首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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痛风可以食用茭白。茭白属于蔬菜，并属于低嘌呤饮食范围，每100mg茭白含有嘌呤低于25mg，不会加重病情以及痛风，也不会引起痛风复发。
痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常所引发的高尿酸血症，从而导致急性关节的炎症发作。痛风患者主要需避免摄入高嘌呤饮食，例如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果以及香菇，而低嘌呤饮食例如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等可适当摄入。
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"痛风患者如果处于急性发作期，不建议进食海带，如果处于痛风缓解期，可以少量食用。海带的嘌呤含量相对丰富，属于中等嘌呤含量的饮食。痛风患者应当以低嘌呤类饮食为主，积极控制血尿酸水平，避免痛风的反复发作，否则尿酸盐过量沉积，有可能会引起关节骨质侵蚀、缺损，甚至发生僵硬、畸形，还有可能会引起肾脏的损害。所以痛风患者应当避免进食富含嘌呤的饮食，同时应当调整生活作息方式。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/02/05收听(10700)
对于痛风患者而言，可以适量饮用绿豆汤。豆类食物嘌呤相对较高，一般建议痛风患者避免食用豆类食物，... 李玉慧│北京大学人民医院 2023/07/15播放(81990)
对于痛风患者而言，可以适量饮用绿豆汤。豆类食物嘌呤相对较高，一般建议痛风患者避免食用豆类食物，...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/07/15播放(81990)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类... 孔维萍│中日友好医院 2023/04/19播放(43734)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/19播放(43734)
痛风患者可以吃西洋参，但需要符合一定的适应症。就嘌呤含量而言，西洋参嘌呤含量不高，不会造成血尿酸升高，也不会导致痛风发作。西洋参作为一种常见的药物，中医认为具有较好的益气生津作用。现代药理研究也发现，西洋参具有抗肿瘤、提高机体免疫力、抗氧化等多方面作用，可以用于一系列疾病的治疗。但痛风患者使用西洋参必须满足一定的适应证，首先经中医辨证论治违属于气血两虚者，或既往合并有贫血、乏力、气短、易疲劳等症状体征，且经在医师指导下制定口服西洋参的剂量周期。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/18收听(99498)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(29812)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(29812)
痛风患者可以吃海参。在海产品当中，如海参、海带，都属于低嘌呤饮食。曾经测算过低嘌呤的食物，每1... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/25播放(44601)
痛风患者可以吃海参。在海产品当中，如海参、海带，都属于低嘌呤饮食。曾经测算过低嘌呤的食物，每1...
2023/04/25播放(44601)
迟骋│北京大学人民医院 2023/03/17播放(52370)
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/17播放(52370)
痛风患者可以吃荔枝。荔枝仍然属于水... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(42339)
痛风患者可以吃荔枝。荔枝仍然属于水...
2023/04/24播放(42339)
石榴是一种低嘌呤食物，对患者的尿酸影响不大，所以痛风患者可以放心食用。痛风患者需要禁食高嘌呤食... 迟骋│北京大学人民医院 2023/10/20播放(93700)
石榴是一种低嘌呤食物，对患者的尿酸影响不大，所以痛风患者可以放心食用。痛风患者需要禁食高嘌呤食...
2023/10/20播放(93700)
"痛风患者可以吃蘑菇，蘑菇和其他绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等食品均属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用。在菌类中，香菇属于高嘌呤类饮食，痛风患者应当避免食用。痛风患者的饮食原则，主要以低嘌呤类饮食为主，避免进食高嘌呤类饮食，如动物内脏、肉汤、火锅、果汁饮料等。同时，痛风患者应当积极戒酒，避免肥胖，控制体重。如果出现反复发作的痛风性关节炎，建议患者及时就医，在专业医生的指导下，进行降尿酸治疗。"
2021/01/18收听(69862)
痛风患者可以吃黄花菜，但需要避免过多摄入，如果是患者在炒菜时加入黄花菜、木耳等，均可以放心食用... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/15播放(53718)
痛风患者可以吃黄花菜，但需要避免过多摄入，如果是患者在炒菜时加入黄花菜、木耳等，均可以放心食用...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/15播放(53718)
"适当进行体育锻炼，可以改善患者血尿酸水平，降低痛风发作次数。建议患者主要以低强度的有氧运动为主，而中高强度的体育锻炼有可能会使血尿酸排泄减少，进而导致血尿酸水平上升，反而会增加痛风发病率。对于痛风患者，建议每周进行4-5次体育锻炼，每次以半小时到一小时左右为主，主要应以有氧运动为主。运动开始时应当从低强度逐步过渡到中等强度，一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动会使出汗增加，肾血流量减少，进而使血尿酸排泄减少，有可能会诱发痛风急性发作。在运动以后，患者应当适量饮水，促进尿酸的排泄。"
2021/05/31收听(50226)
"孕妇在怀孕期间可以食用茭白，茭白中富含丰富的维生素和矿物质，茭白中含有维生素B1、维生素B2等，可以有效促进肠蠕动，所以孕妇食用茭白可以有效缓解便秘的症状。同时若在夏天食用茭白，还可以消暑解渴，防止夏天上火。茭白所含热量较低，孕妈妈服用还有控制体重的功效，但应该注意茭白不能与豆腐同食，容易流失钙质，诱发结石。同时胃肠功能不好、脾胃虚寒、消化不良、腹泻的孕妇也不建议服用，因为茭白钙质不易被人体吸收。食用茭白需要定量服用，可以用来炒肉、炒鸡蛋等。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/30收听(44036)
尿酸高可以吃茭白，茭白属于蔬菜类的低嘌呤饮食。茭白含有比较高的纤维，对于补充维生素、钙、铁等都... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/15播放(46062)
尿酸高可以吃茭白，茭白属于蔬菜类的低嘌呤饮食。茭白含有比较高的纤维，对于补充维生素、钙、铁等都...
2023/05/15播放(46062)
"尿酸高也可以吃茭白，茭白属于药食同源类的食物，从中药的功效来讲，具有清热解毒、通利小便的作用，更适合于湿热体质的人群，可以辅助促进尿酸的排泄，不适合脾胃虚寒的人群。但是由于茭白含有一定量的草酸，所以如果高尿酸血症或者痛风患者伴有肾结石，建议在茭白食用的时候应该用开水进行煮烫，来去除其中的草酸，以免造成结石加重。从营养价值角度来讲，茭白属于高钾低钠类的食品，对于合并有高脂血症以及心脑血管等疾病的人群，比较适合食用，而且含有较多的碳水化合物，蛋白质能补充人体的营养，也具有一定的强壮身体的作用。"
2021/01/21收听(93392)
茭白具有解热毒，除烦渴，利二便的功效。对于消渴症，烦渴，二便不通，黄疸，痢疾，热淋，乳汁不下，疮疡等病变都有明显的治疗作用。茭白甘寒能够利尿祛水，对于四肢水肿，小便不利以及夏季暑热出现的烦渴症状，都可以通过茭白进行调理。茭白还具有解酒毒的功效。茭白含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，有强壮机体的作用。另外，对于黄疸型肝炎有明显的退黄、保肝作用。所以上述病症都可以通过茭白进行调理治疗，会收到良好的效果。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/16收听(19572)
痛风患者不建议饮酒，包括白酒和啤酒，否则有可能诱发痛风急性发作。痛风急性发作的诱因包括暴食、感染、外伤、局部损伤、手术劳累或者情绪激动等。痛风如果不能有效控制，可能会发展为慢性痛风，累及多个关节出现关节肿大、僵硬、畸形、甚至活动受限，还可能会引起肾脏病变，包括痛风性肾病、尿路结石、急性肾衰竭，表现为蛋白尿、镜下血尿、腰痛、水肿、肾绞痛等。若长期大量尿酸盐结晶沉积于肾小管引起梗阻，可能会发展为急性肾衰竭，严重影响患者的生命质量。
2020/06/10收听(14584)
" 玉米是常见的食材，不能治疗痛风。玉米富含丰富的纤维素，对促进胃肠蠕动，改善体质有很大的帮助，特别对于降低血脂、防止皮肤病变等等有很大的益处，但是不能够治疗痛风。 因为痛风的发病机制多是运动少、饮食不合理等等原因的所造成，临床上可以理解为又馋又懒，对于痛风的发病过程，玉米没有任何帮助。在痛风的急性期，应该严格地控制饮食，多喝水，多吃相关降尿酸的药物，配合解热镇痛药，可以使急性期快速的好转。在平稳期，痛风患者应该严格的采用低热量饮食，以防止尿酸过多的生成，同时适当的运动，进行预防和治疗痛风。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10收听(71646)
"茭白是水生蔬菜，它具有解热毒、除烦渴、利二便的功效。经常食用，对于身体除烦热、消渴、黄疸、痢疾、目赤、风疮以及利尿解酒都有良好的调理和治疗作用。当身体出现水肿、小便不利等症状，都可以通过茭白进行调理和治疗。另外当身体出现饮酒过度，茭白还具有解除酒精中毒、酒醉后不醒的作用。另外它含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪等，能够对人体进行营养补充，具有强壮身体的作用。另外它含热量低，水分高，对身体有饱腹感，是减肥人士的理想食材。"
2018/10/28收听(18522)
痛风患者可以食用车离子，但一定要适量。车厘子属于低嘌呤水果，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，痛风患者可以适当食用。车厘子营养价值丰富，富含氨基酸、维生素、矿物质以及多种微量元素，适当食用有益于身体健康。但需要注意的是车厘子性寒凉，伴有胃肠功能较弱或慢性腹泻的痛风患者，食用车厘子一定要适量，否则会加重胃肠道不适症状。此外，车厘子富含一定的糖分，伴有血糖升高或糖尿病的痛风患者，食用车厘子也一定要适量，避免造成血糖升高。痛风患者日常食用水果应当避免进食果糖含量丰富的水果，如榴莲、香蕉、荔枝、龙眼等。
2020/08/25收听(42880)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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