孩子发烧如何物理降温

张清友
主任医师

北京大学第一医院

小儿心内科

孩子发烧如何物理降温

2023-04-18 14:29播放 :

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视频内容

发烧即发热，孩子发热物理降温的方法，主要是温水擦浴，一般用30-40℃的温水，不能太高或太低。用30-40℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，通过大血管血液循环，将体内热量带走，此为物理降温主要方法。

但物理降温，目前并不是孩子发热的一线治疗方法，指南中推荐的并不是物理降温，且并不提倡物理降温。虽然可能有一定效果能使体温下降，但不容易下降到正常，不能达到降温、使身体舒服的目的。

因此孩子发热物理降温的方法可以做，但不推荐。孩子发热时首选口服退烧药物，以及解热镇痛药物，只有在没有退热药物的情况下，才采用物理降温方法。

孩子发烧怎么物理降温

"小孩子如果出现发烧进行物理降温的方法，具体如下：1、用温水擦拭身体，这是比较方便，也是比较有效的办法，通过温水擦拭以后，水的挥发可以带出体内的一部分热量，同时温水的作用也可以改善孩子的末梢循环，对孩子体温下降会有很好的作用；2、要给孩子降低环境温度，少穿衣服或者适当减少被子，都可以帮助孩子有通风散热降低体温的作用；3、可以给孩子用温水洗澡或者用温水泡脚，孩子在发热的早期特别容易出现末梢循环不好，或者手脚发凉的情况，适当的用温水洗澡或者泡脚，都可以改善孩子的末梢循环，对孩子的体温下降也会有良好的作用；4、还可以给孩子多喝温热的水，通过喝水以后可以促进孩子的血液循环，喝水还可以多排尿，还有多出汗也可以带出体内一部分热量，降低孩子的体温；5、适当给孩子用冰贴或者退热贴进行降温，对孩子的体温也会有些帮助。当然不论是哪一种物理降温的方法，只是对体温本身有下降的帮助，但是如果引起发热的病因不去除，发热肯定是很快就会出现反复，所以最关键的还是要找到孩子引起发热的病因，针对性的进行治疗才会有效地缓解孩子的发热状态。"

语音时长01:46''

王志新│中日友好医院

2020/08/13收听(90146)

孩子发烧怎么物理降温

"孩子发烧物理降温的方法，用温水擦浴，可以用30度左右的温水，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿以后，上下揉搓宝宝的身体。还可以擦洗腋窝、腹股沟以及前胸等部位，10分钟换1次毛巾，连续擦洗2次，可以起到控制体温的效果。还可以用冷毛巾包冰块，敷在额头部位，可以缓解发烧带来的头痛、发热等症状。还可以用退热贴进行物理降温，每贴可持续8个小时，将退热贴贴在额头或者手心、脚心、颈动脉等部位，有助于散热退烧。如果贴退热贴等物理降温的办法，体温依然不降，超过38.5度以上，需要考虑服用布洛芬混悬剂等解热药物治疗，才可以控制体温。需要平时注意做好身体的保暖措施，避免受凉、伤风的刺激。休息的时候尽量保持室内空气流通，有助于散热。"

语音时长01:23''

张三军│焦作市人民医院

2018/09/10收听(83160)

孩子发烧多少需要物理降温

"发烧只要超过了37.3℃都可以适当的进行物理降温，因为正常体温是在36.5℃-37.3℃之间，超过了37.3℃就是发热状态。一般随着出现发热的情况，孩子的呼吸和心率都会增加，孩子的散热增多以后，可能会造成出现脱水或者是电解质紊乱的情况。另外就是在发热的时候身体的舒适度会造成不良的感受，像孩子会有四肢的酸痛，身体觉得乏力。所以在发热的时候应该适当的进行干预，如果是37.3℃-38.5℃之间，可以适当的单纯用物理降温的方法进行处理，可以用温水擦拭身体或者是给孩子用温水洗澡，给孩子多喝温热的水，适当的用冰贴或者退热贴，对体温都会有下降处理的过程。如果体温超过38.5℃，除了物理降温之外，还可以用药物进行降温，因为超过38.5℃以上，容易诱发出现更明显的身体上的不适，甚至可能引起出现热性惊厥。除了物理降温可以进行的同时，也可以进行药物降温。"

语音时长01:34''

王志新│中日友好医院

2020/08/04收听(83560)

01:48

孩子发烧如何进行物理降温

发烧即发热，孩子发热，物理降温的方法一般可以采取以下几种：

1、多喝温水：可以让孩...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/07/17播放(48756)

孩子发烧怎么物理降温

"给大家简单的介绍物理降温的方法：1、温水浴，给宝宝洗温水澡，水温在39-40℃之间。给宝宝快速洗温水澡以后擦干、盖好，避免着凉，可以快速降温。2、可以用湿毛巾擦孩子手心、脚心、腋下、大腿根、脖子周围，这也是物理降温的方法。3、可以让孩子头枕个冰袋或者凉水袋。4、如果有退热贴也可以贴在孩子脑门、太阳穴、手心、脚心、腋下这些部位，也可以起到降温作用。宝宝发烧建议一定给孩子多喝白开水，通过喝水加速体内血液循环，血液循环加速可以促使宝宝尿液的排出，也可以促使宝宝排汗。这两个都可以达到降温作用，通过排尿、排汗可以使体温有所下降。物理降温的方法就是这些，可以选择性使用。如果持续用物理降温的方法体温还是不退，建议体温超过38.5℃以上就要吃退烧药。"

语音时长01:42''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(19332)

孩子发烧如何物理降温

"孩子发烧，选择物理降温，出现低烧的时候，体温不超过38℃，需要物理降温，再就是在高烧超过38.5℃以上，用完退烧药以后，要配物理降温，加速退热。常见的物理降温：一、一定要多喝水，增加液体入量，有利于退热。二、可用温水擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟处，再就是一定要四肢末梢温暖。如果四肢末梢凉，会加速体温上升，可使身体出现寒战，严重会出现高热惊厥。如果此时四肢末梢是热的，周身也是热的，就一定要注意散热，不要覆盖太多的衣服。"

语音时长01:15''

宋兵│大庆龙南医院

2019/11/12收听(42156)

孩子发烧怎么物理降温

"如果孩子的体温不是很高，不超过38.5℃的情况下，可以采取物理降温的方式。物理降温的方式有很多种，给大家简单叙述如下：第一、温水浴，通过洗温水浴可以达到降温的作用，一般水温不要太高，37℃左右就可以了。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第三、用退热贴，退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴这些部位，通过贴退热贴可以达到降温的作用。第四、用凉水袋，凉水袋可以贴在孩子的额部或者孩子的后脑勺部位，让孩子枕着凉水袋，也可以是物理降温的方式的一种。孩子发烧的时候建议给宝宝多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，促进孩子尿的排出，通过排汗、排尿可以促进孩子体温的下降。如果孩子体温超过了38.5℃以上，要及时给孩子吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬和对乙酰氨基酚。"

语音时长01:34''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(92050)

孩子发烧37.5℃怎么物理降温

孩子发烧37.5℃可以采取以下措施：第1、可以把衣服打开，避免穿得太多要散热。第2、可以用温水毛巾擦身体，可以擦颈部、腋下、手心、足心等部位。第3、可以用冰贴贴在额头上，也可以贴在颈部、腋下或者腹股沟等大血管的部位。第4、一定要注意休息且多饮水再观察，如果精神状态较好且食欲正常，没有很严重的呕吐、腹泻症状则不严重。如果出现精神状态较差且哭闹不安，呕吐、腹泻厉害且剧烈咳嗽、口唇发绀，此情况应到医院就诊。

语音时长01:26''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/04/18收听(60618)

孩子发烧38.7℃怎么物理降温

"孩子发烧38.7℃，物理降温的方法如下：1、最常用的物理降温办法，其副作用也最小，也就是贴降温贴，通常贴在额头、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位。2、温水擦浴或者洗温水澡的效果不错，但是要注意洗澡时间以不超过10分钟为宜，注意做好环境温度的管理，洗完澡后要适当喝温水以免脱水。3、如果孩子的年龄比较大，在天气比较暖和时也可以用35%的酒精擦浴颈部、腋部、腹股沟等大血管丰富的部位来降温，也可以用毛巾包冰枕头枕在孩子的后脑勺进行物理降温。但是上述2种方法对婴幼儿或者寒冷季节里不适用，因为可能会引起孩子受凉、感冒，加重症状。"

语音时长01:22''

张先华│湖南省人民医院

2020/01/17收听(74234)

3岁孩子发烧怎么物理降温

"如果三岁的孩子发烧，而且是在天气比较热的时候，可以用35%的酒精擦浴进行物理降温，通常是擦血管丰富的部位，如颈部、腋下、腹股沟等部位。也可以同时给宝宝贴降温贴，辅助物理降温。也可以给孩子洗温水澡，但是洗温水澡的时间一般不要超过10分钟，要做好保暖措施，防止受凉、感冒，洗澡后应该适当多喝温水，有助于退烧，也可以用温水擦浴的办法进行物理降温。如果天气比较好，也可以用毛巾包裹冰枕，放到宝宝的后脑勺上枕着等物理降温的办法，也有一定的效果。"

语音时长01:08''

张先华│湖南省人民医院

2019/12/23收听(85080)

7岁孩子发烧怎么物理降温

"7岁孩子出现发烧，一般是由孩子受凉后引起的病毒或细菌感染所导致。发烧时除了可以应用药物进行降温之外，还可以结合物理的方法来进行降温。物理降温可以应用酒精或高度白酒，来擦洗孩子的手心、脚心以及额头、腋窝、腹股沟。通过擦洗上述部位可以起到物理降温的作用。如果孩子体温较高，又在高度发烧，甚至出现超高烧的表现，就需要到医院就诊，在医生的指导下进行积极的降温和病因治疗。"

语音时长01:36''

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/05/21收听(48796)

01:47

4岁孩子发烧怎么物理降温

4岁宝宝进行物理降温，需要散热、多喝水、用温水洗澡、使用退热贴等，具体如下：

1、...

王志新│中日友好医院

2023/11/17播放(55608)

01:50

孩子发烧可以物理降温吗

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/11/14播放(29325)

三周孩子发烧怎么物理降温

"三周孩子发烧怎么物理降温？一般如果孩子体温不超过38.5℃，建议用物理降温，物理降温的方法有以下几种：第一、可以采取温水浴，水温一般37℃左右就可以，通过洗温水澡可以达到降温的效果。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子等大血管丰富的部位，可以起到降温的作用。第三、贴退热贴，比较方便快捷，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、腹股沟等位置。第四、也可以给宝宝枕凉水袋，通过枕凉水袋可以达到降温的作用。第五，宝宝发烧时建议给宝宝多喝点水，通过喝水促进体内的血液循环，喝水可以促使宝宝排尿，带走多余的热量，对降温有一定的促进作用。喝水可以促进宝宝排汗，通过排汗散出多余热量，也起到降温的效果。所以宝宝一般体温如果不超过38.5℃，可以采取物理降温的方法，如果宝宝体温超过38.5℃，要给宝宝吃退烧药，可以选择对乙酰氨基酚。"

语音时长01:45''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(59762)

12岁孩子发烧怎么物理降温

"12岁的孩子发烧的时候，只要没有手脚冰冷的情况，是可以采用物理降温的。如果温度不太高，可以使用冷敷的办法进行降温，比如头部冷敷，方法是将毛巾用凉水浸湿以后，敷在孩子的前额部，一般5-10分钟更换1次。也可以将水袋中灌上凉水，枕在孩子的头底下。如果是高烧的情况，就需要给孩子使用温水擦浴的方法进行降温，可以用温毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。但是一定要注意测量孩子的体温，体温一旦超过38.5度的时候，就需要给孩子服用退烧的药物进行退烧，比如布洛芬混悬液。"

语音时长01:17''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/01收听(80354)

孩子发烧的物理降温方法有哪些

孩子发烧的物理降温方法包括冰袋物理降温、温水擦浴或者贴退热贴，温水擦浴可以擦拭额头、手心、脚心等。当小孩出现发烧的症状时，可根据体温给予药物退热或者物理降温的方法，体温低于38.5℃可给予物理降温。如果小孩的体温超过38.5℃，需要使用退热的药物进行治疗，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠等，建议餐后口服退热药，口服退热药后要大量的饮水以免出现虚脱。同时应该完善相关检查，明确发热的原因并给予相应的治疗，例如致病菌引起的发热，可根据致病菌给予治疗，例如抗细菌、抗病毒、抗非典型致病菌等。

语音时长01:17''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/10/26收听(47856)

孩子发烧39.5度怎么物理降温

"孩子发烧39.5℃说明已经高热了，首先要给孩子脱掉过多的衣物以及身上的盖被，避免捂热，房间尽量保持清凉、透气，有利于皮肤的散热。如果说孩子四肢冰凉、寒战，则要适当的保暖，给孩子局部加强保暖，甚至可以用温水给孩子泡泡手脚、搓搓手脚。还可以温水擦浴孩子的颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚心这样一些地方，来促进孩子的散热，物理降温。同时可以给宝宝适当的多喝点温白开水，保持尿量充足饮食方面要清淡、易消化饮食，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜、水果，以及小米汤、新鲜的果汁等。同时这个温度也达到了孩子服用退热剂的温度，可以给孩子适当的服用退热剂，比如说小儿泰诺林，它是含乙酰氨基酚的药物，美林含有的药物是布洛芬，选用一种就可以，给孩子口服这种退热剂。同时注意观察孩子的精神状态，以及引起发热可能的原因，如果说孩子精神状态好，可以口服退热剂、物理降温观察。如果孩子精神状态不好或者还有其他不适症状，比如说精神差、咳嗽、喘憋、腹痛、腹泻等，需要到医院去看医生。"

语音时长01:58''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/12收听(14352)

10岁孩子发烧怎么物理降温

"10岁的孩子发烧的时候，只要没有出现手脚冰冷的情况是可以进行物理降温的。如果孩子的发烧温度不太高，可以使用局部冷敷的办法，用毛巾蘸上凉水，敷在孩子的额头上，一般5-10分钟之后可以更换一次。另外，还可以把水袋中灌上凉水，枕在孩子的脑下，也有助于退烧。如果孩子发烧的温度比较高，就不适合采用冷敷的办法，要使用温水擦浴的办法。用温热的毛巾擦拭孩子全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。也可以用稀释的白酒或者酒精来代替温水，效果也是一样的。"

语音时长01:14''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/13收听(37388)

孩子发烧睡着了怎么物理降温

孩子如果发烧睡着了家长不想将孩子唤醒，或者是不想打扰孩子，可以用温热水擦拭的方式来进行退热，可以用温热水擦拭孩子的四肢、颈部、腋下、腹股沟，反复多次地擦拭，用水蒸发带走皮肤温度。同时作用在颈部、腋下、腹股沟血管丰富的部位，加速血液流动的时候，也会带走皮肤的热量，这种方法可以物理降温。再有一种可以用退热贴，或者是冰袋用毛巾包裹之后，作用到前额、颈部以及四肢都是可以有利于退热的，都是通过降低体表温度，从而起到散热的作用。如果孩子四肢比较凉的情况之下，需要将孩子唤醒，避免引起高热惊厥的发生。

语音时长01:09''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/10收听(38966)

三个月孩子发烧怎么物理降温

"三个月的孩子皮肤特别的娇嫩，体温调节中枢不健全，所以常用的物理降温办法并不适合三岁的孩子使用，比如35%的酒精醇浴可能会使皮肤损伤，甚至酒精过敏是不适合使用的。冰枕也不太适合使用，因为可能会使娇嫩的皮肤冻伤，更可能加重感冒症状。适合的物理降温办法应该就是洗温水澡，不过一定要做好环境温度的管理，洗澡时间不宜太久。环境温度太低、洗澡时间太久可能会使孩子受凉感冒症状加重，可以给三岁的孩子用降温贴是很恰当的，应该贴在额头、颈部、腋下等部位。"

语音时长01:15''

张先华│湖南省人民医院

2019/12/31收听(51552)

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