龋齿的护理方法具体如下：

1、龋齿护理关键为注意口腔卫生，需要养成定期刷牙的习惯，定期指进食后刷牙；

2、对于普通上班族，早餐后刷牙后再出门，中午进食后，需明确牙齿有无食物残渣，存在残渣可以应用牙线或漱口；

3、早餐和晚餐后需要刷牙，每天至少刷两次。

龋齿发生与否以及最终结果取决于患者自身维护情况，维护较好，发生牙髓炎可能性较小。若龋齿得到及时治疗，则不会进一步发展，引起牙髓病变。