产后子宫脱垂怎么治疗

2023-08-20 10:27播放 :

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产后子宫脱垂与年龄有关。子宫脱垂虽然不同于肿瘤,但对女性生活质量影响较大。子宫韧带松弛、损伤或者激素水平下降等导致子宫脱垂。子宫由几条韧带固定,类似于被缆绳吊起。孕期子宫增大,韧带长期受到子宫重量影响,导致产后部分女性或多或少会出现子宫脱垂。

轻度子宫脱垂,患者不必焦虑,随着体能恢复、肌肉恢复、子宫韧带弹性恢复,子宫位置会逐渐恢复,患者只需等待子宫复旧,可在家中平躺做缩肛运动、负压呼吸。负压呼吸是指通过腹式呼吸将气体完全呼出,腹部呈现负压状态,会有负压效应,可以缓解子宫脱垂。子宫脱垂比较严重,需要到医院进行治疗,目前采用的是生物反馈辅助电刺激疗法。子宫脱垂非常严重,子宫完全掉下来,影响了患者生活,可放置子宫托,必要时手术治疗。具体措施需要根据病情程度来判断。

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产后子宫脱垂怎么办

"产后发生子宫脱垂,需要及时就诊,应该在产后满月或者42天,复查的时候让医生给做检查。如果确定是有子宫脱垂或者有盆底肌的问题,就要进行积极的治疗。因为妊娠和分娩对盆底肌都是比较严重的损伤,如果恢复得不好,容易发生子宫脱垂。发生了子宫脱垂要积极的治疗,最简单的办法就是做凯格尔运动。凯格尔运动的时候,一定要找到收缩的盆底肌。怎么找到盆底肌?就是在坐在坐便器上排尿的时候,在排尿的过程中把尿流夹住,让尿停住。这个时候收缩的那块肌肉就是盆底肌,我们就是要收缩这个肌肉,平时就是要多做这个肌肉的收缩。一般是收缩夹住大概5秒钟左右,然后放松15-20秒,然后收缩夹住5秒钟,然后再放松,每天可以做50-100次。另外,也可以去医院做盆底的治疗,现在盆底的治疗可以通过电反馈,也可以做盆底磁的治疗。也有其他的方法,比如针灸等,这些都要经过医生评判之后,然后下达处方,看自身适合哪种治疗。另外,有子宫脱垂,还要注意一些生活中的细节,比如感冒、咳嗽要抓紧治疗,因为反复的咳嗽是使盆底肌损伤加重的诱因。还要避免便秘,如果长期便秘,也会容易使子宫脱垂加重,或者原来没有脱垂导致发生子宫脱垂。还要注意避免长时间的行走、长时间的站立,还有避免提重物,长时间的提重物都会对盆底肌有损伤。"

语音时长02:48''

毛东伟广州中医药大学深圳医院

2020/12/23收听(32116)

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