首都医科大学北京妇产医院
妇科
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女性在月经期可以喝奶茶，尤其是体质较虚寒的女性。体质虚寒的女性在月经初期会由于经血排出不畅，而出现痛经、月经量少、颜色发黑的情况，此时喝一杯热奶茶有助于经血排出，也有助于缓解痛经。同时奶茶里含有牛奶、红茶粉等成分，牛奶可以提供蛋白质、能量，葡萄糖也可以提供能量，能够改善女性在月经期精神不佳、疲乏、劳累的感觉。
奶茶也有提神的作用，可以改善女性的不良情绪。但是要注意一定要喝热奶茶，而且也不能够过多喝，尤其不能在睡觉之前喝。因为过多喝或者睡觉之前喝，都可能会影响到睡眠，使第二天的精神更不好。
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"女生在来大姨妈期间最好少喝奶茶，因为现在市面上的奶茶绝大多数都是调和而成，通过香精、色素以及添加剂调和之后其形成的饮品，吃进去营养价值低，而且富含糖分。女性吃多以后不但营养得不到充分、全面的吸收，更加有可能吸收过多的糖分，导致出现发胖，对女性身体不利。在例假期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配对身体最好。在来大姨妈期间因为有阴道流血，尽量不要去吃辛辣、刺激、活血的食物，女性要注意多休息，不要太劳累。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/10收听(88640)
"女生在月经期的时候，由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，可以造成腰骶部的酸痛、头晕、乏力、浑身酸软、食欲不振、情绪改变等等变化。女性在月经期可以喝些红糖水，红糖一方面除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素。对人体的造血机能有很好的很强的刺激作用，是补血的关键。另一方面，从中医学的角度来讲，红糖是温性的，能够健脾、暖胃、有活血散寒的作用，特别适用于经期受凉或者因为淤血而导致的行经不畅、痛经等等情况。也可以将红枣、干姜或者桂圆、山楂与红糖一起煎煮，不仅口感好，也可以温经、通脉以及化瘀、止痛的作用。在经期喝些暖胃、补血的紫米粥也是不错的选择。另外，豆浆可以补充蛋白质和微量元素，也有补血的功效，也是经期的一种健康饮品。"
崔颖│北京医院
2020/03/27收听(24980)
"女生来大姨妈喝红糖水比较好，因为红糖水是温性的，可以缓解痛经。还可以喝桂圆红枣茶，这有补血的作用，可以预防月经量多导致贫血等症状。注意月经期间最好不要喝凉水，凉的果汁等，容易引起痛经。月经期最好注意腹部保暖，建议多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，最好不要在月经期同房，因为这时同房，容易引起妇科感染，严重时会导致不孕，也不能盆浴。建议保持心情舒畅，适当锻炼身体，可以增强抵抗力，但是注意不要剧烈运动，最好定期体检。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01收听(31508)
"大姨妈指的是月经，当月经来潮的时候，在月经期能不能喝奶茶，回答是月经来潮期间可以喝热奶茶。女性在月经期因为有子宫内膜的剥脱，内膜形成经血，随着子宫收缩而排出体外，因为有子宫的收缩，在经期有些女性常常可以出现下腹部的坠胀、下腹部的隐痛等不适。为了减轻经期的不适症状，建议女性应该少吃生冷的食物，少喝冷饮，当出现不舒服的时候可以喝热姜糖水、热红糖水，当然热奶茶要喝也是没有问题的，只要注意保暖，一般女性都可以使自己顺利的度过月经期。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/04收听(45792)
"月经期间可以喝奶茶但要喝热奶茶，能起到散寒、暖胃、止痛的效果。但不能一次性喝太多，奶茶中含糖量较高，糖分摄入过多会造成腹部不适、恶心、腹胀的症状，不利于经期健康。奶茶并不是一种健康的饮品，不包含太多的营养成分，但味道香甜，经期适当喝可以调节心情。经期提抗力下降，要喝有营养的鸡汤、鱼汤、牛奶、豆浆等，可增加身体抵抗力，抵御疾病，还能改善经期小腹胀痛、易寒的症状。经期也要多摄入绿色蔬菜，蔬菜中含有大量维生素、纤维素和矿物质，能给身体补充能量，比较容易被人体吸收，经期也要少喝具有刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶、功能性饮料等。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/09收听(38662)
来月经的时候可以喝葡萄糖，但是要有相应的指征再喝葡萄糖，因为日常生活中我们每天进食的碳水化合物，经过口腔在唾液酶的作用下都会转变成葡萄糖，最后被机体所吸收，所以绝大部分人是不缺葡萄糖的。如果出现低血压或者低血糖的情况可以口服葡萄糖，对月经不会造成相应的影响。在月经期的时候建议不要吃活血的药物，不要轻易地吃止血的药物，并且有一些相对的激素类的药物在月经期也不要吃，以免对月经会造成相应的影响，其他的药物绝大部分在月经期还是可以吃的。月经期的时候就注意饮食，不要吃寒凉性的食物，尤其是不要喝冰冻的饮料就可以。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/24收听(68488)
来大姨妈即月经来潮，女性月经期间通常不建议喝菊花茶。菊花茶属于茶水中比较寒凉的饮品，具有清热解... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/20播放(51362)
来大姨妈即月经来潮，女性月经期间通常不建议喝菊花茶。菊花茶属于茶水中比较寒凉的饮品，具有清热解...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/20播放(51362)
女性来月经会出现阴道出血、痛经，这时吃什么更好，具体如下：1、首先应该是富含有蛋... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/08/25播放(57398)
女性来月经会出现阴道出血、痛经，这时吃什么更好，具体如下：
1、首先应该是富含有蛋...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/08/25播放(57398)
"女生来大姨妈的时候不能有性生活，因为月经期子宫内膜的脱落会在子宫表面形成创伤面，如果发生了性生活容易将细菌引入，使其逆行而上，细菌会进入子宫腔内，引起宫腔内的感染。同时，在月经期间不能吃过咸的食物，过咸的食物会使盐分和水分潴留在体内，在月经期会出现水肿的症状。也不能喝浓茶、咖啡，因为饮料中咖啡因的含量是比较高的，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多等不适症状，不能吃生冷、辛辣的食物。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/28收听(96642)
女生来大姨妈的禁忌有很多方面，具体如下：1、月经期适量保暖很重要；... 吴向红│中国中医科学院广安门医院 2023/03/23播放(59408)
女生来大姨妈的禁忌有很多方面，具体如下：
1、月经期适量保暖很重要；
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吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/03/23播放(59408)
"女生在来大姨妈的时候，不要吃生冷的食物，也不能吃辛辣、刺激性的食物。在月经期间，如果食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致经血排出不畅，出现痛经的症状，在月经期间的饮食要比较清淡、容易消化。要多吃温性的食物，对于有痛经症状的女性，在月经期间的饮食需要特殊注意，并且在月经前一周尽量不要食用生冷食物。在月经期间，如果有痛经症状，可以通过泡脚来缓解，泡脚可以促进血液循环的速度，减轻痛经的症状，在月经期间也不能进行剧烈的运动。"
2020/12/28收听(92574)
"女生来了月经最好是吃温补性的食物，比如牛、羊肉等，能够补充体内的微量元素、矿物质、蛋白质，恢复体力，同时给身体带来很好的营养。同时也可以多喝红糖水，因为红糖水有滋补、温经暖宫的作用，能够很好的帮助体内淤血的排出，所以这个时候吃这些食物是比较好的。其次，还可以吃红枣、红糖、动物内脏、肝脏、肾脏等补气血的食物。在女生来月经期间很容易有抵抗力下降，容易诱发妇科炎症及感冒的情况发生，所以平时一定要做好保暖及会阴部的清洁。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03收听(30742)
有些女孩子第一次来月经，也就是俗称的大姨妈，她们会非常紧张，不知道下边出血是怎么回事，以为自己... 赵群│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/14播放(97854)
有些女孩子第一次来月经，也就是俗称的大姨妈，她们会非常紧张，不知道下边出血是怎么回事，以为自己...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14播放(97854)
女生来大姨妈一般都不会非常疼痛，基本都可以耐受，即使有剧烈疼痛，也可以通过前列腺素抑制剂等药物对症治疗，会很快缓解，所以不必过于恐惧。来大姨妈期间如果有疼痛，诊断为痛经，包括原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经两类。小姑娘多为原发性痛经，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，一般给予芬必得、散利痛等前列腺素抑制剂对症治疗，会很快缓解。原发性痛经一般在女性结婚生子之后子宫变得柔软、成熟，就会逐渐缓解。继发性痛经是指子宫内膜异位症引起的痛经，多见于中年以上女性，有器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节、子宫肌腺症等等，要给予相应的特异治疗。
赵晓东│北京医院
2020/04/19收听(65780)
"女生来大姨妈的时候一定要注意个人卫生，因为月经血是处于碱性的，而阴道的环境是属于酸性的。所以在月经期间会使天然屏障功能被削弱，如果在月经期间不注意卫生，就会容易引起感染。在月经期间要及时更换卫生巾，同时要用温水来清洗会阴部。月经期间饮食也是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫收缩及经血的排出。如果经血排出不畅，就会引起痛经的症状，对于本身就存在痛经症状的患者可能会加重，所以饮食一定要注意。"
2020/10/23收听(41566)
"女生在月经期间要多吃一些优质的蛋白，同时要多吃新鲜的蔬菜、水果。对于有痛经症状的女性，在月经期间可以多吃菠菜、芹菜、香菜、山药等。在月经期间不能够吃生冷的食物，容易加重痛经的症状，可以吃一些比较温和的食物，比如可以吃羊肉、荔枝、栗子，这些在月经期间可以食用。在月经期间要注意腹部的保暖，如果有痛经症状可以用温水来泡脚，促进血液循环来减轻痛经的症状。在月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水来清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾。"
2020/12/29收听(70926)
"女生来月经期间要注意的事项主要有以下几点：1、女性在来月经期间建议注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。2、月经间因为有阴道流血，所以要勤换卫生巾，注意个人卫生，预防感染的发生，千万不要同房。3、在月经期间要注意适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才最好。4、在月经期间还要注意做好保暖，过冷的刺激容易导致子宫收缩，出现痛经的症状，而且月经期间女性抵抗力、免疫力下降，容易生病，所以一定要保暖，以免感冒。"
2021/01/30收听(10768)
女生来大姨妈期间应该注意饮食：首先，不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火，来月经的时候身体免疫功能下降，如果吃辛辣的食物，容易导致诱发炎症或者使原来的炎症加重。其次，也不能吃生冷、寒凉的东西，因为这类食物容易导致经来腹痛，出现月经量减少、月经颜色发黑，如果吃冰激凌，甚至会出现月经停止，寒凉的东西不利于气血运行。来月经的时候应该多吃温热的食物，有助于气血运行。需要注意多休息，保证充足的睡眠，不能从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24收听(46672)
"大部分女生来月经期间没有不适的感觉，少部分女生来月经期间会出现痛经的症状，表现为下腹的坠胀不适、腰骶部的酸胀，甚至伴有双下肢的酸痛不适。有些痛经比较明显，影响平时的工作，影响平时的休息，甚至伴有恶心、呕吐等胃肠道症状，还有一些患者可能会伴有头痛不适的感觉。出现这些症状，要及时采用药物治疗。最常用的药物是非甾体类抗炎药，比如布洛芬等。第二类常用的药物是口服短效避孕药，它可以有效的治疗痛经，还可以调节月经周期，减少月经量，治疗痤疮等。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10收听(21818)
大姨妈即月经，女性的第一次月经初潮，一般都是发生在青春期，在青春期的女性，如果有了月经的初潮，... 程娇影│中日友好医院 2023/08/03播放(41773)
大姨妈即月经，女性的第一次月经初潮，一般都是发生在青春期，在青春期的女性，如果有了月经的初潮，...
程娇影│中日友好医院
2023/08/03播放(41773)
湖北省中西医结合医院 温暖
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