郑州大学第一附属医院
泌尿外科
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牛磺酸与提高性功能没有确切的必然联系，牛磺酸属于人体内源性非必需氨基酸。牛磺酸主要生物学作用或价值为，感冒初期发热患者或者病毒性感染疾病，如病毒性结膜炎、病毒性巩膜炎，服用该药物后可提高机体免疫力，具有抗病毒作用。一般情况下，牛磺酸没有其他的药学或者生物学价值，对于性功能不具有提升或抑制作用，建议患者不要轻信网络宣传。
牛磺酸为内源性氨基酸，但体内并不参与蛋白质合成，而是以β-氨基己酸在体内游离，主要生物学功能为参与胱氨酸和半胱氨酸的生物合成，但人体合成半胱氨酸或者胱氨酸的原料是半胱氨酸含硫氨基酸，由于原材料缺乏，人体主要通过外源性摄取，使体内合成胱氨酸和半胱氨酸。
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"提高性功能的方法是比较多，常见的有以下几个方面：第一、进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼，增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物，如枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。第四、需要治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。第五、远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。需要在专业医师的指导下进行治疗，不建议自行乱用药物或者采用相应的治疗措施。"
王世平│济南市人民医院
2020/10/28收听(56710)
男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏，保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性，一般需要保持10天8次左右的性生活，可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类食物，如花生、核桃，可以增加不饱和脂肪酸，因而可以明显的提高性功能。男性提高性功能还可以食用山药及牛蒡等食物，山药和牛蒡可以明显的增加性功能。此外还可以口服枸杞、淫羊藿等中成药物，通过局部泡酒，喝药酒可以明显的改善性功能。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/28收听(95408)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性... 李东杰│中南大学湘雅医院 2023/04/21播放(26083)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：
1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21播放(26083)
"所谓提高性功能主要是两个方面：一方面就是男性的勃起功能，另一方面指的是男性控制射精的能力，这两个方面跟补锌是没有必然联系的，所以补锌是不能够提高性功能的。在男科补锌是非常常用的，主要用于改善男性的生育功能，锌离子本身能够提高男性的精子质量，所以补锌并不是改善性功能，而是改善男性的生育功能，这是需要区别的。所以在治疗性功能的方法，一定要对症治疗，不要盲目自己用药。"
田硕│石家庄市人民医院
2018/07/20收听(51088)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/05播放(88088)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05播放(88088)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精... 张祥生│河南省人民医院 2023/05/03播放(82584)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/03播放(82584)
睾酮是很重要的一种 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/28播放(49194)
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/28播放(49194)
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。<...
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01播放(30575)
"男性朋友整天忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天发现自己性能力面临危机，才引起紧张。其实在日常生活中，有些方法可以使性能力大大提高。阴茎指压法强化性能力，时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效的提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手和握拳，可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可继续进行按摩，早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一个环节，可以更有助于建立有爱、积极的环境气氛。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/09收听(60540)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的... 袁亦铭│北京大学第一医院 2023/09/29播放(50116)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的...
袁亦铭│北京大学第一医院
2023/09/29播放(50116)
生命在于运动只有运动才可以使身体健康，身体强壮才可以提高性能力，每个人的身体条件、生活条件、工作条件不一样，在选择运动方式上也要灵活多样选择适合自己的。如果有条件的话多做做仰卧起坐、俯卧撑、打打篮球，踢踢足球这些运动对提高性能力都是有帮助的，不要纠结于哪一种运动方式关键要适合自己。还需要注意运动要适度，如果过度不仅不能提高性能力还会损伤到身体健康和性能力，更需要在运动后进行清洗，清洗时要按摩龟头冠状沟这样也可以提高性能力。
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/04收听(58854)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/10播放(77238)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，...
2023/04/10播放(77238)
"我们首先要了解一个问题是阴茎勃起是怎么回事，阴茎勃起其实主要的原因在于阴茎海绵体的松弛，平滑肌松弛导致大量的血液灌注，从而引起阴茎勃起的这种现象。松弛的程度越充分，灌注的血量越大，勃起的硬度就会越高。我们现在临床上常用的改善性功能的药物，比如说万艾可这一类的药物，它其实就是一种高度选择的磷酸二酯酶抑制剂，它的作用原理就是增加阴茎血液循环中一氧化氮的水平，进而增加环磷酸鸟苷的水平，通过环磷酸鸟苷这种活性物质的刺激，可以导致阴茎海绵体非常的松弛，从而导致大量的血液灌注进入海绵体，出现勃起的一些反应和改善勃起的症状。降压药它不一样，降压药它主要是通过改善外周血管平滑肌的紧张，和松弛的这种状态和程度来调整血压，多数情况下它对外周中小血管的影响是最重要的，但是降压药对于阴茎海绵体平滑肌的调整，正好它的作用机制是不吻合的，所以对于降压药来讲，它其实对于改善性功能的帮助并不是特别大，这两件事情目前我们还是要分别来对待。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(26296)
中医认为，导致... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(45301)
中医认为，导致...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(45301)
中医中药以及保健食品，对性功能有帮助，比如用枸杞、山药和冬虫夏草，都可以改善性功能。其他改善性... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/12播放(39568)
中医中药以及保健食品，对性功能有帮助，比如用枸杞、山药和冬虫夏草，都可以改善性功能。其他改善性...
2023/04/12播放(39568)
俯卧撑并不能够帮助人体改善或者提高性功能。可以帮助人体提高性功能的锻炼，比较简单的主要是以下肢... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/10/27播放(81448)
俯卧撑并不能够帮助人体改善或者提高性功能。可以帮助人体提高性功能的锻炼，比较简单的主要是以下肢...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/27播放(81448)
戒烟同时配合其他健康生活方式，可能使性功能改善。吸烟与勃起功能障碍的关系较为明确，吸烟虽然对脑... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/17播放(97244)
戒烟同时配合其他健康生活方式，可能使性功能改善。吸烟与勃起功能障碍的关系较为明确，吸烟虽然对脑...
2023/11/17播放(97244)
戒烟有助于改善男性性功能，香烟中有很多对人体有害的物质，比如焦油、烟碱、尼古丁。目前大量临床研... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/16播放(73640)
戒烟有助于改善男性性功能，香烟中有很多对人体有害的物质，比如焦油、烟碱、尼古丁。目前大量临床研...
2023/01/16播放(73640)
关于类似于蜂王浆或者很多所谓壮阳的食物、食材，是否能够真的提高性功能的问题，要做简单的科普。如果真的能够提高性功能，一定叫药品，更多的东西是保健品，还有一些东西连保健品的级别都达不到，它就是个食品，所以没有哪种食品是可以去改善性功能的。这一点是一定要弄清楚，千万不要被现在很多市场上过度的商业宣传所蒙蔽，有很多人听了商业的宣传以后都去买这种产品，想改善性功能。很多时候，性功能的改善通过药物都很难控制的，通过食物不能不改善，所以蜂王浆改善性功能本身就是一个非常不靠谱的伪命题。对待性功能的改善，一定要有科学的认识和对专业的态度来对待这个问题，千万不要因为这件事情盲目求医，最后出现巨大的经济损失。
2020/04/20收听(20362)
"枸杞子是中药当中的补益药，具体来说，它是滋补肾阴的药物，因为具有补肾的作用，所以很多人认为有提高性功能的作用，其确实有一定的提高性功能的作用，但是需要配伍，如何把枸杞子用好，需要进行更深入的认识和了解。从中医角度来看，枸杞子性味归经，甘平，归肝、肾、肺经，所以不但可以滋阴补肾，还可以明目润肺。在治疗性功能低下的时候，通过辨证属于肝肾阴虚的时候，用枸杞子效果就会比较好，但是单纯用一味药，可能力量不强，需要配合其他的滋补肝肾的药物。组方而成的就是六味地黄丸，平时可以用枸杞来保健，具体的方法是用10-15粒枸杞用开水泡着喝。为了喝了不上火，可以配一点菊花，为了口感更好，可以稍微放一点冰糖，如果有糖尿病的，最好就不要再放冰糖了，这是日常代茶饮的方法。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/10收听(99680)
湖北省中西医结合医院 温暖
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