婴儿一天喝多少水合适

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

婴儿一天喝多少水合适

2023-04-22 05:06播放 :

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视频内容

婴儿时期需要摄入总液体量为100-150mL/(kg·d)，液量包括宝宝吃奶所含的液量。如果6-7个月的宝宝已经加辅食，一天总的液量需包括粥、汤液量。所以根据宝宝体重数，可以大概计算一天需要液量，减去吃奶以及辅食增加的液量以外，则为属于可以给宝宝增加的水量，可以分次在宝宝清醒时或奶间酌情补充。

饮水量不用特别严谨按照标准进行，因为入量受较多因素的影响，如夏天宝宝出汗较多，可能需要适当多补水分。冬天有暖气的房间比较干燥，即皮肤失水比较多，还有宝宝腹泻、感冒时均可以酌情多喝水。只要宝宝无食欲下降，喝水稍少或稍多，无较大影响。

两个月婴儿每天喝多少水合适

2个月婴儿不需要喝水，因为2个月以内的婴儿，水分需求量可以通过母乳喂养或人工奶粉喂养得到满足，...

张清友│北京大学第一医院

2023/11/17播放(93090)

01:58

人一天喝多少水合适

每日饮水量的原则是每天至少要＞500ml，但是不建议＞3000ml，因为摄水过少可能导致摄入不...

张晏│北京医院

2023/06/29播放(82106)

一天喝多少水合适

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，其中水的来源有饮水、食物水还有代谢水。正常情况下，每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。需要摄入的水量和身体的状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡，还有身体发生疾病的时候，例如在患胃肠炎的时候，如果呕吐、腹泻，这时也要适当地增加饮水量，以防身体出现脱水的症状。需要注意的是不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴了，说明身体当中已经有一定程度的缺水了。同时在饭前也不要大量的饮水。因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。

语音时长01:41''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/15收听(14184)

一天喝多少水合适

"每日的饮水情况，很多人自然会想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并没有概念，对于正常人而言，一天要喝的水大概是1500-2000mL之间，当然仅仅对于正常人而言。对于很多患有某些疾病的患者而言，往往要喝更多的水，比如对于泌尿系统结石的患者，或者对于泌尿系统感染的患者，往往需要喝更多的水来增加尿液的排泄。往往对于患者，强调通过多喝水使得每日的尿量在2000mL以上，就能够达到预防泌尿系统感染，还有预防泌尿系统结石的作用。"

语音时长01:15''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/09/30收听(55566)

每天喝多少水合适

成人每日饮水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日摄入的水分以外，含水量较多的水果、牛奶制品、液体饮料、活性饮料，包括碳酸饮料，都可以作为摄入液体的指数进行计算。但是具体需要根据情况分析，如果运动量大，或体能消耗过量，或从事过量的剧烈运动时，需要再多补充体液500-1000mL。如果出汗量多，或失血量、失水量较多，也需要继续补充体液，每日饮3500mL水就相对不足，需要继续补充1000-1500mL左右的饮用水，每日总摄入量在4500-5000mL到内都属于正常水平。

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/08/29收听(19806)

一个成人一天喝多少水合适

通常对于成人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这时就需要在上述饮水量的基础之上多补充1000-1500mL以上的饮用水。如果出现进食较差或者脱水较多的疾病，例如急性胃肠炎出现腹泻次数增多，呕吐次数增多时，也必须在上述饮水量基础之上补充1000mL左右的饮用水，以免出现脱水性休克或者严重失水、离子紊乱等。

语音时长01:09''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(78796)

成人一天喝多少水合适

"通常对于成年人来讲，每天饮水量应该在2500-3500mL最为合适。但是对于某一些成年人是属于例外的情况，例如如成年人出现内分泌或者代谢紊乱的时候，如果在内分泌亢进的状态下，例如甲状腺功能亢进的情况时，这时就应该在每日饮水量的基础之上，多增加饮用水500-800mL才能够满足高基础代谢率的需求。但是如果内分泌基础代谢率偏低，例如甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全，这样的人就应该在每日饮水量减少800mL左右。另外，在一些出现了脱水情况相对严重的患者，例如夏天出现了中暑等情况，就应该在每天补充饮用水的基础之上，多补充1500mL以上的饮用水，以免造成人体的脱水。"

语音时长01:12''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(56990)

孕妇一天喝多少水合适

语音时长01:37''

俞奇│中山市博爱医院

2018/11/15收听(65726)

婴儿一天喝多少水

婴儿一天的喝水量按公斤体重计算，是120-160mL/（kg·d）。婴儿新陈代谢比较旺盛，排泄水的速度比成人快，年龄越小，水的出入量相对越多，婴儿每日水交换量是成人的3-4倍。儿童的体表面积相对也比较大，呼吸频率比较快，因此儿童年龄越小，水需要量相对越大，而且对水的耐受力也比较差，如果出现恶心、呕吐、腹泻的情况，很容易发生脱水。婴儿水的需要量比较大，但是又不能太多，当摄入水过多时，容易导致水肿或者低钠血症，因为孩子肾脏功能发育不成熟，随年龄增长会逐渐好转。所以婴儿一天喝水量要根据公斤体重给予，一般120-160mL/（kg·d）。

语音时长01:23''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/14收听(95904)

婴儿一天喝多少水

"婴儿一天喝多少水取决于孩子的喂养方式，如果是纯母乳喂养的孩子，六个月之内是不需要给孩子额外添加水的。如果是奶粉喂养的孩子，那么要每天在两次奶之间给孩子口服10-20mL的水，一天喝的总量水要在100-200mL之间。因为母乳当中已经含有大量的水分，所以母乳的孩子不用额外再补充。但是配方奶粉当中相对来说含水量没有母乳大，所以在喝配方奶的时候要注意，除了配方奶粉之外，每次两奶之间，要给孩子喝20mL左右的清水，这样才能满足孩子每天对水的需求量。"

语音时长01:12''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/06收听(18556)

婴儿每天喝多少水

"首先六个月以内的婴儿如果没有明显脱水，不需要每天单独喂水。母乳或者配方奶中的主要成分就是水，如果婴儿的奶量足够，不需要给婴儿单独喂水。当然，如果孩子存在发热、呕吐、腹泻、尿少等脱水表现的时候，会需要用到单独喂水来补充液体量，否则不需要给六个月以内的婴儿常规喂水，以免影响孩子摄入奶量。对于六个月以上的婴儿，开始逐渐添加辅食，需要适当喂水，每天的水量在100-200ml左右即可。因为婴儿需要的水量绝大部分还是来自于奶，所以不需要给婴儿补充特别多的水。"

语音时长01:09''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/28收听(11936)

婴儿洗澡多少度水合适

婴儿洗澡多少度比较合适？如果在炎热的夏季，建议水温在37℃左右比较合适；如果冬天洗澡，水温建议在39℃左右比较合适。另外洗澡的时候要注意室内的温度，如果在炎热的夏季每天最好洗一个澡比较合适，夏季室内温度比较高时可以开空调，空调的温度也不要太低，26℃-27℃左右即可。如果在冰冷的冬天，气温比较低，家里环境不好时不建议天天洗澡，避免宝宝受凉，可以2-3天给宝宝洗澡一次。如果室内温度比较低，冬天的时候可以开空调，空调调到26℃-27℃比较适宜。总之孩子洗澡要根据气候的情况来定，夏天可以每天都洗，冬天条件不适宜可以2-3天洗一次，避免宝宝受凉。

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/27收听(49474)

01:38

婴儿奶粉多少度水冲合适

婴儿奶粉一般用40-50℃的水冲比较合适，过高或者过低的水温都可能造成婴儿的不适，具体如下：<...

王志新│中日友好医院

2023/08/24播放(31169)

01:46

痛风患者每天喝多少水合适

通常对于痛风患者，每天饮水量在2000-2500ml最为合适，因痛风主要由于嘌呤代谢异常造成高...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/09/29播放(90152)

红豆薏米水一天喝多少合适

"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病的患者不适合这样做，因为红豆和薏米的淀粉含量都比较高，煮水后会有大量的淀粉进入到汤里，糖尿病患者大量服用后，对身体特别是血糖水平具有一定的影响，所以不建议饮用。此外，脾胃过于虚寒的患者也不应喝这种水，因为薏米偏寒，具有利水的作用，经常有胃痛且面色黄白、四肢不温的人也不适合喝红豆薏米水。需要注意在月经期间的女性和怀孕的女性也不宜服用红豆薏米水，红豆、薏米很难煮烂，建议用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来。"

语音时长01:21''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/25收听(16982)

01:50

糖尿病病人每天喝多少水合适

糖尿病患者每天的喝水量需要根据具体情况来进行选择：

1、血糖控制不佳的患者：血糖控...

卜石│中日友好医院

2024/04/29播放(41221)

01:54

心衰患者一天喝多少水合适

心力衰竭的患者1天喝水建议避免超过1500-2000ml，需要注意上述范围是总的容量，比如早上...

李菁│中日友好医院

2023/04/18播放(49162)

01:37

40天婴儿一天喝多少水

40天的宝宝不主张饮水，无论纯母乳喂养还是配方奶粉以及混合喂养的宝宝，均不需要额外增加饮水量。...

张清友│北京大学第一医院

2023/11/02播放(87058)

婴儿需要喂水喝吗

"如果婴儿出现了缺水的症状，比如皮肤弹性比较差、小便量也比较少、嘴唇也干，这个时候可以给婴儿适当的喝温开水非常有必要，可以促进血液循环以及给补充充足的水分，促进婴儿的新陈代谢。不需要给婴儿喂水的情况，如果婴儿的皮肤弹性非常好，眼泪也比较多，在哭闹的时候没有出现少泪、无泪的情况，口唇比较湿润，小便也清长，这种情况是没有脱水的症状，完全没有必要给婴儿额外喝水。"

语音时长01:09''

司振阳│南京市中医院

2020/02/11收听(40382)

刚出生的婴儿应该喝什么水

"刚出生的婴儿是不建议喝水的，宝宝出生以后乳类喂养，母乳是最佳食品，所以宝宝要母乳喂养，母乳喂养是按需哺乳，要尽早开奶，有利于乳汁的分泌。母乳80%都是水分，母乳喂养不需要增加额外的水分补充，否则会增加肾脏负担，造成肾脏的损害。另外，喝水会影响孩子的奶量，时间长会影响宝宝的生长发育。如果母乳不够，增加配方奶粉喂养，配方奶粉喂养，按比例配置，孩子也可以不用加额外的水分，除非是在疾病的情况下需要喝少量的水。宝宝喝水增加肾脏的负担，影响孩子的奶量，影响生长发育，所以孩子是不应该喝水的。"

语音时长01:21''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(57654)

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