求美者比较各种减肥、塑形的方式，减肚子脂肪最快的方法，还是通过脂肪抽吸更为方便快捷。虽然是一种医美的手术方式，但会真正程度上减少局部的脂肪细胞含量，即使体重发生反弹，也不会在这个位置有明显的反弹的迹象。
求美者只要在减肥，也就是脂肪抽吸之后，控制体重在30斤内的变化，局部的整个外形不会有明显的反弹。如果超出就很难保证局部没有一点反弹，因为脂肪细胞会明显扩增体积，即使在数量减少的情况下，也会比原来有明显的膨隆感觉。
建议求美者如果减肥已经减到一定程度，体重已经恢复标准的体重，和自己的身高、年龄似称，这时腹部膨隆很难再完全瘦下去，选择脂肪抽吸是最好的方法。根据本身的脂肪含量情况进行局部的脂肪抽吸，可以将腹部的脂肪层厚度明显下降接近1cm左右，这样就可以恢复腹部的平坦状态。
