中国医学科学院整形外科医院
乳房整形美容中心
手机浏览
目前为止医生认为安全的丰胸方式只有两种，假体和自体脂肪，也就是只能通过手术才能有效的丰胸。民间会传说通过按摩丰胸或者是吃木瓜丰胸，或者是吃猪蹄、使用丰乳霜等方式丰胸。但是在临床上证实暂时没有一种保守的方式，也就是非手术的方式可以安全有效的丰胸。
还有患者通过含有激素类的药物、丰乳霜辅助按摩等试图丰胸。按摩最多只能让乳房一过性充血、增大，当按摩消退以后，只能让皮肤变得更松弛，达不到丰胸的效果，反而会让乳房的组织变得更松懈。所以要想有丰胸的效果，必须通过手术，除了手术目前暂时没有其它可靠的方式进行丰胸。
分享:
"胸部按摩仪对丰胸没有用，所以不建议求美者以丰胸为要求进行胸部按摩仪的使用。如果求美者本身有些乳房的小叶增生或者乳腺淤积，可以通过胸部按摩仪进行调理，这没有问题，但是胸部按摩仪不具备丰胸的作用。胸部生长发育结束后，腺体组织以及脂肪组织并不会随着胸部按摩仪的按摩作用而发生体积变化，进而不会达到丰胸的作用。所以建议求美者想要丰胸的话，不要期待胸部按摩仪或者食物、药物达到胸部形态明显改善的效果，应该和医生求助之后选择相应的手术方法进行调整，使胸部形态得到根本性变化。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/27收听(63282)
丰胸可以通过按摩穴位达到效果，临床上常用的穴位有檀中穴、天溪穴、乳根穴、肩井穴，每个穴位可以尝试点按三分钟左右，每天做一次，按摩这四个穴位能起到丰胸的作用。胸部小是困扰女性的一个大问题，女性的乳房从18岁以后已经停止发育，可以通过刺激胸部的组织让乳房长大，但并不是每个人都有效，患者可以尝试按摩这四个穴位，能够达到丰胸的效果。除此之外，女性乳房是有第二次发育机会的，在哺乳期以后就会乳房二次发育，如果这时仍然达不到患者满意的效果，也可以选择在哺乳以后进行丰胸手术。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(47124)
拥有傲立的“双峰”是多数女性的愿望，而丰胸按摩法可刺激性腺激素分泌、促进女性乳房发育，尤其适用于乳房过小、弹性差而致胸部平坦的女性，具体手法包括推挤乳房法、提拉...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16阅读(2497)
"进行丰胸确实能起到增大乳房的作用，可以根据病人乳房和胸壁的条件来选择不同的方法。如果是双侧乳房比较松垂、体型较胖，可以在腹部以及大腿皮下脂肪堆积的部位进行脂肪抽吸，将抽吸出来的脂肪颗粒注射到双侧乳房的皮下或者乳腺后，达到使乳房增大的效果。如果病人比较瘦、乳房小，可以采用硅凝胶假体，通过手术将硅凝胶假体放置到乳腺后，或者胸大肌后的间隙，也能达到隆胸的作用。在临床上可以根据病人的乳房和胸壁的条件，来选择不同手术的方法，就可以达到很好的丰胸作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/02收听(52216)
"手法是不能够起到丰胸效果的，无论怎么做都不可能让胸部更加丰满，即使揉了觉得会变大，可能是测量的误差，还有是皮下按摩之后出现的水肿，不能够让胸部更丰满，因此根本就没有手法改变人胸部的大小。女性乳腺的大小跟人种是相关的，也就是亚洲人跟欧洲人相比，欧洲人先天就要大，是人种决定的，不论用什么手法都不可能改变的。胸部的大小是跟遗传相关的，如果母系是大乳房的女性，可能乳房大的几率就非常高。如果母系很小就不可能大，是跟遗传相关的。当然了营养程度会对乳房大小起到一定的作用，但不是绝对的，如果胖肯定乳房里边的脂肪细胞就多，相对会大。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10收听(30368)
"手法按摩无论采用什么方法，都不能让胸部丰满起来，是没有意义的治疗。一个人的乳房的大小，跟人种相关，跟母系遗传相关，也跟营养的程度，有一定的影响关系。人种的因素其实很大，比如欧洲人、西方人的乳房就是比东方人要大，人种造成，改变不了。如果母亲的乳房比较大，能够遗传母亲的基因，如果母亲乳房就不大，恐怕就没有先天的基因，因此乳房不会太大。另外，青少年时期的营养发育，对乳房的大小起到了一定的作用。如果人很胖，乳房的组织里面脂肪的含量高，会显的略大一些。另外，所有的外治的方法，都不可能让乳房变大，因为不可能让腺体无限制的增长。"
2020/07/16收听(48666)
"乳房的大小与遗传有很大的关系，也会受体内激素的调节。一般青春期女性经常按摩乳房，会促进乳房生长发育；产后的女性起不到使乳房增大的作用，但经常按摩也可使乳房变得挺拔而有弹性，减轻下垂的程度。按摩时手掌心与乳头相对以乳头为中心顺时针旋转，两乳房交替进行，可促进血液循环力度不要太轻，每次15分钟即可；然后两手拇指分别点按乳头下方和旁边的乳根穴和乳旁穴各5分钟；最后双手托住乳房下界，由外向内上轻推100下。按摩期间应多补充富含维生素E的食物和瘦肉、奶制品等。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21收听(44574)
按摩对丰胸可起到一定作用，能加快血液循环，同时可促进淋巴回流，使胸部组织更健康、富有弹性。按摩... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2023/01/30播放(94588)
按摩对丰胸可起到一定作用，能加快血液循环，同时可促进淋巴回流，使胸部组织更健康、富有弹性。按摩...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/01/30播放(94588)
"按摩丰胸总的来讲是没有太明确的作用，也没有任何科学的或者理论上的依据。如果按摩就可以引起乳房的增大，自体脂肪隆胸或者假体隆胸可能就不需要了，但是在一定的时期内对乳房的按摩，可能会引起雌激素的水平增加，可能就会引起乳房的增大。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2017/08/15收听(83782)
丰满的胸部可以使女性充满魅力，而如何让乳房饱满坚挺，方法层出不穷，不少人也在尝试按摩丰胸。实际上，正确的按摩虽然有一定辅助丰胸的效果，但效果较慢且不明显，一般不...
2023/02/16阅读(2422)
"丰胸按摩可以左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压三次，这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。可以左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩三次，然后换按摩左胸胸大肌位置。还可以双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩十次。可以左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩十次。还可以双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提三次，左右两边各重复三次，还可以左手四指并拢，左右手交替进行按摩。"
2019/03/15收听(71316)
乳房的大小与遗传有很大关系，也会受体内激素的调节。一般青春期女性经常按摩乳房，会促进乳房生长发育，产后的女性起不到使乳房增大的作用，但可使乳房变的挺拔而有弹性，减轻下垂的程度。按摩时手掌心与乳头相对，以乳头为中心顺时针旋转，两乳房交替进行，可促进血液循环，力度不要太轻，每次15分钟即可。两手拇指分别点按乳头下方和旁边的乳旁穴、乳根穴各5分钟，最后托住乳房下界，由外向内轻推100下。按摩期间应多补充富含维生素E的食物、瘦肉、奶制品等等。
2018/09/05收听(57988)
"成年女性通过按摩穴位来进行丰胸，这是不科学的，在临床上也是不会出现的。成年女性的胸部大小基本固定，除非是通过整形等一些外科手段来进行丰胸，不然乳房的大小是基本非常稳定的。可以通过一些穴位来按摩，来改善乳房的健康，可以辅助治疗乳房的相关疾病，比较常见的有期门穴、还有中脘穴、灵台穴、乳根穴、还膻中穴、乳中穴、大包穴、少泽穴等等，这些穴位的应用对于改善乳房的健康，都具有非常大的益处。因为女性胸部大小主要取决于内部的弹性纤维，还有脂肪的堆积，通过按摩的手段很难使弹性纤维增加，使乳房的脂肪堆积过度增加，这些都是不科学的，不要盲目的相信通过按摩或者是饮食疗法，能对成年女性达到丰胸的目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16收听(84226)
女性乳腺组织主要是由腺体和脂肪组织两大类组成。按摩使乳房增大可能性非常小，且无科学依据。女性乳... 江华│上海市东方医院 2023/09/25播放(71268)
女性乳腺组织主要是由腺体和脂肪组织两大类组成。按摩使乳房增大可能性非常小，且无科学依据。女性乳...
江华│上海市东方医院
2023/09/25播放(71268)
"按摩丰胸的原因主要是一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生乳房增大。另一方面可以加强胸大肌和乳房皮肤的弹性，使乳房更圆润。首先用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，再在乳房表面均匀涂抹精油，用右手按摩左侧乳房相应的穴位，用左手按摩右侧乳房相应的穴位，反复交替进行。其次按顺时针方向双手交换揉捏乳房，洗尽乳房表面的精油，用毛巾再次热敷，重复几次并坚持几个月后，可以明显感觉到乳房有增大的趋势。在按摩丰胸的过程中，一定要手法正确且力度均匀，避免力度过大引起乳房组织创伤，严重时可导致急性乳腺炎。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/25收听(90048)
按摩不能够丰胸。按摩可以使乳房短时间内的充血，显得更加饱满，但实际上不能持久。一旦血液被吸收，乳房组织跟原来的水平基本相似。真正丰胸的方式是要通过激素、手术等方式来进行。比如常见的硅胶进行填充、自体脂肪进行填充，这样可以使乳房的长久的变大。激素治疗的效果也很明显，因为乳房对于雌性激素非常敏感，通过雌性激素的补充可以使乳腺大量的增生，使乳房变得更加丰满。另外，通过适当的饮食也可以调整乳房的大小，比如吃豆制品，还有葛根粉等，这些都可以间接的起到丰胸的效果。
2019/04/23收听(50490)
丰胸霜对胸部的内部组织没有体积增长的作用，所以不具备使胸部丰满的效果，但是可以使胸部的皮肤达到... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/01/21播放(90558)
丰胸霜对胸部的内部组织没有体积增长的作用，所以不具备使胸部丰满的效果，但是可以使胸部的皮肤达到...
2023/01/21播放(90558)
"丰胸肯定有用，可以放心的进行选择。无论是硅凝胶假体的植入，还是自体脂肪的移植填充，都可以使胸部的内容物明显的增多，从而使胸部形态得到非常好的改善。当然，假体的植入可以一步到位，也就是通过一次手术达到比较满意的形态效果。自体脂肪就需要2-3次的填充，才能达到相对比较满意的形态效果，可以根据自身的基础情况来进行选择。如果胸部比较平，建议选择假体植入的方式。如果胸部形态尚可，就是想让胸再大一些，就可以选择脂肪填充的方法。可以在手术之前和手术医生进行沟通，选择自己大概需要的胸部形态，和医生沟通手术方法后即可完成手术。"
2021/01/20收听(86162)
胸部的大小主要取决于乳房的脂肪多少，以及腺体的多少，脂肪的多少取决于人的体脂率，也就是说越胖脂肪也就越多，而腺体的量主要取决于青春期腺体发育的程度。腺体发育的程度还跟遗传基因有关，有的人腺体对雌孕激素非常的敏感，在青春期就可以迅速的增大。锻炼丰胸事实上是指女性通过针对胸大肌的一些无氧锻炼，使胸大肌增厚、增大，相对来说，胸部也就会增大、增厚。但事实上乳腺本身是不太可能增大的。但是通过对胸大肌的锻炼，可以使胸部也就是乳房显得更加的坚挺。
2020/04/24收听(14786)
"月经期间可以丰胸按摩，因为在月经期间体内雌孕激素水平下降到最低的范围，不会出现乳房胀痛、刺痛情况，在做胸部按摩的时候可以选择使用精油。但是在月经期间应该要避免接触到乳头，刺激乳头有可能造成经血增多、淋漓不尽现象。通过按摩乳房能够有效促进乳房的血液循环，缓解乳房胀痛，达到丰胸的作用，也可以预防乳腺增生。经常做胸部按摩能够早期发现乳房异常的包块、乳腺病变等情况，对身体还有一定好处。不过在来月经期间应该要注意防寒保暖，避免腹部出现着凉，防止引起痛经加重的情况发生。"
孟晓燕│郑州人民医院
2021/01/15收听(66874)
上海东方医院 江华
播放次数：4.51万
北京航天总医院 刘成胜
播放次数：2.52万
湘雅医院 刘晓瑾
播放次数：1.19万
武汉协和医院 王荣荣
播放次数：4.43万
