吃完饭可以喝水，但是如果刚刚吃完饭，胃处于比较充满的状态，应该适当控制喝水量，不能没有节制地大量喝水。因为胃已经基本上达到了饱和状态，再喝比较多的水可能就会增加胃的负担。所以吃完饭以后控制好喝水量，并且不要喝得过猛。
胃短时间内要容纳这么多水的体积，还得在已经扩张的基础上，还要再进行短时间的扩张，可能会对胃的动力带来一些损伤。经常这样可能就会引起胃动力的紊乱或者是胃动力的障碍，可能就会出现胃胀、胃饱，打嗝等不适。
吃完饭以后喝水，要注意量，喝什么样的水应根据自己的习惯。有的时候吃了油腻的东西以后，喝点茶水，有助于解腻，可以缓解油腻不适的感觉。
