治疗打鼾的方法可以分为非手术方法和手术的方法，鼾症在临床上有很多分型，包括中枢型、周围型、混合型、单纯型。任何鼾症患者在治疗前，都建议做睡眠呼吸监测PSG，经过至少7小时的睡眠，通过对心电、脑电、肢体导联等监测，判定鼾症类型，常见以下几种情况：

1、单纯性鼾症：只影响别人并不影响自己，不会明显引起缺氧情况。通常改变睡姿，选择侧卧睡眠。如果是因为肥胖，应控制体重，如果是舌根后坠引起，可以用口腔矫治器进行治疗；

2、中枢性鼾症：中枢性鼾症需要进一步检查中枢神经系统的病变，可以到神经内科进一步排查，如果发现问题及时治疗；

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：和耳鼻喉科相关的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通过PSG监测后，得到呼吸暂停低通气指数（OAHI），根据OAHI指数、患者缺氧情况及缺氧时表现，可以选择保守治疗或手术治疗。对于重度的OAHI＞35，包括 BMI指数较高，缺氧较严重的患者，尤其最低血氧饱和度在80％以下，甚至在50%左右的患者早期进行手术，情况比较危险，尤其是体重特别超标的患者。此时建议病人进行呼吸机佩戴，纠正缺氧后再进行呼吸睡眠监测的评估，决定下一步治疗方案。