中国中医科学院广安门医院
泌尿科
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男性对于性要求都非常的敏感，到底能做多久，实际性生活的时间把控问题。性生活的时间是较关注的话题。到底性生活多长时间合适，也跟个人状况相关，个人的体质状况、心理状况，还包括文化、宗教、信仰等，是非常复杂的社会、心理因素来决定。一般对于年轻的体能较好的青年、中年的男性，性生活的时间是相对较长。
一般亚洲人的平均性生活的时间是2-6分钟，但也不绝对，只是初步的统计。有的可能体质较好，性阅历较多，性生活的时间会长。对于性阅历较少，或者有特殊类型疾病的患者，性生活会短。总之，性生活的时间因人而异。
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"正常情况下，男性保持性生活时间2-6分钟以上，若明显少于此时间段，应注意检查并治疗。新婚夫妇男性在进行性生活时，如果能保持性生活在2分钟以上就算正常。在进行一段性生活后，常常保持性生活时间2-6分钟以上。部分男性由于学会控制交感神经兴奋，通过适度的变换体位，与爱侣交流，可以降低性反应的敏感度，明显地延长性生活时间。男性在进行性生活前，还可以做局部功能锻炼，通过在性反应达到高点时，立即停止性生活，反复训练，也可以达到延时的目的。房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。此外，男性可在日常注意饮食、运动综合调理，有利于增强身体素质。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/22收听(86714)
男性同房的频率没有固定的标准，一般与自身的身体状况以及心理因素有关。正常情况下，如果男性处于20-30岁的年龄段，身体状况较好可以每周同房3-4次，必要时可以适当增加或者减少同房次数。对于30-40岁的男性则建议每周同房2-3次，大于40岁的男性建议每周同房1次就可以了。因存在个体差异或者工作、生活压力大，甚至患有不同的疾病，大多数男性的同房频率为每周1次，属于比较合理的同房次数。通常不建议短期内多次同房，只要在同房后第2天不感觉到疲惫就是合理的同房次数，可以根据自身情况以及身体素质调整同房的频率，避免次数过多而对身体造成损害。
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/27收听(24566)
"对于性生活的时间长短，通常男人的射精阈值是在2-10分钟左右，个别人可以达到30分钟，而过长的性生活时间通常也有可能是病态的表现，称之为不射精症，而时间过短，通常如低于一分钟称之为早泄。早泄也是临床上比较常见的一类射精功能障碍，在性生活过程中射精功能障碍，如早泄的现象跟很多因素有关系，比如中枢神经系统过于兴奋、龟头敏感度过高、遗传的变异、勃起功能障碍和前列腺炎心理的因素，均可以导致早泄的现象，在临床上可以采用行为疗法或者药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂来进行改善和治疗。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/09收听(68444)
男人做CT后，需根据检查的具体情况来选择备孕时间，存在较大的个体差异，不可一概而论。CT检查是临床常用的检查方式，辐射量较低，对身体影响并不是特别明显。如...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/17阅读(4246)
"男性在性生活的过程中，持续时间长短差异是比较大的，平均3-5分钟左右。有一些人持续时间比较短，在1-2分钟，而有一些人会持续一个小时以上。只要患者不存在明显的不适感以及性生活完成之后的疲劳感，持续时间的长短影响并不大。如果时间过短，会造成夫妻双方的性体验感觉比较差，少于两分钟也属于早泄的范畴，需要进行详细的检查，明确是否存在相关方面的病因，必要的时候进行相应的治疗，比如行为治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等，绝大多数的患者都会在短时间内好转、治愈。"
王世平│济南市人民医院
2020/06/12收听(21388)
"正常的CT检查，对人体是没有什么危害的，更不会影响生育。但是如果在短时间内多次检查CT，对全身多器官是有损伤，因为CT的工作原理是X线成像。因而X线会发生电离辐射对人造成伤害，特别是对X线非常敏感的生殖器官、眼睛、甲状腺、血液系统等等。因此要避免频繁的进行CT检查，偶尔一次检查，在检查后尽量多休息，多喝水和多食用富含抗氧化剂的食物，加快机体的恢复，三两天后就可以要小孩的。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2018/11/08收听(74660)
"男人做CT后需要在三个月以后再要孩子，因为睾丸生精上皮生成精子的过程到精子储存、成熟，大约需要90天左右。如果过早的要孩子可能会出现精子异常，由于CT射线照射会发生染色体和DNA突变会导致出现畸形儿。如果在短时间内多次进行检查CT，对全身多器官是有损伤的。因为CT的工作原理是X线成像，X线会发生电离辐射对人造成伤害，特别是对X线非常敏感的生殖器官、眼睛、甲状腺、血液系统等等。在备孕期间不要穿紧身裤，减少睾丸局部的温度增高，因为睾丸温度升高会影响精子质量。作息时间要规律，不能熬夜，也不要久坐，适当的运动，饮食均衡，最主要的性生活要规律，性生活不规律对精子的更新也不利。"
2020/05/12收听(30940)
男性精子一般从出现到成熟需要3个月时间，故备孕的3个月内最好不要接触射线。男性对射线比较敏感，... 张娟│中国科学院大学附属肿瘤医院 2023/02/08播放(86778)
男性精子一般从出现到成熟需要3个月时间，故备孕的3个月内最好不要接触射线。男性对射线比较敏感，...
张娟│中国科学院大学附属肿瘤医院
2023/02/08播放(86778)
"正常情况下，男人进行性生活的频率与年龄以及身体情况密切相关，具体情况因人而异。20岁以上的男性，最好在10天保持8次左右的性生活。30岁男性，保持20天7次性生活较为适宜。40岁以上男性，保持30天6次左右性生活较为合适。50岁以上男性，40天保持5次左右性生活较为适宜。男人如果过久不做性生活，常常会导致睾酮水平增高，引起双氢睾酮在体内蓄积，会引起脱发症状。很多30岁男性出现脱顶现象，多数与睾酮水平过高有关。男性的包皮处容易藏污纳垢，建议在同房之前夫妻双方要洗澡或者清洗外阴。如果没有生育的计划，在性生活时建议戴好安全套，戴安全套能够有效的阻隔病菌。"
2020/06/18收听(27274)
据调查，在一般人群里性生活平均时间是9分钟左右，所以一般认为性生活9分钟左右男女双方就比较满意... 白文俊│北京大学人民医院 2023/05/26播放(48444)
据调查，在一般人群里性生活平均时间是9分钟左右，所以一般认为性生活9分钟左右男女双方就比较满意...
白文俊│北京大学人民医院
2023/05/26播放(48444)
"男性在性生活过程中持续3-5分钟即属于正常，持续时间长短，个体差异较大。有一些患者持续时间较短，有一些患者持续时间较长，甚至会达到1小时左右。性生活时间长短主要有个体差异，性生活成功与否要看夫妻双方满意度，无论时间长短，只要能满足夫妻双方性需求即可，不必过于关注。如性生活时间过短，如小于2分钟，属于早泄范围。早泄原因较多，常见原因有精神紧张、焦虑、对性生活充满恐惧、全身性系统疾病、局部解剖结构畸形、龟头敏感度增高等，需进行详细检查，然后进行针对性处理。处理方法主要包括行为治疗、心理治疗、药物治疗、手术治疗等。绝大多数患者经过系统正规检查治疗之后症状会明显改善，不必过于担心。首先，早泄患者可使用延时避孕套，有利于延长性生活时间，降低龟头敏感度。其次，患者可服用复方玄驹胶囊，有利于阳痿早泄治疗，可使用延时喷雾延长性生活时间，还可使用达泊西汀进行治疗。"
2020/07/06收听(40892)
"中国男性的性生活正常维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，性生活的时间差异比较大。男性的性生活正常的维持时间差异比较大，性生活维持时间如果小于5分钟，则性生活质量欠佳，低于3分钟则性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且长达半年以上，在临床上即认为是早泄，需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯，如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等，会影响到正常的性生活维持时间。第四，夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短，需要到医院进一步检查并治疗，要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况，还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间太长，超过半小时以上仍没有射精的感觉，在临床上也认为是异常状态，要检查是否有阴茎神经性的病变情况。建议男性在性生活的时候戴避孕套，因为避孕套可以降低生殖器的敏感度，以延长时间。另外，性生活中要放松心情，避免情绪的紧张。在感觉快要射精时可以马上停止性生活，这样可以减轻性刺激，延长时间。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(51660)
"每个男性的性功能强弱不同，部分性功能较强者，可达到半小时，甚至一小时以上，一般男性维持性生活的时间平均为6分钟左右。性功能较强的男性，在进行性生活时常常可以达到半小时以上，部分男性可以达到一小时左右，常常可以使对方达到几次性高潮。多数男性平均性生活时间在2-6分钟左右，小于2分钟称为早泄。早泄常常是由于过度焦虑所致，部分病人是由于阴茎海绵体动静脉瘘，导致阴茎不能持续勃起而引起。总体而言，男性能维持性生活平均在6分钟左右，通过集中性感训练或者通过口服中成药等药物，可以达到性生活延时的目的。刺激腹股沟管可以大大的提高性功能，按摩腹股沟管的一个方法是分别用两个手按压生殖器根部两侧，从上向下抚摸刺激血液流向睾丸的通路，每天按摩一次，可以在每晚入睡之前自己在床上按摩。"
2020/05/24收听(26106)
张志超│北京大学第一医院 2023/06/08播放(32976)
张志超│北京大学第一医院
2023/06/08播放(32976)
"男人做绝育手术后，会出现附睾精子淤积现象。由于男性做绝育手术时，需要将两侧输精管游离、结扎、切断，导致睾丸生成的精子不能排到前列腺外，不能排到体外。大量的精子储存在附睾和睾丸内，这样会导致附睾局部炎症，导致附睾局部压力增高，病人常常会出现睾丸隐痛、胀痛症状。育龄男性青年由于睾丸生精功能较强，生成的精液、生成的精子不能排到体外，常常会导致精液在附睾淤积，导致淤积后形成附睾胀痛和无菌性附睾炎症状。如病人有附睾细菌性感染，在结扎后炎症会反复发作，形成慢性炎症。"
2020/05/25收听(62102)
男性绝育术是有效的避孕方法之一。尽管随着各类避孕方式的出现，男性绝育术的应用日趋减少，但仍有部... 张际青│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/06播放(35756)
男性绝育术是有效的避孕方法之一。尽管随着各类避孕方式的出现，男性绝育术的应用日趋减少，但仍有部...
张际青│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/06播放(35756)
"正常的性生活对于维持夫妻感情，维持男性健康都是非常有好处的。男性几天一次性生活才是比较健康的，要具体的情况具体分析，不同的人有不同的性生活频率，不同年龄段的男性也会有不同的频率。如果是老年男性，可能每个月一次比较健康，如果是中年男性，可能每周一次比较恰当。如果对于一个青年男性可能每周2-3次，甚至对于一个年轻男性，每天一次也都是正常的。健康的性生活频率要具体情况具体分析，如果第二天身体不会出现极度的疲乏症状就是正常的。如果性生活以后第二天出现了身体的极度疲乏，精神状态不振或者犯困、乏力等，这种情况有可能就说明性生活次数过多，需要节制。需要注意患有生殖器感染疾病的人群在未治愈之前最好禁止同房，以免导致病情复发或者传染给对方，造成彼此身心的伤害。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/13收听(39006)
"男性结扎手术是一种临床上比较常见的绝育手术，它指的是男性将双侧的输精管切断、结扎。这种手术以后睾丸里面产生的精子，就不能通过输精管进入精囊，男性在性生活的时候，射出的精液里边就没有精子，从而达到绝育的目的。但是有一部分男性做了结扎手术以后，出现了一个问题就是输精管淤堵症，也就是由于输精管结扎，睾丸里面的精子排不出来，有可能会在睾丸、附睾部位产生淤堵，产生精液的淤积，造成会阴部或者阴囊部位的胀痛。胀痛有可能会造成一些病人心理方面的变化，有些甚至会影响性生活，这个就需要在结扎手术之前有一些思想准备。"
2020/05/21收听(47906)
"男性做结扎手术相对比较简便，在门诊就可以完成。一般先消毒铺巾，而后在阴囊的两侧用手触及输精管，用手将其固定或者用器械将其固定以后，在阴囊表皮用1%-2%的利多卡因进行局部麻醉，而后做小切口，将输精管挑出到切口以外，切断一段以后，两侧分别包埋和结扎，目的是不让两个输精管的断端相遇、再通，所以精子输送通道被打断。结扎手术是绝育术的一种，比较安全、简便，效果可靠，恢复也很快。手术以后可能会经历一过性的阴囊肿、痛、淤斑，大多数人在1-2周的时候可以消失。刚刚做完结扎术，还有残存的精子会从精液当中射出，所以需要配合其他的避孕方式，一般多查几次精液常规，确定没有精子以后，可以安全的采用结扎术来进行避孕。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/29收听(84578)
"男人做结扎手术，也就是通常所说的输精管结扎术，也叫男扎手术。具体的操作过程是患者取平卧位或者截石位，术区常规消毒铺巾，然后取阴茎根部为手术切口，游离精索，将双侧的输精管分别游离出来，将双侧的输精管进行结扎。然后缝合各层组织直至皮肤，无菌敷料包扎就可以。男性做结扎手术相对比较简单，手术时间比较短。手术存在的主要风险是出血、感染、疼痛等，但相对来讲，出现这些意外情况的概率并不是很高。"
2021/03/10收听(26224)
北大人民医院 张晓威
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湘雅医院 袁俊斌
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