女人出现后腰两侧发凉，这种情况下很正常。大多数人腰部没有很明显的发凉感觉，女人出现后腰两侧发凉的感觉，通常提示可能存在慢性腰肌劳损。
腰肌劳损就是腰肌的肌筋膜炎，是因为长时间久坐，长时间弯腰搬重物，或者弯着腰工作，或者曾经腰部有过肌肉拉伤，从而引起腰背部肌肉、肌筋膜的慢性无菌性炎症。
早期主要表现为腰部的疼痛、酸胀和不适，有些患者表现为腰部无法承受人体的重量，酸、胀，稍微坐久就开始出现腰背部无法站起来的感觉。随
着病情进一步发展，迁延不愈，就会出现双侧腰后侧怕凉的症状，患者很担心寒风吹到腰部引起腰部酸胀，他们会注意对腰部加强保暖。
建议女性做腰椎核磁共振检查，排除有没有腰椎间盘突出，有没有骶髂关节炎引起的强直性脊柱炎，排除这两个问题就可以确认是慢性腰肌劳损、肌筋膜炎引起的腰两侧发凉。
此时应加强腰背部肌肉力量训练，注意腰部保暖，或者口服塞来昔布、依托考昔、布洛芬缓释片等药物，消除肌筋膜表面的无菌性炎症，从而解除后腰两侧怕凉的感觉。
