腰椎骨折愈合之后，和正常人基本一样，但是一般而言，依然要注意适当保护，避免再次出现骨折，避免骨折对脊柱功能造成影响。

一般椎体骨折会出现一定程度压缩，会有一些骨小梁骨折，椎体的形态与原来不一样。所以即便通过适当的康复训练，通过良好的治疗，骨折愈合之后，也可以减少并发症，对于脊柱功能没有任何影响。

但从长远来看，脊柱容易出现更快的退变，所以应坚持适当补充钙、维生素D，适当康复训练，避免再次受到外伤，减少骨折对脊柱的影响。

所以要观察骨折的类型、压缩程度，如果椎体压缩高度在1/4以内，出现轻微的楔形变，对脊柱的功能应该影响不大。但如果压缩程度比较大，超过1/3，就会造成后凸畸形，影响脊柱的生物力学传导，会造成其他节段应力增加，容易出现再次骨折的情况。

所以在剧烈体育活动时，一定要适当保护身体，避免出现再次骨折，或者其他邻近节段的骨折，适当补充钙、维生素D，功能康复锻炼，长期坚持是有益的。