上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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火龙果何时吃最容易排便，没有明确规定，建议饭后吃较好。虽然火龙果含有大量纤维素，但摄入量达不到要求，建议应注意膳食中的纤维素摄入，例如绿叶菜，特别是芹菜、菠菜、青菜等，再搭配火龙果的辅助作用。
此外服用益生菌或酸奶，也有助于排便。但益生菌和酸奶起作用的必需条件是要有大量的纤维素，只有体内有足量的纤维素，益生菌才会最大程度地发挥功效。另外还可以适当摄入粗粮，如红薯、玉米等，均含有大量纤维素。
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火龙果在两个时候吃最好，第一个是早晨，第二个是两餐之间，具体如下：1、早晨：第一... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(27668)
火龙果在两个时候吃最好，第一个是早晨，第二个是两餐之间，具体如下：
1、早晨：第一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(27668)
吃火龙果可以帮助排便，火龙果是日常生活中常见的水果，味道甘甜，同时含有很多膳食纤维，可以帮助肠... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/09/17播放(60788)
吃火龙果可以帮助排便，火龙果是日常生活中常见的水果，味道甘甜，同时含有很多膳食纤维，可以帮助肠...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/09/17播放(60788)
火龙果有润肠通便的作用，不是所有的时间段都适合食用。如果患者出现腹胀、腹痛、不排气等临床情况，... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/05/04播放(71762)
火龙果有润肠通便的作用，不是所有的时间段都适合食用。如果患者出现腹胀、腹痛、不排气等临床情况，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/04播放(71762)
火龙果具有一定的润肠通便的作用，但是不能保证100%起起效，毕竟火龙果只是一种水果，治疗便秘的作用肯定没有药物强，当然包括通便的药物也会存在有一定的个体差异。可能有些人的胃肠道比较敏感，吃了火龙果或者其他的水果会起到帮助排泄的作用，而有些人便秘比较顽固，就算使用了通便的药物仍然起不到帮助排便的作用，存在有一定的个体差异。如果患者的便秘比较严重，可以适当的自备润肠通便的药物治疗，如乳果糖口服液，具体的用药需要详细查阅药品说明书或者咨询专科医生，必要的时候患者需要到医院就诊，配合医生给予检查和治疗。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/10收听(27118)
"火龙果在餐后一小时左右吃通便作用比较好，火龙果是常见的水果，不仅维生素含量丰富，膳食纤维的含量也很高，适当吃火龙果可以达到健脾养胃、润肠通便的功效。由于火龙果是属于寒凉性质的水果，所以在吃的时候应尽量避免在早上吃，尤其是本身有脾胃虚寒现象的人应避免过多食用。想要通过吃火龙果通便可以在饭后一小时左右再吃，吃火龙果能够促进消化液分泌，让食物尽快的被消化、分解，可以达到润肠通便的作用，还可以减轻消化系统的负担。吃火龙果时需要注意不能过量，每次应尽量控制在一个之内，过多使用反而会对肠道造成刺激，甚至还会引起腹泻。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20收听(82788)
从排便习惯和形成便意反射的角度分析，建议晨起洗脸、刷牙后排便。人体经过一整晚的睡眠，大便会从大... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/11/05播放(80318)
从排便习惯和形成便意反射的角度分析，建议晨起洗脸、刷牙后排便。人体经过一整晚的睡眠，大便会从大...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/05播放(80318)
排便的最佳时间，应该是每天早晨起床后的6-7点左右，一般在早餐前1-2小时排便最好而且每天一次，养成有规律定时大便习惯，对人体健康非常有益。排大便是排出人体产生的废物，避免废物产生的一些毒素停留在人体，对人体健康造成危害。如果不养成良好的排便习惯，形成便秘，大便产生的毒素就会在人体对身体产生危害，严重的容易引起一些癌症等疾病。为了预防便秘，平时要养成有规律作息习惯，避免熬夜，同时需要每天坚持半小时到一小时有氧运动，可以促进肠蠕动，有利于大便通畅，每天早上起床后喝一杯温开水，也有利于通便，饮食方面需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免形成便秘。
刘序友│广州市红十字会医院
2019/09/19收听(52776)
"早上排便是最好的，因为人体前一天摄入了大量食物，经过一夜的消化、吸收，没有被吸收的食物残渣已经形成粪便储藏在乙状结肠内，而乙状结肠储藏的粪便会排入到直肠内，当粪便聚积够一定数量就会对直肠壁产生一定的压力，引起排便反射就会排大便。早上没有排大便，毒素积聚在人体内会越来越多，对人体是有害的。因为早上起来时人体的肠蠕动会加强，吃了早餐后会刺激胃结肠反射出现排大便，这样就可以排出人体内的宿便，所以每天早上起床或者早餐后排大便最好，但是个人排便时间因人而异，只要有规律且大便通畅也是正常的。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/27收听(22276)
火龙果的排便效果并不太好。火龙果的主要成分是纤维素、水分以及维生素，仅对比较轻微且动力稍障碍的... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(49342)
火龙果的排便效果并不太好。火龙果的主要成分是纤维素、水分以及维生素，仅对比较轻微且动力稍障碍的...
2023/04/06播放(49342)
便秘吃火龙果见效时间因人而异。因为每个人对于火龙果的吸收不同，不光是食物，每个人肠蠕动时间也不... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/18播放(34483)
便秘吃火龙果见效时间因人而异。因为每个人对于火龙果的吸收不同，不光是食物，每个人肠蠕动时间也不...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/18播放(34483)
吃火龙果确实能有一些帮助排便的作用，大多数人也都尝试过通过吃火龙果来改善便秘的症状。<...
吃火龙果确实能有一些帮助排便的作用，大多数人也都尝试过通过吃火龙果来改善便秘的症状。
张昊│河南省人民医院
2023/03/28播放(32634)
易孕期是更容易怀孕时期，通常为排卵期。月经分前半周期和后半周期，前半周期叫卵泡期，后半周期叫黄... 李艳丽│湖北省妇幼保健院 2023/08/25播放(32745)
易孕期是更容易怀孕时期，通常为排卵期。月经分前半周期和后半周期，前半周期叫卵泡期，后半周期叫黄...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/08/25播放(32745)
火龙果加酸奶可以促进排便，因为火龙果中的大量纤维素是 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/20播放(37073)
2023/03/20播放(37073)
"在食用了火龙果以后排便出现红色是正常的，火龙果的味道鲜甜，可以起到促进肠道蠕动的作用，并且红心火龙果的营养价值高，其中含有较多的天然红色素。在吃了红心火龙果以后出现红色粪便是正常的情况，红心火龙果当中含有丰富的红色色素，由于肠道不能够完全吸收火龙果当中的红色色素，就会随着粪便的排出而排出，把粪便染成红色，这是正常的情况，患者不用过于担心，在停止食用红心火龙果以后这种情况就会有所缓解。若是在停止食用火龙果以后粪便仍然是红色的，就需要多加警惕，有可能出现了肠道疾病，导致肠道内出血而出现大便变红。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/11收听(92018)
"红心火龙果经常吃有助于排便，而且效果是同类水果里非常好的，因为火龙果里含有一些物质能够帮助肠道蠕动，就起到了改善便秘和促进排便的效果，而且由于火龙果里面的糖分不高，是很多人非常适合吃的一种水果。经常吃火龙果能够排出身体里面不需要的物质，能够很好的改善皮肤的状态，尤其是对于女性非常重要，能够延缓皮肤衰老的程度，而且还能让皮肤变得非常白皙细腻，还能预防贫血，对于没有便秘的人经常吃可以有效的预防，火龙果虽好但也不能吃得太多，吃的过多后会导致身体出现其他的状况，就得不偿失。"
2019/08/16收听(45634)
"排便越多并不是越容易瘦身的，体内脂肪淤积是引起人体体重升高的常见原因，人体排泄物中脂肪含量相对较低，通过增加排便次数来达到瘦身的目的是不科学的。正常人体粪便中约有四分之三以上的成分为水分，脂肪含量只占到十分之一左右，其他成分为细菌、无机盐、体内残留物等。并且粪便中的脂肪含量受到体内脂肪分解酶的控制调节，排便次数过多容易引起营养不良、肛裂、脱水等，可以通过调整饮食结构，限制脂肪摄入，增加体育锻炼，加快脂肪燃烧，以达到控制体重的目的。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/25收听(94798)
痔疮手术后临床上要求患者最好是在手术24小时之后排便，可以有效预防出血发生。因为术后24小时之... 孙松朋│北京中医药大学东直门医院 2023/10/04播放(53218)
痔疮手术后临床上要求患者最好是在手术24小时之后排便，可以有效预防出血发生。因为术后24小时之...
孙松朋│北京中医药大学东直门医院
2023/10/04播放(53218)
女性在排卵期前后进行性生活是比较容易受孕的，受孕是指精子和卵子结合，也称为受精，所以是否容易受孕取决于男女双方。对于女性，一般在女性的排卵期间同房受孕的几率会大大增加，其他的时间也就是安全期，受孕几率比较小。但这种情况也不是完全绝对的，女性的安全期是指除了排卵期以外的其他时期，一般排卵期是在下次月经来潮前的十四天，除了排卵期以外，都可以称为安全期。在这个期间同房是不容易受孕的，因为在月经的前七天以及月经后八天都属于安全期，所以在此期间内同房不容易受孕，但这并不是一定的，还要根据每个人的具体情况，也有少部分人在月经过后就出现排卵的。
葛静│河北医科大学第一医院
2020/05/27收听(58658)
"对于希望妊娠的女性，建议在排卵期同房，此时怀孕的几率比较大。一般两次月经的中间为排卵期，但卵巢不一定在排卵期排卵，有时有提前，有时有拖后。排卵期前后各一周或者前后各五天，称为易受孕期，随时都有排卵可能。而其他时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周，是相对安全期，卵巢排卵概率低，同房受孕可能性小。对于不希望妊娠的女性，建议在相对安全期同房。当然，相对安全期有时也有排卵可能，也要做好避孕措施，比如工具安全套避孕等。避孕方法的选择需要根据女性自身特点，选择适合自己的安全、有效的避孕方法。如果在新婚期尚未生育，应该选择使用方便不影响生育的避孕方法，可以选择口服短效避孕药，也可以选择男性的阴茎套，还可以选择外用避孕栓、避孕膜等。"
赵晓东│北京医院
2020/05/21收听(69462)
"尖锐湿疣在早期疣体刚刚发生时，传染性最强，因为此时病毒在生殖器黏膜大量繁殖，此时疣体发生的比较快。如果合并有包皮炎或者阴道炎时，就具有潮湿的环境，疣体传染性的机会就会更大。当疣体逐渐增多、增大时，呈乳头状、菜花状，或鸡冠状时，表面容易出血，通过不洁性生活或者密切接触，都可以引起尖锐湿疣的传播，尤其是性接触，可以引起尖锐湿疣的出血，传染的可能性就会更大。"
乔国安│哈尔滨二四二医院
2021/02/03收听(89012)
湖北省中西医结合医院 温暖
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