对于非妊娠的人群而言，餐后2个小时的血糖如果测出来是6.8mmol/L，属于正常的水平。而对于妊娠的朋友而言，如果监测了餐后2个小时的血糖是6.8mmol/L，就属于超标的范围。妊娠的人群血糖控制比普通人要严格得多，空腹血糖要控制在5.3mmol/L以下，而餐后1个小时的血糖应该控制在7.8mmol/L以下，餐后2个小时的血糖应该是降低到6.7mmol/L以内。

所以如果是孕妇餐后2个小时血糖达到了6.8mmol/L，就要立即进行葡萄糖耐量试验，来帮助诊断是否真的出现了糖耐量异常，是否出现了糖尿病。如果发现了妊娠期糖尿病，一定要注意饮食控制及适量运动，还有血糖的规律监测。如果血糖总是在上述提及的范围之外，超过了这个范围，就要进行及时干预。孕妇尽量是用胰岛素来进行降糖治疗，如果干预过晚就会对胎儿和孕妇本人造成比较大的损害。

餐后两个小时调控血糖，饮食相当地重要，在吃东西时一定要避免太过稀软的食物，比如面条、米粉、粥、稀饭，此类食物尽量避免进食。另外，在吃东西时尽量避免加糖，还有特别甜的水果也要避免吃，之后要进行适当地运动。餐后2个小时的血糖在适当运动和饮食控制之下，如果是原来6.8mmol/L，通过上述控制后有可能回到正常范围。