泌尿系统结石有较多成分，常见成分有含钙结石，如草酸钙、磷酸钙和碳酸钙等，以及尿酸结石、胱氨酸结石、感染性结石等。结石的形成，除与代谢异常和尿路感染等原因有关外，还与饮食习惯有直接关系。

长期服用富含草酸食物，如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、大黄、红茶和可可粉等，容易形成草酸钙结石。过量摄入动物蛋白，同样会增加含钙结石的形成，长期摄入富含嘌呤食物，如动物内脏，尤其是肝脏以及肾脏，带皮鲜鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等，均易形成尿酸结石。

服用某些药物，可能会出现结晶，甚至泌尿系统结石，如应用头孢曲松、磺胺类药物等。除饮食以外，饮水和运动等，同样会影响泌尿系统结石的形成。如平时饮水少、天气热、出汗多，无法及时补充水分，导致尿内形成结石的物质浓度过高，或饮用水含钙量较高，即水质较硬。

这些情况若长期存在，可能患泌尿系统结石的可能性更高。大部分人群可以通过饮食习惯预防结石，要做到提前预防，早发现并早治疗。