功能性腹胀怎么调理

2023-08-04 10:10播放 :

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功能性腹胀的原因是胃肠道的动力感觉和肠道微生态出现问题,大部分患者的功能性腹胀是精神心理因素造成,还有饮食的问题。患者要注意饮食调理,饮食清淡,适当多加维生素,少吃含气食物和产气食物,比如豆类容易产气,粗纤维的东西,粗粮吃多了患者也消化不动,还有少喝点饮料,碳酸饮料少喝一点,喝多了患者会产生胀气。

另外,患者还要适当锻炼,因为功能性腹胀有部分原因是因为胃肠道的动力感觉障碍,所以要适当的运动,可以让胃肠道动起来。

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