甘油三酯2.5mmol/L不正常，甘油三酯的正常范围是＜1.7mmol/L，只要是在1.7mmol/L以上都不正常。但是甘油三酯2.5mmol/L不严重，因为甘油三酯低水平的升高其实对人没有什么急性的威胁。

如果长期的甘油三酯水平升高，有的人可能会发生胰腺炎。如果甘油三酯水平在6mmol/L以上，则可能发生自发性胰腺炎。就是没有暴饮暴食、没有喝酒，但是甘油三酯的水平太高了，也容易发生胰腺炎。

急性胰腺炎其实很可怕，与心梗一样，死亡率很高，非常痛苦。所以如果甘油三酯到了6mmol/L以上，显然需要尽快的把它降下来。尤其是甘油三酯在12mmol/L以上，就非常紧急了，要尽快的降回到甘油三酯水平在2.5mmol/L，避免近期发生急性胰腺炎。

甘油三酯水平正常的是1.7mmol/L以下，如果在3.4mmol/L以下，都是轻度的升高。而2.5mmol/L显然是轻度的升高，但是不是所有的人都要去吃药，此时需要做到两点。

第一点就是要看看血脂水平是不是准确的测量值，因为有的人在抽血之前几天吃过高脂饮食，比如前一天吃的涮羊肉、烤鸭、烧烤，喝大酒，则甘油三酯可能一查就高了，但是这个其实是受到前一天饮食的影响，所以一般要清淡饮食3天再去查甘油三酯。

第二点是如果反复查都是有点高，在2.5-3.0mmol/L，需要先反省一下自己是不是太胖了、体重超标了、喜欢喝酒、经常吃夜宵或者晚上很晚的时候暴饮暴食以及缺乏锻炼。如果存在这些情况，很可能在饮食治疗上有很大的红利。

只要通过减重、戒酒，很好的调整自己的饮食，过了3个月到半年左右的时间再去复查，可能甘油三酯就正常了，就不用吃药了。

如果饮食已经做得非常好了，就是甘油三酯水平有点高，还是建议去长期的吃药来降低甘油三酯水平。一般首选非诺贝特这一类的降甘油三酯药物，而他汀类不降甘油三酯。