每天一粒维生素C的作用和功效

2023-06-19 15:53播放 :

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维生素C对于机体的多项生命活动都具有重要作用。在临床上服用维生素C,主要可以用于预防或治疗与维生素C缺乏的相关疾病,如坏血病、免疫功能低下,还可用于反复发生感染的患者,同时具有一定美容养颜、抗氧化的功效。

维生素C是一种水溶性维生素,具有比较强的抗氧化性,参与体内胶原以及抗体形成,也参与碳水化合物、蛋白质与脂肪的代谢,同时对于叶酸的利用,也具有重要的调节作用。维生素C还能增强机体的免疫功能,对于保持血管的完整性,也具有至关重要的作用,因此维生素C具有多种用途。

但不建议健康人群长期使用维生素C药物,人体可以从日常的膳食中摄取足够的维生素C。虽然维生素C是比较安全的药品,但某些维生素C也属于保健品,仍建议患者在具有用药指征时,在医生的指导下用药。

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