对于空腹血糖7.1mmol/L，首先建议再查餐后血糖，明确餐后血糖数值。如果空腹血糖7.1mmol/L，餐后血糖不高，可以再复查空腹血糖。如果两次空腹血糖都到7mmol/L以上，可以明确糖尿病的诊断，可以通过以下方法改善。

1、一般治疗：如果为年轻人，餐后血糖又不高，建议可以通过饮食、运动来调控，暂时不用药物治疗。因为正常人的空腹血糖是在6.1mmol/L，如果空腹血糖在7mmol/L左右，而餐后血糖又不高，可以通过调整自己的饮食结构，比如太高能量的东西别吃，包括吃东西可以分餐、少食多餐的摄入食物。另外，年轻患者可以适当配合运动，如打球、游泳、慢跑，做一些自己力所能及、能坚持下去的运动方式。这种情况下部分患者的血糖，实际上可以调整正常，因为毕竟升高情况轻微；

2、药物治疗：如果患者空腹血糖7.1mmol/L，餐后血糖可能十几以上，这种情况下通过饮食、运动，如果能将血糖调下来当然最好，可以暂时不吃药。但是如果已经很好地控制饮食、适当运动，血糖仍然不能够达标，如空腹血糖仍然在7mmol/L左右，或者餐后血糖仍然在10mmol/L以上，可能就需要辅助一些药物治疗。包括选择长效的磺脲类药物，如格列美脲、格列吡嗪控释片或者噻唑烷二酮类药，如吡格列酮，都可以使用，尽可能帮助把血糖控制下来。