半月板变性并无最好的治疗方法，半月板变性常见原因是半月板退变或者半月板外伤。半月板发生变性后不一定产生临床症状，但有时会引起慢性疼痛、行走困难等，需要及时进行保养和治疗。临床上一般建议患者采取综合性的方法进行治疗，而并不是所谓的单一的最好治疗方法。
半月板变性后功能会受到影响，此时半月板弹性减弱、硬度增加，容易对关节软骨造成继发性损害。因此患者需要严格控制体重、合理控制饮食、加强体育锻炼，适当选择关节腔注射玻璃酸钠，润滑、保护关节软骨。此外，还可以口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养关节软骨。
半月板变性后，应避免反复深蹲、上下楼以及剧烈对抗性运动，如篮球、足球等。通过一系列的保养和治疗，可以使关节的功能保持稳定。
