卵子排出以后，在体内存活的时间通常是24-72小时，最佳的受孕时间是排卵后的24-48小时。精子进入到女性的体内，可以存活24-72小时，个别人会有存活1周的报道。

通常情况下，精子进入到体内最佳的受孕的时间是射精后的24-72小时之间，在围排卵期同房是受孕成功的最佳的阶段，在这个阶段为了提高自然妊娠的受孕率，建议在排卵期适当的增加同房的次数，但是也要保证精子的质量。

所以一般建议排卵期隔日同房，这样可以增加受孕的机会和妊娠成功的概率，排卵期最佳的受孕时间，是排卵后24-48小时这个阶段，应该是卵子活力最强、妊娠成功率最高的。