临床上把夫妻双方有正常性生活，没有避孕，超过1年时间没有怀孕，称为不孕症。所以备孕3个月没有怀孕不用过多担心，如果想要尽快怀孕，夫妻双方可以在生殖中心进行相关检查。

女方可以在月经期查性激素，评估卵巢储备功能，也可以通过卵泡监测查看卵泡生长发育和排卵情况。在做卵泡监测同时，可以应用阴道超声检查观察子宫内环境，判断子宫内膜厚度、形态等，也可以观察双侧卵巢以及输卵管情况。男方可以查精液常规，了解精液量、液化时间，以及精子密度、活力、畸形率等。所以如果适应了3个月没有怀孕，而且怀孕的心情又比较迫切，可以到生殖中心在医生的指导下做卵泡监测，指导同房，增加怀孕的概率。