2个月的宝宝睡觉不踏实睡一下就醒了怎么办

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

2个月的宝宝睡觉不踏实睡一下就醒了怎么办

2023-09-05 20:20播放 :

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视频内容

2个月的宝宝睡觉睡不踏实，睡一下就醒，这种情况家长可以采取以下几个措施来帮助宝宝：

1、保持良好的睡眠环境：有可能是由于周围环境不舒适导致宝宝睡不踏实，所以在宝宝睡觉时光线不宜过亮，周围环境不要过吵。有可能宝宝穿的衣服过多或者盖的被子过厚，也会导致睡不踏实，所以要适当减少衣物；

2、一次喂饱：由于给宝宝喂奶时没有喂饱，宝宝只有吃饱后才能睡得沉，所以尽量一次要给宝宝喂饱；

3、补充维生素D：有可能是由于没有及时补充维生素D，导致体内缺钙，一般宝宝生后1-2周就要补充维生素D，促进钙吸收。

3个月宝宝睡觉不踏实怎么办

3个月宝宝如果出现睡眠不踏实，要分析产生的原因，才能给予治疗措施，有些可能是生理性因素造成，有...

王志新│中日友好医院

2023/03/13播放(71542)

01:39

宝宝惊跳反应睡觉睡不踏实怎么办

宝宝夜间出现惊跳反应导致睡不踏实，这种现象在临床上比较常见，出现这种情况，可以采取以下措施来帮...

肖娟│北京协和医院

2023/01/02播放(99038)

宝宝睡觉哼唧睡不踏实怎么办

"宝宝睡觉哼唧睡、不踏实，具体原因及处理办法如下：第一、是由于在睡觉之前的两个小时之内，宝宝处于过度兴奋的状态，比如玩耍过于激烈，由于小儿大脑皮层并没有恢复到正常状态，且神经系统发育不完善，所以在睡觉后就会有哼唧、睡不踏实的现象发生，所以尽量避免在睡前两个小时之内，处于过度兴奋的状态，尽量保证安静的睡觉环境。第二、由于宝宝在睡前，比如说晚餐或者是在睡前两个小时之内，进食过多的食物导致腹胀、消化不良，而消化不好时，经常会有哼唧、睡不踏实的现象发生。第三、宝宝在受到惊吓的状态时，睡觉会有哼唧、睡不踏实的情况发生，可以在睡觉之前，给予背部脊柱两侧穴位的捏脊治疗，一般连续治疗一周左右，在睡前进行，则会得到很好的改善。"

语音时长01:29''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/04/30收听(21568)

02:06

宝宝睡觉容易惊醒、睡不踏实怎么办

宝宝睡觉容易惊醒、睡不踏实，处理的方法主要有以下方面：

1、缺维生素D、钙：考虑是...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/01/30播放(68356)

宝宝睡觉睡不踏实怎么回事

"宝宝睡觉不踏实，一般常见以下几方面原因：1、缺乏维生素D或者钙导致佝偻病，引起大脑皮层兴奋性增高，导致睡觉不踏实，出现频繁的夜间惊醒、哭闹、多汗、枕秃、方颅等症状。2、入睡前进食过多、过杂的食物，会出现积食，导致胃肠功能紊乱。消化不良会引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，从而导致睡觉时不踏实，翻来覆去。3、环境原因导致，例如睡觉所处的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、盖的被子过厚等也可以导致宝宝不舒服，睡觉睡不踏实。"

语音时长01:17''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/16收听(58400)

01:58

睡觉睡不踏实半梦半醒怎么办

如果患者睡觉不踏实，处于半梦半醒的状态，应根据不同病因进行不同治疗，主要病因及相关治疗如下：<...

彭华│上海长征医院

2023/01/19播放(59846)

睡觉睡醒了头痛怎么办

"睡觉睡醒了头痛，如果伴随头晕、恶心、呕吐、怕光、怕声、怕吵，疼痛呈跳痛、胀痛或搏动样疼痛，以眼眶后面、眶周、前额、太阳穴为主，多考虑为偏头痛。偏头痛发作时可以选用曲普坦类和麦角胺制剂，还可以应用盐酸哌替啶。在缓解期可以选用西比灵、尼莫地平、阿米替林、丙戊酸钠等药物治疗。应该保证睡眠充足，保持情绪稳定，避免受凉、劳累等。如果睡醒了头痛是一种针扎样、刀割样绞痛、刺痛，考虑是神经性头痛，可能是因为颈椎增生、颈椎椎间盘突出压迫或者寰椎关节脱位压迫神经导致的。可以给予B族维生素，比如维生素B1、维生素B12，还可以给予非甾体类消炎药，如阿司匹林、布洛芬等对症处理。"

语音时长01:45''

岳凤霞│兖矿新里程总医院

2019/03/13收听(76914)

5个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

"五个月的宝宝晚上睡觉不踏实一般常见于以下几方面原因：一、由于环境因素造成的，例如所处的室内环境过于嘈杂，或者是光线过于明亮，室内温度过高、过低，盖的被子过薄、过厚，或者是包裹的过于紧密，都可以导致宝宝睡觉不踏实。二、由于饮食方面引起的，例如喂养量不足导致频繁处于饥饿状态，或者是喂养量过多导致积食，出现胃肠功能紊乱、消化不良，引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛也可以导致睡觉时不踏实。三、由于缺乏维生素D或者是钙导致佝偻病，引起大脑皮层兴奋性增高，从而导致睡觉不踏实。"

语音时长01:22''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/18收听(91978)

4个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

"4个月的宝宝睡觉不踏实，主要考虑两种原因：一、缺乏维生素D造成的钙吸收不好，也就是佝偻病早期。二、孩子脾胃不好造成的积食。如果孩子睡觉不实，伴有易惊，睡眠时间短少，刚开始睡觉时摇头，季节无关出汗多，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。可以补充维生素D。如果原有剂量是400IU/天，建议加到800IU/天，同时额外补充钙剂，最少治疗0.5个月。如果补钙效果不好，症状不缓解，建议测定维生素D水平。如果孩子没有上述表现，表现为睡觉不实、吃奶不好、舌苔白厚，考虑脾胃虚，可以适当喝水，尤其是天热的时候。母乳喂养的妈妈不能吃油腻、刺激性、性凉的食物，注意给孩子保温。奶粉喂养的宝宝，建议适当多喝水，可以给孩子吃蔬菜汁、水果汁。"

语音时长01:35''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/07/09收听(20318)

01:47

2个月的宝宝睡觉不踏实怎么回事

2个月的宝宝的睡眠时间应该是比较长的，若宝宝出现睡眠不踏实，常见的原因有以下几个方面：

...

肖娟│北京协和医院

2023/06/05播放(32417)

宝宝睡觉不踏实怎么办

"宝宝睡觉不踏实，首先要排除病理性的原因。宝宝白天的时候有没有拉肚子，有没有咳嗽，流鼻涕打喷嚏，有没有肚子疼，有没有消化不良，这些情况。如果有要及时带宝宝去看医生，除了这些病理性的原因，要考虑生理性的原因。白天的时候有没有受到过度的刺激，宝宝有没有分离焦虑，睡觉的姿势不舒服，刚刚换过床，宝宝有有没有想尿尿，宝宝有没有刚刚断乳，宝宝有没有肚子没吃饱，睡觉之前有没有玩得太兴奋，宝宝有没有太热或者是太冷，这些情况都可能会引起宝宝睡觉不踏实。要根据具体的情况处理，假如是生理性的原因，要及时的根据相关的原因排除，一般不需要去医院。"

语音时长01:18''

张丽亚│宁波市妇女儿童医院

2018/08/16收听(69334)

01:51

宝宝睡觉翻来翻去睡不踏实怎么回事

其实在很多情况下，

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/09/13播放(33991)

宝宝老睡不踏实怎么办

"宝宝老睡不踏实，这种情况首先要分析导致宝宝睡不踏实的原因，一般常见于以下几方面原因：第一、由于宝宝缺乏维生素D或者是钙引起的佝偻病，这时需要领孩子是到医院化验一下维生素D和钙的水平。如果确实存在有维生素D或者是钙的缺乏，积极补充维生素D和钙之后，孩子睡觉不踏实的状况就会有所改善。第二、由于宝宝有消化不良，比如母乳喂养的孩子，妈妈进食生冷、辛辣、油腻的食物，或者是在宝宝入睡之前进食过多食物，导致积食，引起消化不良，从而引起孩子出现腹胀、腹痛、肠绞痛等症状，导致孩子睡眠不安稳。这时要积极调整妈妈的饮食结构，给孩子口服肠道益生菌，顺时针按摩孩子的腹部，同时也可以热敷腹部，或者是贴肚脐贴。"

语音时长01:22''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/12收听(91566)

宝宝晚上一直睡不踏实怎么办

宝宝晚上睡不踏实，首先需要排除生理性的原因，家长可以检查给宝宝穿的衣服、盖着被子是否合适，如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠，另外夜间的饥饿、排便也容易造成宝宝睡眠不安。如果排除生理因素以后，缺钙是引起宝宝睡眠不安比较常见的原因，缺钙的孩子因为神经兴奋性增高，容易出现吵夜、夜惊的现象，家长需要留意宝宝是否伴有盗汗、摇头、尖叫的现象，缺钙的孩子往往还伴有头发稀少、枕秃、方颅、肋骨外翻等表现，如果是缺钙造成的，家长需要及时的给孩子补充维生素D3，促进钙的吸收，同时需要多给孩子晒太阳。另外，睡眠不好的宝宝，家长还需要检查孩子有没有腹胀、腹痛的情况，以及是否有腹股沟斜疝等表现。

语音时长01:22''

石清照│武汉大学人民医院

2020/08/07收听(36048)

宝宝晚上睡不踏实怎么办

宝宝晚上睡不踏实要根据引起睡不踏实的原因进行干预、治疗。如果是睡眠环境过于吵闹、光线不柔和方面的因素，主要从改善睡眠环境入手。如果孩子睡不踏实是因为饮食方面因素，比如没有吃饱、消化功能不好，睡觉前喝点牛奶有助于改善睡眠状况。如果宝宝是因为维生素D缺乏，引起肠道钙吸收少导致缺钙，神经兴奋性增高影响睡眠，通常是补充足够剂量的维生素D，适当补钙，多晒太阳，应该能解决这个问题。如果孩子晚上睡不踏实，特别是有基础性的神经系统兴奋性增高类的疾病，应该到医院看小儿神经专科门诊或者儿童保健科门诊寻找病因，针对病因本身进行治疗、处理。

语音时长01:18''

张先华│湖南省人民医院

2020/05/20收听(18230)

01:46

1个月的婴儿睡觉不踏实怎么办

1个月的小婴儿睡觉不踏实，在临床上比较多见，导致这种现象的原因，见于以下几个方面，针对原因进行...

肖娟│北京协和医院

2023/05/09播放(90776)

宝宝半夜醒了不睡怎么办

"对于宝宝半夜醒了之后不睡觉，确实比较常见。对家长来说，家长要特别注意，首先如果孩子在夜间醒来，最好不要开灯去哄孩子或者陪他玩，会导致孩子进一步的不睡觉，很多就彻底的醒来了，非常兴奋，可能要玩很久才能入睡。所以，孩子如果半夜醒，从这个角度来说，可以不去干扰孩子，既不开灯，也不做相应的陪玩等等，保持安静、昏暗。很多孩子在经过适当的安抚，家长可以做适当的安抚，很快会再次进入梦乡。但是有些孩子可能确实在某些情况下睡不着了，这个时候家长也是，即使孩子睡不着也不要开灯陪玩，仍然要保持安静和昏暗的环境，同时可以明确的告知孩子，现在是夜间，应该要睡觉，爸爸妈妈都要睡觉。孩子如果自己玩，除非他出现明显的哭闹，还需要安抚。如果孩子自己玩的话，可以不去干扰，很多孩子自己稍微玩一会儿就又入睡了。"

语音时长01:22''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/04收听(46632)

01:50

1个月宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办

1个月的宝宝如果睡觉不踏实，比较容易惊醒，要注意以下几点，可以采取以下措施来帮助宝宝：

...

肖娟│北京协和医院

2023/05/16播放(37119)

6个月宝宝睡觉不踏实老醒怎么办

"一般6个月的儿童晚上睡觉不踏实多考虑是由孩子缺钙导致的。孩子比较小，身体发育较快，自身分泌的钙离子不足以维持正常身体发育所需，所以容易引起缺钙，而缺钙又极其容易引起孩子睡觉不安稳、盗汗等症状。这种情况可以给孩子服用滴剂以促进孩子钙吸收；另外就是多带孩子晒晒太阳，晒太阳有利于给孩子补钙。还有一种原因是孩子胃肠道消化不良、肠道胀气，孩子肚子不舒服导致晚上睡觉不踏实、容易惊醒，可以给孩子多顺时针揉肚子以促进胃肠道排气。"

语音时长01:11''

王宁│大名县妇幼保健院

2018/04/28收听(38394)

02:24

八个月宝宝夜里睡觉不踏实怎么办

8个月的宝宝夜里睡觉不踏实，需根据原因及时、针对性处理，具体如下：

1、睡眠环境：...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/12/04播放(98884)

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