晕车跟身体状态不好有关联，因为晕车是大脑调节不佳的结果。晕车并非前庭功能不好，而是因为大脑的调节功能不好。大脑功能调节不好，主要是因为状态不佳，如睡眠不足、紧张、劳累、情绪波动，这些都会让大脑调节功能下降。
另外，大脑过度敏感也容易晕车，可能抽烟、喝酒，或食用了让大脑兴奋的食物，如零食、饮料、坚果、干果，如瓜子、花生、核桃、杏仁，这些坚果和干果中含有酪氨酸，会让大脑兴奋。红枣、桂圆干、葡萄干等食物会有一个发酵的过程，也会产生让大脑兴奋的物质，调料里面含有很多谷氨酸钠，也会让大脑过度兴奋。这些食物会让大脑敏感，最终导致大脑的处理功能下降。
