒果作为一种热带的水果，具有一定的寒凉特性，一方面不会助长体内的热邪，同时也不会耗伤体内津液，而导致虚热内生，产生上火的症状。而且在某种程度上而言，芒果的寒凉特性反倒有一定去火的作用，所以上火以后可以吃芒果。
