武汉大学人民医院
心血管内科
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牛奶不能治疗高血压,高血压患者喝牛奶有一定好处,但是不能用于治疗,目前没有任何的临床证据表明,牛奶能够有效治疗高血压。治疗高血压必须要使用医生开具的标准的、有治疗作用的降压药,按照医疗的规范进行治疗。
高血压的发病和高钠的饮食密切相关,与钠相对应的就是钾,钾的摄入对于控制血压有一定好处。富含优质蛋白的食物,比如牛奶、新鲜的肉类、蔬菜,以及水果如香蕉等食物含钾相对比较高。除了饮食方面的控制,高血压患者同时要戒烟、限酒,避免是摄入过多的钠盐,积极进行运动锻炼。生活方式配合药物治疗,会使血压控制得更加理想。
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牛奶并不能治疗高血压,摄入牛奶对于血压的控制不会有太多的帮助,但对于高血压的患者,牛奶是非常好... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/28播放(44273)
牛奶并不能治疗高血压,摄入牛奶对于血压的控制不会有太多的帮助,但对于高血压的患者,牛奶是非常好...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/28播放(44273)
"牛奶对高血压有好处,人体中血钠、血钙的比例不平衡是高血压的致病原因。当血钠过高、血钙过低时,会产生高血压。牛奶属于高钙、高蛋白食物,多喝牛奶可以补充钙质来改善钠盐代谢,以降低血压。建议在选用牛奶时,最好是用低脂、脱脂的牛奶和奶制品,不应用脂肪含量>2.8%的普通牛奶。高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂,减少高胆固醇类、高脂肪类和油脂食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、肥肉等。同时应限制钠盐的摄入,每人每日食用盐不要超过六克,多吃蔬菜和水果。"
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/25收听(60974)
"中国高血压指南合理膳食模式,推荐高血压患者喝低脂肪或无脂肪牛奶,牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,尤其是钙的含量高。高血压患者喝低脂肪或无脂肪牛奶,避免高脂肪食物对高血压的危害。喝低脂肪牛奶或无脂肪牛奶,是高血压患者优质蛋白质来源的补充,牛奶中含有的所有维生素和膳食钙,是高血压患者的最佳来源,是营养价值极高的天然食品。高血压患者可食用低脂肪牛奶、羊奶及其制品,每天食用的量在250g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/16收听(88422)
高血压最怕牛奶的说法并不科学,并没有这种说法,实际上在高血压的饮食当中并没有提到某一种食物一定... 张妮│北京医院 2023/05/15播放(30292)
高血压最怕牛奶的说法并不科学,并没有这种说法,实际上在高血压的饮食当中并没有提到某一种食物一定...
张妮│北京医院
2023/05/15播放(30292)
牛奶不能治疗便秘,牛奶中含有蛋白质,遇到胃酸后容易形成硬块,使大便不易排出导致便秘。便秘患者不能靠喝牛奶来改善便秘,可以通过饮食、运动,必要时服用药物来综合调理,饮食方面避免辛辣、刺激的食物,多摄入纤维素含量较高的蔬菜、水果,注意多饮水,适当多运动,如做按摩腹部的办法,必要时服用药物进行调理,可以用益生菌,必要时加用通气、排便的药物,比如芦荟珍珠胶囊、通便灵胶囊等。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/16收听(55104)
"高血压患者能吃牛奶和鸡蛋,高血压患者作为一个病人,需要三大营养素,包括糖、脂、蛋白质,而蛋白质通常需要通过肉、蛋、奶来进行补充,除了肉类的食物之外,牛奶和鸡蛋是作为蛋白质来源的重要途径。建议高血压患者饮用低脂奶或者是脱脂奶,并且建议用巴氏消毒奶,主要的原因是因为巴氏消毒牛奶营养价值比较高,比高温灭菌的牛奶营养价值更高。高血压的病人因为同时合并有高脂血症,所以建议饮用脱脂奶,或者是低脂奶。因为无论是脱脂奶,还是低脂奶,血脂的含量都比较低,而全脂奶粉血脂的含量可达到3%。"
范书英│中日友好医院
2021/04/20收听(74778)
高血压患者既可以喝牛奶也能够吃鸡蛋,牛奶和鸡蛋并不会对血压造成较多影响与波动,而且牛奶富含钙质... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/07播放(35193)
高血压患者既可以喝牛奶也能够吃鸡蛋,牛奶和鸡蛋并不会对血压造成较多影响与波动,而且牛奶富含钙质...
2023/04/07播放(35193)
目前来说大家会提到这个问题是因为其实很多冠心病患者或者是高血压的患者服用阿司匹林,大家觉得药物... 吕慧│山西医科大学第二医院 2023/07/21播放(80158)
目前来说大家会提到这个问题是因为其实很多冠心病患者或者是高血压的患者服用阿司匹林,大家觉得药物...
吕慧│山西医科大学第二医院
2023/07/21播放(80158)
"目前临床上常用的高血压药都要求用温水送服,不可以和牛奶一起服用。临床上常用的药物大多都是要求温水送服,不能用其他的液体、饮料,甚至酒精送服。但是在服用高血压药之后,如果再另外去吃东西、喝牛奶,一般并不会有太大的影响。临床常用的高血压药,主要包括有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI类和ARB类的药物,这些药物可以单用,进行降压治疗。如果为了达到更好的降压效果,也可以两种甚至两种以上进行组合来降压治疗。"
聂志扬│北京医院
2021/06/02收听(76064)
高血压患者可以吃鸡蛋和牛奶,因为高血压患者饮食的主要注意事项是清淡饮食、低盐饮食。盐的摄入量应... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/29播放(40662)
高血压患者可以吃鸡蛋和牛奶,因为高血压患者饮食的主要注意事项是清淡饮食、低盐饮食。盐的摄入量应...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29播放(40662)
高血压好治、可以治,如果生活方式没有改善,则降血压较为困难。部分病人吃降压药的同时每天抽两包烟... 李璐│成都医学院第一附属医院 2023/01/24播放(61782)
高血压好治、可以治,如果生活方式没有改善,则降血压较为困难。部分病人吃降压药的同时每天抽两包烟...
李璐│成都医学院第一附属医院
2023/01/24播放(61782)
"得了高血压不要紧张,高血压是可以治疗的。得了高血压首先要明确是原发性高血压,还是继发性高血压。继发性高血压是由于身体其它系统的疾病而引起血压继发性升高,只需要针对原发病进行治疗就可以。如果是原发性高血压,也就是没有找到其它明确病因的高血压,需要注意生活方式的干预,首先要低盐、低脂饮食,要戒烟限酒,适量的运动,保持体重在正常的范围。还可以有药物的治疗,有六大类降压药,可以根据血压升高的情况给予相应的治疗,另外要避免情绪的过分激动以及劳累。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/04收听(99266)
高血压的患者最好喝低脂奶。牛奶含有丰富的营养成分,每100mL牛奶中蛋白质含量3.6-3.8g... 邢华│首都医科大学宣武医院 2023/08/19播放(63186)
高血压的患者最好喝低脂奶。牛奶含有丰富的营养成分,每100mL牛奶中蛋白质含量3.6-3.8g...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/19播放(63186)
"高血压的人群选择的牛奶种类主要以脱脂牛奶为主,可以选择纯牛奶或者酸奶。高血压的人群容易导致动脉粥样硬化的并发症,像冠心病、脑卒中等,脂肪的摄入增加会促进这种情况,而脱脂牛奶中脂肪的摄入会相对减少,有助于预防动脉粥样硬化病情的进展。奶制品推荐每天250ml的摄入,可以补充人体的钙等微量元素,酸奶可以适度在三餐期间食用,而比较甜的酸奶或者各种口味的水果酸奶等尽量少摄入,糖分的摄入增加也有可能会促进动脉粥样硬化的发生。平时生活中主要是积极控制不良生活习惯,预防高血压的出现。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28收听(11146)
"高血压的患者可以饮用脱脂牛奶,脱脂牛奶中的脂肪含量很少,对于高血压的患者比较适合,不脱脂的牛奶也可以摄入。高血压的患者推荐奶制品每天摄入200ml左右,可以补充人体所需的钙等微量元素。高血压人群在平时除了奶制品的摄入以外,推荐要改善不良的生活习惯,像盐和油的摄入量都要控制,比如盐的摄入量不要超过5g\/d,烹调油的摄入量不要超过30g\/d,少吃或不吃肥肉。高血压患者不要以为饮用奶制品就可治疗高血压,这是不正确的,只能说可以补充人体所需的微量元素,对于治疗没有特殊作用。"
2020/02/21收听(55438)
"高血压患者能吃鲜牛奶、高钙奶、酸牛奶等,分析原因如下:一、牛奶中含有人体可直接吸收的钙,钙有助于降低血压,而且儿童喝牛奶可以预防儿童期高血压的发生和成年后患高血压病。二、牛奶中含有一种可以降低血脂的乳清酸,从而可以降低高血压患者发生动脉粥样硬化、冠心病等的风险。三、牛奶含有丰富的镁,可以降低心脏疲劳,进而可以降低高血压患者心脏病的发生率。四、牛奶有助睡眠的功效,睡前饮用热牛奶可使患者更好的入睡,良好的睡眠有助于平稳的控制血压。五、由于脱脂牛奶维生素A、维生素D等脂溶性维生素的丢失,会影响钙的吸收,所以对高血压患者的营养价值较底,可适用于肥胖、糖尿病以及部分老年人。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(39222)
高血压患者是适合喝牛奶的,因为牛奶中有一定含量的钾离子,钾离子可以参与钠钾交换,可以使体内钠离子的含量下降,有助于降低血压。合适高血压患者的牛奶是脱脂牛奶或者低脂牛奶,尽量不要选择全脂牛奶。因为研究显示,高血压本身就是动脉粥样硬化的一项非常重要的危险因素,高血压发生时会对内皮细胞造成损害,导致脂质在破坏的内皮细胞下沉积,形成动脉粥样硬化。如果高血压患者摄入过多脂类,会导致血脂升高,就会加重动脉粥样硬化的发生和发展。血脂升高之后体内的低密度脂蛋白胆固醇的含量就会上升,就会加重脂类在内皮细胞下沉积,高血压和高脂血症两种危险因素相辅相成、相互作用,会促进动脉粥样硬化的病变。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/07收听(96002)
高血压的患者一般建议喝低脂或脱脂牛奶,如果高血压患者没有明显的脂代谢异常,在喝牛奶时并没有明显禁忌。高血压患者总体上的饮食原则,建议低盐、低脂,应戒烟限酒、适当运动,保持乐观、积极向上的生活态度。高血压患者建议喝低脂、脱脂牛奶,主要是因为高血压往往和高血脂、高血糖并存,与不良的生活习惯相关,所以建议高血压患者喝牛奶时注意选择。高血压患者饮食建议植物性食物为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,肉食建议以瘦肉和白肉为主。如果胆固醇高,在进食鸡蛋时要注意限量。
刘涛│湖北省中医院
2021/05/08收听(11276)
高血压怕牛奶的意思是,高血压患者建议清淡饮食,低盐、低脂饮食。而对于并非低脂或脱脂的牛奶,其脂质含量较高,所以高血压患者容易造成血管内皮细胞的损伤。而此时高脂的饮食,容易加重动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。牛奶容易加重仍胃肠道不适的症状,而当腹痛腹泻等症状明显时,可能会引起血压的过服波动。高血压怕牛奶有多重的含义,如果高血压出现了相应的靶器官损害,此时高血压患者过度的饮用牛奶,也可造成不良的事件发生,所以高血压怕牛奶。
2021/05/18收听(33102)
高血压患者不怕牛奶,高血压的饮食强调的是每天建议摄入一定量的奶制品,尤其是纯奶制品,如果伴高脂... 张妮│北京医院 2023/10/26播放(49233)
高血压患者不怕牛奶,高血压的饮食强调的是每天建议摄入一定量的奶制品,尤其是纯奶制品,如果伴高脂...
2023/10/26播放(49233)
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