上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒时可进食水果，由于感冒时食欲下降且胃肠道功能较差，对于正常的饮食未必能够吸收。此时可通过水果补充水分、维生素及热卡，为较好的选择。但在选择水果时，需选择容易消化、吸收且不会导致消化功能障碍的水果，否则可能会导致腹泻。
每位患者对不同水果接受程度不同，而且部分感冒患者可能还患有糖尿病，需对含糖量较高的水果加以限制。在各种类型的水果中，可以选择进食香蕉，除补充水分外，还可补充热卡。此外，香蕉还有通便的作用，含糖量也较少，糖尿病患者也可进食。
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"感冒期间可以吃水果，而且可以多吃水果，水果中的水分含量特别高，有助于促进感冒的康复。水果中的维生素含量也特别高，尤其是维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的康复。水果还具有通便的作用，通便的同时可以促进胃肠道的蠕动，增加食欲，而且可以帮助排便，排出体内多余的毒素，也可以促进感冒的康复，这个时候多吃水果是比较好的。但是感冒期间需要根据感冒的症状选择合适的水果，比如发生风寒感冒的情况，可以吃比较平性水果，比如可以吃苹果。如果发生风热感冒的情况，尽量吃具有清热解毒作用的水果，比如可以吃梨、柚子或者香蕉。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16收听(32976)
"感冒以后，鼓励多吃水果，吃水果不单可以补充充足的能量，而且可以提供丰富的维生素以及水分，特别是含有维生素C以及水分比较丰富的水果，鼓励多服用，像猕猴桃、橙子、西瓜等，都是一些很好的水果。可以生吃水果，也可以把水果打成果汁饮用，个人建议打成果汁饮用，可以增加水分的摄入量。感冒多半是由感冒病毒引起的，目前感冒病毒没有特效药物，感冒有自愈的病程，大约七天左右。最主要的排病毒的方式就是多喝水多排小便排泻病毒，所以多进食果汁以及含水分比较充足水果，可以促进小便的排泄进一步排出病毒。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/07/01收听(91842)
感冒期间是可以吃水果的，而且可以多吃水果有助于感冒的康复。首先可以多吃苹果，苹果的维生素C含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，还具有一定的利尿通便作用，可以帮助排出体内多余的毒素，从而促进感冒的康复。还可以吃梨，梨的水分含量是比较高的，有助于感冒的恢复，而且梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的功效，对于感冒引起的嗓子疼或者咳嗽、咳痰的效果都是比较好的。还可以吃橙子，橙子的维生素C含量也是特别高的，还可以吃盐蒸橙子，盐蒸橙子的止咳化痰功效是特别好的，对于感冒引起的咳嗽，效果也是比较不错的。还可以吃猕猴桃、香蕉或者草莓，维生素含量也是特别高的，具有利尿、通便、润肠的作用。
2019/04/19收听(98362)
感冒是可以吃水果的，水果中富含矿物质和维生素，可以提高患者机体免疫力，促进疾病恢复。而且有一些水果还有润肺、止咳作用，例如苹果、梨、桔子、橙子等等，同时感冒患者建议多吃一些新鲜蔬菜。如果患者有消化道症状时，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。感冒患者还要注意休息、避免受凉、多饮水、保持充足睡眠，避免去人群聚集地方，出门戴好口罩。如果患者感冒症状一直不见好转时，要积极就医，进一步完善相关检查，并进一步进行治疗。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/11收听(54706)
感冒发烧可以吃水果，主要从以下几个方面来看：1、因为感冒发烧时，人体水分丢失比平... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/09/24播放(64012)
感冒发烧可以吃水果，主要从以下几个方面来看：
1、因为感冒发烧时，人体水分丢失比平...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/09/24播放(64012)
"没有感冒咳嗽的病人不能吃水果的说法，感冒咳嗽的病人大部分情况下可以吃水果。而且水果含有丰富的维生素和水分，对于感冒咳嗽的病人所引起来的消耗是一个非常大的补充。感冒咳嗽病人除了出现咳嗽症状之外，往往还伴有发热、鼻塞、流涕等症状，会对人体造成极大的消耗，包括水分的丢失和营养成分的丢失。因此感冒咳嗽病人吃水果不会加重咳嗽、发热等感冒临床症状，并且对于感冒病人的恢复具有一定的促进作用。当然如果感冒咳嗽的病人有严重的糖尿病，而水果中又含有较高的糖分，则要限制吃，不能吃的过多、过量，以免引起血糖波动。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/20收听(50714)
"发热是临床上比较常见的症状，生活中的发热症状多是由各种感染所导致，尤其是普通病毒性感冒以及上呼吸道的细菌感染。出现发热时患者可以适当吃一些水果，不仅能够补充机体流失的水分，而且水果中含有大量的维生素C，能够增强机体抵抗力，促进病情恢复。适宜使用的水果有西瓜、梨、葡萄、柚子、苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、草莓、哈密瓜等，也可以将水果榨成新鲜果汁饮用。发热的时候建议吃一些容易消化的食物，流质或者半流质的饮食，比如可以喝一些米粥、面片汤、稀饭等，也可以喝一些益生菌、酸奶。要注意患者发热期间体温升高，新陈代谢就会比较旺盛。最好也不要吃辛辣刺激性食物，但是发热期间乱吃蒜、辣椒等温热、辛辣食品，可能会以热助热加重病情，不利于退热与早日康复。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/31收听(83876)
"胃肠感冒期间可以适当的吃水果，可以补充微量元素和维生素，促进感冒的康复，但是注意不能吃得太多，因为胃肠型感冒时肠道的消化吸收功能下降，水果一般是凉性的，会加重腹泻的症状。胃肠型感冒一般是由感染细菌或者病毒而引起的，会有明显的腹痛、腹泻、身体发热、食欲不振的表现，应该使用抗感冒药物以及对症的解痉、止痛、固肠、止泻的药物。在治疗期间要注意适当多喝水，腹泻严重会引起脱水。如果治疗一周后仍然不见好转，应该积极的去医院进行检查和治疗。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/06收听(27844)
"感冒咳嗽是可以适当吃点水果的，但是要根据感冒的不同的类型来选择合适的水果服用。比如，从中医学的角度来讲，风热型感冒，以清热解毒为治疗目的，可以选择具有清热解毒、性凉或者性寒的水果，比如鸭梨、马蹄、火龙果、山竹、橙子、哈密瓜、西瓜等。而对于风寒性感冒咳嗽，以辛温解表治疗为目的，可以选择性温或者性热的水果，比如榴莲、荔枝，可以改善相应的咳嗽症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/27收听(26082)
"感冒可以吃的水果有很多，首先第一种水果是葡萄，葡萄含有充足的水分，含有钾元素，可以补充因为感冒发烧而失去的水分和钾，在使用的时候最好连皮一起吃。第二种水果是苹果，苹果富含着维生素C，而维生素C具有抗感冒增强抗病能力的作用，能给身体补充营养，还能中和体内的毒素，让毒素随着粪便排出体外，让身体更快的痊愈。第三种水果是猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强身体的免疫力。第四种水果是橙子，橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统，还有抵御疾病的作用。治疗感冒的作用不亚于感冒药，不过橙子最多一天吃一个。第五种水果是甘蔗，甘蔗是膳食纤维最多的一种水果，含糖量高，汁也很甜美，可以作为身体提供相当多的热量和营养，还能清热生津。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/17收听(82290)
感冒在出现发烧时可以适当的吃水果。但必须是患者的食欲比较好，吃水果之后并不会导致拉肚子等胃肠道消化功能的症状。如果平时脾胃比较寒凉，在吃比较凉的水果之后比较容易拉肚子，这时吃水果要非常慎重。可以将水果切1-2块放在温水中，烫温之后再吃，可以避免这样的情况。如果消化功能比较好，吃水果可以放宽条件，吃个苹果、梨或者桔子，一般并不会对胃肠消化道有明显的影响，这种情况下可以吃。但在发烧时，对食欲多少会有一定的抑制作用，最好吃比较容易消化、温的食物，并且要多喝温开水。吃水果虽然能够补充水分，但相对来说还是偏凉，对消化道是一种负担，最好建议在发烧的症状消失之后再吃，更有利于自己的消化功能。
历见伟│日照市中医医院
2019/04/25收听(77030)
感冒的时候人的机体处于炎症的过程，如果饮食得当能帮助炎症尽快好转。从现代医学来讲，炎症的时候需... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/19播放(66498)
感冒的时候人的机体处于炎症的过程，如果饮食得当能帮助炎症尽快好转。从现代医学来讲，炎症的时候需...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/19播放(66498)
感冒后可以吃水果，水果富含维生素C，有利于感冒症状的缓解。感冒后可以吃的水果，包括苹果、梨、橘... 忽新刚│河南省人民医院 2023/05/23播放(36971)
感冒后可以吃水果，水果富含维生素C，有利于感冒症状的缓解。感冒后可以吃的水果，包括苹果、梨、橘...
忽新刚│河南省人民医院
2023/05/23播放(36971)
"感冒吃水果是不是好，不能一概而论，需要根据感冒的类型选择吃的水果的种类，感冒通常分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。1、如果从风寒型角度此时的感冒不可以吃寒性和凉性的水果、蔬菜，例如瓜类、西瓜、黄瓜、冬瓜、生瓜、苦瓜都对于风寒型感冒不好，会使寒气入体而导致风寒型感冒迁延不愈。2、如果是风热型的感冒可以吃上述清热利湿的水果蔬菜。但是风热型的感冒是因为机体免疫力降低时热邪入体导致不可以吃燥热性的水果，例如榴莲等水果。3、在暑湿型感冒，尤其伴有胃肠感冒时对于水果，例如生冷性的水果都不可以吃，比如柚子、火龙果。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19收听(50964)
感冒吃完维生素C还可以吃水果，其实水果、蔬菜中都含有丰富的维生素C，一般从饮食上就可以摄入足够的维生素C，不需要口服维生素片。偏食或者食量比较少的患者，可以额外的补充维生素C，对于感冒的恢复以及增强自身的免疫力、抵抗力有帮助。感冒吃水果最好选择水分比较充足的水果，例如梨、枇杷、水蜜桃等，最好不吃荔枝、榴莲等比较燥热的水果。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/30收听(78276)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2023/02/13播放(53028)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13播放(53028)
多数水果属于低嘌呤含量的饮食，痛风患者食用后不会对血尿酸水平造成明显的影响，可以正常食用。除水果以外，绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋等痛风患者也可以正常食用，痛风的饮食原则一般是避免进食高嘌呤类饮食，比如动物内脏。在缓解期可以适量食用中等嘌呤含量的饮食，包括肉类、豆类、豆制品等。低嘌呤含量的饮食，痛风患者可以正常食用。除饮食控制以外建议患者积极戒酒，每日饮水2L以上，也可以联合服用碱性药物来促进尿酸的溶解和排泄。同时患者应当积极控制体重、防止肥胖。如果急性痛风性关节炎不能得到有效的控制反复发作，可能会形成慢性痛风性关节炎或者痛风湿。
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/10/10收听(93742)
"小孩子发烧以后可以适当吃水果，在孩子发烧的时候，有产热增多、散热减少的过程，有可能会有一些水电解质的丢失，所以适当给孩子吃容易消化的水果，只要不是量很大，多数的情况下可以。当然在吃水果的时候，也要注意孩子的疾病状态，像有些孩子本身胃肠功能就比较差，同时伴有发热，这个时候吃水果一定要少量多次或者给孩子把苹果、梨熬熟以后再吃，相对更安全一些。当然还有一些孩子可能在吃水果的时候，有过敏反应，像菠萝或者芒果类的水果，相对建议少吃或者不吃。小孩子发烧可以多吃苹果、梨或者适量吃一些西瓜，可以补充水电解质，也可以给孩子补充维生素，对于疾病的缓解可能有些帮助。"
王志新│中日友好医院
2021/01/14收听(10642)
急性胃肠炎不建议吃任何水果，因为所有水果都偏凉、偏硬，且水果里边有各种果糖、果酸，对胃肠道黏膜... 李英男│中国人民解放军总医院 2023/01/25播放(91182)
急性胃肠炎不建议吃任何水果，因为所有水果都偏凉、偏硬，且水果里边有各种果糖、果酸，对胃肠道黏膜...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/01/25播放(91182)
"宫腔镜手术后如果肛门已经排气，胃肠道蠕动正常，是可以吃水果的，但是尽量避免吃特别凉的水果，可以烫热后再吃，以免受凉，因为做宫腔镜手术需要全身麻醉，手术后的24小时内患者可能感觉到口渴，但往往因呕吐、腹胀等又不能或不愿饮水。手术后24小时可以吃流质饮食，但禁止奶类、糖类，也不能喝豆浆，饮食量不可过多，需要适当静脉补充液体，以免增加腹胀的因素，肠蠕动恢复后自行排气，再改半流质饮食，为促使手术后身体恢复，应该多吃高蛋白、高维生素、有营养的饮食，必要时可以静脉给予高营养药物，以促进身体恢复。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/20收听(15910)
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