正常健康成年人静息状态下，心率区间是60-100次/分，如果心脏跳动频率在这个区间范围内，说明心脏既可以很好工作，给重要脏器供血、供氧，又能够得到充分休息。

心脏跳动的电活动来自心脏窦房结，当窦房结发出电活动后，会传到心脏心房，使心房收缩。在心房收缩过程中，心房中的血液会流过心脏房室瓣，而到达心脏的心室。

这时电活动也会到达心脏的心室，使心室收缩，在心室收缩的过程中，心室中的血液会泵出心脏，这就完成了一次完整的心电活动和心脏搏动过程。

如果出现心脏跳动过快或者过慢，都会影响到心脏泵血，这时需要第一时间到正规医院的心内科门诊就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步就诊，找到心跳过快或者过慢的原因。

如果出现甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱，都可能会导致心率过快。如果出现甲状腺功能减退、营养不良、纳差，也会导致心率过慢，根据不同原因采取不同治疗方案。