湖南省人民医院
消化内科
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饮酒前喝牛奶，可以对胃黏膜起到保护作用，同时中和胃酸。应尽量避免空腹饮酒，否则容易导致胃黏膜损伤从而导致消化道出血。长期酗酒人群可以导致胰腺纤维化，诱发糖尿病，同时对肝脏损害较为严重，可出现酒精性肝炎、酒精性肝硬化甚至肝癌的发生。
对于长期酗酒人群，应多加关注胆、胰、肝脏等方面的情况，常做B超检查，以及时发现情况。良好的生活、饮食习惯对身体健康较为有益，应避免长期酗酒。
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通常在喝酒前服用一定的牛奶是有作用的，尤其可以服用含糖分较多的牛奶和浓度和纯度较高的牛奶，对身体有一定的保护性好处。第一、牛奶中富含蛋白质，饮酒前服用富含蛋白质的牛奶，会给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，因此会阻止胃酸的过度反流，还会阻止酒精反流性胃炎和酒精对胃黏膜的糜烂、灼伤、灼烧，对胃肠道具有一定的保护性作用。第二、牛奶中含糖分较高时，会起到渗透性利尿的作用效果，会使肾小球和肾小管的滤过率增高，滤过率增高时会加速酒精中的乙醛在体内的代谢，对解酒也有一定的帮助，因此喝酒前饮牛奶对身体有一定的好处。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17收听(84746)
"喝酒前喝牛奶的作用主要是两点：1、牛奶进入体内之后可以保护胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，这样酒精进入人体之后可以稀释酒精，减少酒精对于胃黏膜的刺激，更好的避免长期饮酒的人出现胃溃疡、胃炎的疾病；2、牛奶中含有大量的蛋白，这些蛋白进入体内之后可以延缓酒精的吸收，对身体是非常好的保护。如果在喝酒的过程中再多喝一些温水、热水，更容易使患者减缓醉酒的症状。在日常生活中，酒精对于人体的刺激是很大的，所以在吃饭之前、喝酒之前，喝一袋牛奶，酸奶也可以，对于人体是非常有益的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12收听(62994)
"喝酒前喝牛奶和喝酒后喝牛奶都是对身体有益的，如喝酒前饮牛奶，尤其饮浓度和纯度较高的牛奶可起到缓解酒精吸收的作用，以避免喝酒过量或酒醉。因牛奶是高蛋白，会给胃黏膜附着一层保护膜，阻止和阻抑酒精在胃中进一步吸收，因此会起到减轻酒精摄入而缓解或阻止饮酒过量的作用。喝酒后喝牛奶会起到迅速分解乙醇和代谢乙醛的作用效果，也会起到缓解酒精吸收和帮助解酒的作用，因此喝酒前喝牛奶和酒后喝牛奶都是对身体有好处的。"
2019/09/23收听(19170)
喝酒前喝蜂蜜水，并不能够起到非常明显地减轻酒精对我们人体损伤的作用。因为蜂蜜水也是液体，在胃内... 张昊│河南省人民医院 2023/03/24播放(38555)
喝酒前喝蜂蜜水，并不能够起到非常明显地减轻酒精对我们人体损伤的作用。因为蜂蜜水也是液体，在胃内...
张昊│河南省人民医院
2023/03/24播放(38555)
喝牛奶可以补钙，牛奶是补钙较好的食材，牛奶含有丰富的钙，而且含有其他矿物质，包括铁、锌和少量维... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(76720)
喝牛奶可以补钙，牛奶是补钙较好的食材，牛奶含有丰富的钙，而且含有其他矿物质，包括铁、锌和少量维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(76720)
睡前放松，喝一杯牛奶有助于睡眠这一点有科学道理，牛奶当中含有亮氨酸以及微量元素等，对大脑神经细... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/10播放(44937)
睡前放松，喝一杯牛奶有助于睡眠这一点有科学道理，牛奶当中含有亮氨酸以及微量元素等，对大脑神经细...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/10播放(44937)
"低血压的人群是指在安静状态下测量的血压低于90\/60mmHg，低血压的人群主要是与遗传和个人体质有关，有些长期体质偏弱的人也会转为低血压。对于低血压喝牛奶有一定的帮助，但主要还是其它严格规范饮食，一般每天饮食均衡注意营养素的摄入，不要出现偏食或者挑食。还要适当的规律运动改善心肺功能，很多人群的低血压经过生活方式的干预或者强化饮食以后，可能也会适当的升高。但是如果不是病理情况引起，最好低血压也不需要特别的关注，与人的寿命也是没有影响的，只要保持正常即可。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12收听(98116)
便秘时喝牛奶没有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纤维，牛奶并不含有膳食... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/18播放(30438)
便秘时喝牛奶没有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纤维，牛奶并不含有膳食...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/18播放(30438)
一氧化碳中毒喝牛奶没有用，喝牛奶和不喝牛奶区别不大。一氧化碳中毒主要机制是导致人体全身各个组织器官缺氧，一氧化碳被吸入肺里之后，迅速进入血液中，因为一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气要大二百四十倍，结合后又不容易解离，一氧化碳就霸占血红蛋白上氧气的结合位点。使氧气不能被血红蛋白运输到全身各处，一氧化碳还会阻碍氧气在组织的释放和利用，最终导致人体缺氧，尤其是对最不能耐受缺氧的脑部和心脏影响最大。一氧化碳中毒治疗的重点和关键，就是想办法让一氧化碳和血红蛋白脱离，最有效的治疗方法就是给病人充分供氧，尤其是使用高压氧。牛奶不具备让一氧化碳和血红蛋白分离的能力，所以对一氧化碳中毒没有用。
潘永利│郑州人民医院
2020/09/02收听(32110)
一氧化碳中毒，主要是一氧化碳和人类血液中血红蛋白结合，而形成碳氧血红蛋白。而阻碍了氧气和血红蛋白结合，导致机体组织携氧能力下降，导致组织缺氧，而出现的一系列的损害。一氧化碳中毒，主要是影响到大脑呼吸系统，而产生一系列症状。一氧化碳中毒之后，要紧急将患者移送到通风、富氧的地方，最好使用高压氧进行吸氧急救。一氧化碳中毒主要是恢复大脑的氧供，来保护脑细胞，避免受到损害。抢救之后可能会留下迟发性脑功能损伤，也可能会迟发神经功能的运动障碍，因此在恢复记忆段补充牛奶，有助于脑神经恢复。而对一氧化碳中毒的急性抢救阶段，喝牛奶没有多大作用。意识不清喝牛奶反而会误吸，或者是导致呼吸道的堵塞，会引起其他不良的副作用，反而对人体有害。
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/31收听(38614)
"喝牛奶对于改善睡眠有一定作用，因为牛奶中含有一种物质叫色氨酸，它可以调整患者的脑神经，起到镇静安神的作用，可以使患者的精神得到放松，所以在睡前两个小时之内喝一杯温热的牛奶对于调整睡眠、加深睡眠深度都有一定作用。如果患者失眠的程度比较重，建议在饮食调整的基础上，配合一些药物或者是其他的非药物疗法来进行治疗，患者可以就诊神经内科，与医生及时沟通，寻求治疗失眠的方法，比如可以通过中医针灸、头部按摩的方式来改善睡眠，或者通过中医中药辨证分析以后调整患者的脏腑阴阳，交通心肾，改善睡眠问题，必要的时候也可以口服一些西药的镇静安眠药改善睡眠，比如口服地西泮片、氯硝西泮片、劳拉西泮片、右佐匹克隆片、艾司唑仑片这一类药物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/04收听(26920)
牛奶含钙量丰富，对骨骼的健康有着很好的促进作用。因为钙在凝血、肌肉收缩等生理功能中起重要调节作... 晁爱军│天津医院 2023/02/28播放(79560)
牛奶含钙量丰富，对骨骼的健康有着很好的促进作用。因为钙在凝血、肌肉收缩等生理功能中起重要调节作...
晁爱军│天津医院
2023/02/28播放(79560)
"虽然对身高影响最大的是基因，但是要知道喝牛奶对身高还是有好处的。主要原因是因为牛奶是一种营养价值很高的食物，当中富含有钙元素和维生素D，而钙正是人体骨骼生长的重要原材料，服用维生素D也能促进钙的吸收，所以喝牛奶对于身高和骨骼健康有很大的好处。相关研究也表明每天喝适量的牛奶，能够促进儿童少年的体格发育，还能使他们的骨骼变得更致密。牛奶的摄入跟身高成正相关，但是要注意的是，喝牛奶要喝原始的牛奶，而不要喝经过精加工的很多果味牛奶或者是奶饮料。因为这些奶饮料当中可能会添加了过多的糖，而没有保留牛奶当中最宝贵的蛋白质和钙质，是不合适为了长高给青少年喝的。"
徐倍│上海市第十人民医院
2020/09/14收听(31900)
一氧化碳中毒为气体类中毒，喝牛奶没有用，无法起解毒作用。气体类中毒应注意先脱离环境，呼吸新鲜空... 吴春波│北京大学人民医院 2023/07/19播放(75432)
一氧化碳中毒为气体类中毒，喝牛奶没有用，无法起解毒作用。气体类中毒应注意先脱离环境，呼吸新鲜空...
吴春波│北京大学人民医院
2023/07/19播放(75432)
"B族维生素可以帮助肝脏代谢酒精，因此可以加速酒精的代谢的速度，可以起到解酒的作用。所以在饮酒之前如果吃B族维生素，可以一定程度上的防止醉酒，加快酒精的代谢。但是酒精代谢更大程度上要取决于每个人肝脏内的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶的含量，如果缺乏这些酶类，就很容易出现酒醉或者乙醇中毒，甚至是乙醛中毒，可能表现为面色潮红、胸闷、呼吸困难、皮疹，甚至过敏性休克。所以尽量还是要减少饮酒，以避免出现这样的状况，如果醉酒之后再输注葡萄糖溶液，以及维生素B族的注射液，也能够帮助醉酒的缓解。"
聂志扬│北京医院
2019/10/28收听(81840)
"喝酒之前应该喝酸奶，尤其应该饮用浓酸奶。喝酒之前饮用浓酸奶的好处有如下几点：第一、浓酸奶会给胃黏膜附着一层保护膜，此保护膜可阻抑酒精进一步在胃肠道内的吸收和消化，阻止胃肠黏膜对酒精快速分解成乙醛，转化成有毒有害物质的释放。第二、还可阻止胃酸过度分泌导致胃酸反流，引起胃黏膜灼伤和损伤。第三、喝酒之前饮酸奶，还可通过酸奶释放多余的单糖，使体内血糖一过性增高的作用。第四、酸奶中的蛋白质还对肝脏具有一定的保护作用，减少酒精性肝损伤。"
2019/10/10收听(22116)
"喝酒之后喝牛奶对身体有一定好处，尤其是喝酒之后可以喝浓牛奶或者喝加糖的牛奶，对身体有一定的解酒作用和解酒效果。在饮酒过量后如果喝浓牛奶，浓牛奶会给胃肠道附着一层保护膜，会阻止酒精在胃肠道内的进一步吸收和消化，因此能起到一定的解酒作用。另外，喝酒之后喝加糖的牛奶会起到一定渗透性利尿的作用，通过渗透性利尿的作用，能够加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的排泄，会起到让体内酒精加速分解和加速代谢的作用，喝酒过后喝牛奶对身体和胃肠道有一定的保护作用。"
2019/11/06收听(57688)
"喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保护胃肠黏膜，可以减少酒精透过胃壁进入血液的量，另外喝进去的牛奶还可以让酒精得到稀释，可以很好的减少酒精对胃黏膜的刺激，也可以促进酒精代谢。2、牛奶富含蛋白质，这些蛋白质进入胃部，可以减少酒精的吸收速度，也可以很好的保护身体。可以在喝酒前1个小时左右喝250ml左右的纯牛奶，也可以吃点零食，平时尽量不要空腹喝酒，不仅会导致醉的快，还会对肠胃造成一定的伤害，会严重的刺激胃肠黏膜，容易导致各种胃肠疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病，会严重的伤害身体健康。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/11收听(55742)
"酒精是导致急性胃炎的常见原因，因为乙醇具有的亲脂性和溶脂性能，能够导致胃黏膜糜烂及黏膜出血，炎症细胞浸润多不明显。喝牛奶只能暂时性的中和酒精，缓冲酒精对胃黏膜的刺激，但没有持久的效果。饮酒如果出现上腹部的不适，建议口服质子泵抑制剂抑制胃酸，以减少胃酸、胃蛋白酶对黏膜上皮的损伤。同时还可以服用保护胃黏膜、中和胃酸的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等，它能够形成一层物理性的保护屏障，隔绝酒精、胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜上皮的刺激，也可以口服吉法酯、瑞巴派特等黏膜保护剂，能够增加胃黏膜的血流，提高黏膜的防御屏障。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(37960)
众所周知，糖尿病人需要控制饮食，但面对各种食物，很多患者经常会有疑问。即便是喝牛奶，网络上也有各种各样的争议和说法。那就让我们来梳理一下，糖尿病人应不应该喝牛...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/09/09阅读(87642)
湖北省中西医结合医院 温暖
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