高血压是一个可控制但不能自愈的疾病，所以需要终身服药治疗，但服药的剂量可随着情况变化进行调整。1级高血压即轻型高血压，诊断标准是收缩压140-159mmHg，和(或)舒张压90-99mmHg。

若患者是初次患高血压，可通过改善生活方式，如均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等。此外患者控制血压的关键是控制盐的摄入，保证每天盐的摄入量＜5g，同时要适当运动、避免精神紧张、过度劳累、熬夜等。

在改善生活方式的基础上，若患者的血压能恢复正常，可监测血压，暂时不吃药。但若患者是家族性高血压，即患者有高血压的家族史，可能随着时间延长还是需要吃药。

一般夏天血压容易降低，而冬天血压容易升高。所以部分轻型的高血压患者，在夏天可减药或者停药，但冬天必须吃药。