患者在激光祛斑半个月之内尽量不要吃辣椒，激光祛斑会形成创面，如果过早吃辣椒，容易刺激创面的位置产生发红现象，因此在半个月之内需要忌口。忌口食物主要指的是辛辣刺激食物，包括辣椒、生葱、生姜、生蒜等，熟后可以正常食用。激光祛斑之后如果患者平时吃酱油不过敏，也可以正常吃酱油，部分患者认为吃酱油后伤口位置会变黑，但其实没有科学依据，并不会因为吃酱油而使祛斑位置发黑，酱油只能使食物的颜色着色，但是并不会使皮肤产生着色的现象，因此可以吃酱油。

建议患者到当地医院的整形科进行面诊，再选择激光祛斑，激光祛斑是目前较为安全、有效的治疗方式，但是激光祛斑至少需要3-5次以上，才能达到比较理想的治疗效果。另外，激光祛斑的治疗间隔周期也要超过2-3个月以上。如果患者脸上长斑，需要做好防晒工作，日晒会加重色素沉着的形成，患者可以通过涂抹防晒霜、佩戴防晒口罩、防晒帽或者是遮打遮阳伞进行防晒。如果患者在激光治疗完之后出现不适症状，建议及时到医院就诊。