结石体质简单讲就是容易长结石，长了结石不管是通过药物治疗，还是手术治疗后，患者又发生结石。对于结石体质的患者，要找到原因，因为不同的结石成分不一样，不同的成分在预防方面也不一样。

1、针对性预防：如果患者能拿到结石，比如做过手术取出了结石，最好做结石成分分析，看这个结石的成分。临床中常见的可能是含钙的混合性结石，如草酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸结石等，针对这种情况的结石体质，就可以针对性预防；

2、日常生活饮食方面：对于大部分情况，主要是在日常生活饮食方面进行注意，要多喝水。多喝水的概念就是保证每天小便在2000mL，不在于喝进多少，比如夏天喝的多，因为出汗比较多，小便可能并不多，因此需要保证小便在每天2000mL以上。对结石体质的患者，在饮食方面是特别注意低嘌呤饮食、低尿酸饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等。高嘌呤的饮食，如动物内脏一定要少吃一点，含草酸的菠菜、豆腐等也少吃一点。一些饮料，如咖啡、浓茶、碳酸饮料一定要少饮用，多吃一些新鲜的蔬菜、水果非常重要。

总之，结石体质患者在日常生活饮食方面一定特别注意，如果有找到明显的病因，比如尿酸高，可以采用一些针对性的药物治疗，比如枸橼酸氢钾钠来降低患者的尿酸，来减少结石的复发。