妊娠15周约4个月，若此时孕妇晚上睡不着觉，即妊娠15周夜间无法入睡，若是短期无法入睡，对孕妇以及胎儿生长发育影响较小，可通过调理改善睡眠情况。若孕妇出现连续10-20天无法正常睡眠时，可能对孕妇以及胎儿生长发育造成一定影响，此时需及时予以干预，主要内容如下：
1、避免诱发因素：积极寻找夜间无法入睡的原因，观察是否为周围环境嘈杂、天气过冷、过热或妊娠反应过度强烈等，需积极避免诱发因素；
2、物理调节：对于无任何明显原因造成夜间无法入睡时，可使用物理方法诱导睡眠，如泡脚、睡前饮用牛奶、做瑜伽、听助眠音乐等。
此外，需注意孕妇应尽量避免服用各种药物包括中药，以免影响胎儿生长发育。
