脚踝骨折之后，术后1周会出现肿胀的高峰期，在做完手术或者打石膏的前1周，尽量的都要将腿抬高，这样有利于肿胀的消退。脚踝骨折之后，脚肿的情况会大概持续3个月，在下地行走之后，脚仍然会出现肿胀的情况，这个时候出现肿胀要平躺之后把脚抬高，大概抬高15分钟，有利于肿胀的消退。
骨折手术之后要抬高，前面1-2周的时候，大概是要持续抬高，过了1-2周之后可以进行一些康复锻炼，早期进行康复锻炼有利于肿胀消退。但在康复锻炼下地行走的过程中，脚肿依然会出现，出现这种情况的时候还是可以躺下把腿抬高。真正要完全度过这个时间段，大概可能要3个月的时间，3个月以后就不会再出现组织肿胀很厉害的情况，这个时候就不需要再进行抬高处理了。
