怀孕之后，很多孕妇的免疫力会发生改变，而且正常怀孕期间，呼吸道的黏膜会充血，这个时候就非常容易出现上呼吸道感染，导致鼻塞、喉咙不舒服、喉咙痛。由于怀孕之后，很多孕妇对用药又有一定的心理障碍，所以只能自己忍着，但是这个时候并不是真的只能忍着。主要措施如下：

1、抗生素治疗：要知道上呼吸道感染，也就是出现的鼻塞、喉咙痛的症状，最常见的原因还是呼吸道病毒感染引起，而病毒感染大部分可以自愈，这个时候不需要使用抗生素。但是如果同时出现了咳嗽、咳痰或者发烧，建议可以到医院检查一下血常规和C反应蛋白。如果代表严重的指标也有升高，这个时候可能提示同时合并有细菌感染，这种情况下就可以使用一些抗生素。在怀孕期间，可以使用青霉素类、头孢类或者红霉素类的抗生素，这些都是安全的药物；

2、调整生活方式：除了用抗生素之外，还可以注意一下生活当中的小方式，比如尽量保证房间内合适的温度和湿度，这样可以有助于保持呼吸道的湿润，而且这个时候一定要多喝水，但是多喝水也有技巧。首先，要尽量保证少量多次喝水，不要每次喝太多，这样可能会造成频繁跑厕所，不舒服。其次，也尽量避免在睡前喝太多水；

3、生理盐水冲洗或漱口：如果同时鼻部或者咽部的分泌物非常多，还可以用生理盐水来冲洗鼻腔或者漱口，可以减轻鼻腔和咽部充血，有助于改善不适症状。

此外，中成药目前在孕期的循证医学中证据并不足，所以，目前在孕期很少推荐直接使用中成药。